Diskussionsforum Depression

@Sonneunddunkelheit Danke für deine Antwort. Ja, ich weiß inzwischen auch worauf ich beim nächsten Mal bei einer Klinik achten würde. Wobei ich wahrscheinlich nicht noch mal in eine Klinik gehen würde. Aber trotzdem versuche ich diesen Aufenthalt nicht abzubrechen. Ich weiß auch nicht, ob es wirklic...

Vielen Dank für eure ausführlichen Antworten! Ich weiß nicht, wie man hier jemanden markiert, deshalb muss ich so antworten. @Maxegon ja, ich muss wirklich alles mit mehr Gelassenheit sehen. Das ist eins meiner vielen Probleme. Ich mache mir über alles tausend Gedanken und gehe dann alles verkrampft...

Hallo ihr lieben, bin jetzt seit 4 Wochen in stationärer Behandlung in einer psychosomatischen Klinik und habe leider das Gefühl, dass ich mich gar nicht auf die Therapien einlassen kann. Ich bin extrem schüchtern und habe große Probleme in der Gruppentherapie etwas zu sagen. Die Musikgruppentherapi...

Vielen Dank für eure Beiträge. Ihr habt recht, ich habe Schwierigkeiten mit Abgrenzung und damit meine Meinung zu äußern. Das hat mich unter anderem hier rein gebracht. Ich muss echt versuchen, den Klinikaufenthalt als Übungsfeld zu sehen. Im wahren Leben wird es mit Sicherheit schwieriger als hier,...

Sowas kenne ich auch mit dem Positivgerede, finde ich auch ganz schlimm! Ja, ich gönne es den Leuten auch. Deshalb will ich es ihnen mit meiner Laune auch nicht kaputt machen. Ja, ich habe eine Bezugspflegerin. Die würden hier auch erwarten, dass ich sowas anspreche, aber ich muss noch meinen Mut zu...

Hallo, mir geht es gerade so schlecht… bin seit vorgestern in einer Psychosomatischen Klinik. Mir wurde und wird gesagt, ich kann hier so sein, wie ich mich fühle.. aber so fühlt es sich überhaupt nicht an. Alle um mich herum sind so gut gelaunt. Ich fühle mich total falsch wenn ich mit meiner schle...

Hallo Narami, bei mir sind die Weihnachtsfeiertage auch Pflichtveranstaltungen mit der Familie und mir graut es regelrecht davor... es geht mir genau wie dir, dass es für mich einfach nur anstrengend ist. Ich bin froh, wenn die Feiertage vorbei sind. Kann mich dem auch nicht entziehen, da muss ich d...

Hallo Lavendel, hmm ich glaube ich würde mich schlecht fühlen, wenn ich meiner Familie einen Brief schreibe und weg bin. Es wäre zwar das beste, wenn sie die Wahrheit wüssten, aber ich tendiere momentan dazu, ihnen nicht ganz die Wahrheit zu sagen und einen anderen Grund für den Klinikaufenthalt vor...

Vielen Dank für eure Antworten, Wünsche und dass ihr mir alle Mut zusprecht. Ich fühle mich auf jeden Fall schon etwas besser bei dem Gedanken an die Klinik. Hallo Meridian, ich denke, ich werde auch lange Zeit brauchen um mich einzugewöhnen. Ich hoffe nur, dass dann nicht die meiste Zeit meines Auf...

Hallo Max, vielen Dank für deine aufbauenden Worte. Ich hoffe, dass mir die Klinik auch so gut tun wird wie dir. Ja, das ermutigt mich :-) Ich habe auch die Hoffnung, dass mir der Umgang mit Menschen dort etwas leichter fallen wird als im "normalen" Leben.. dadurch, dass jeder mit seinem P...

Hallo magic, es ist gut zu hören, dass ich nicht alleine bin mit diesem Problem. Die Therapeutin mit der ich das Vorgespräch hatte, sagte mir der Aufenthalt wird ungefähr 10 Wochen dauern. Sie meinte auch, dass es okay sei, in den Gruppengesprächen erstmal nur zuzuhören oder mal einen Satz zu sagen....

Hallo liebe Forummitglieder, ich lese hier schon lange mit. Jetzt möchte ich mich mal vorstellen. Ich bin 31 und leide seit meinem halben Leben an Depressionen. Meine Diagnosen sind Dysthymie, momentan mittelschwere Episode und ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung. Ich hab mein Leben noch ni...

Vielen Dank für eure Antworten :) es ist schön hier auf Verständnis zu treffen. Hallo Harald, ich gehe auch in eine Psychosomatische Klinik, allerdings in die psychiatrische Abteilung (die Klinik hat eine psychiatrische und eine psychosomatische Abteilung). Es ist schön, dass deine Frau da so hinter...

Hallo zusammen, ich mache bald eine vollstationäre Therapie und stehe nun vor dem Problem, wie ich es meiner Familie sagen soll. Am liebsten würde ich es ihnen gar nicht sagen und einfach von der Bildfläche verschwinden.. aber das geht nicht, weil die es mitbekommen würden, wenn ich 2 - 3 Monate nic...

Hallo Gardi, mir geht es ähnlich wie dir, dass ich in Sitzungen auch nicht weiß, was ich sagen soll. Im Gegensatz zu dir, fällt mich aber im Nachhinein zuhause ein, was ich hätte sagen können oder auch vorher, was ich sagen will. Ich habe leider keinen Rat, aber ich kann mir vorstellen, dass wenn du...

Das kenne ich, kann deinen Ärger total verstehen. Ich bekomme auch solche Sprüche wie "Du bist immer schlecht gelaunt". Zu meinem Geburtstag habe ich eine Karte geschenkt bekommen, auf der ein Känguru "mich" angeguckt hat und einer Sprechblase: "Ich schau dich so lange an, b...

Vielen Dank für eure ganzen Antworten und persönlichen Erfahrungen.

Hallo zusammen, ist es bei euch auch so, dass es euch noch schlechter ging als ihr angefangen habt, euch mit dem Thema Depression (und euren Problemen) auseinanderzusetzen? Ich war gestern das zweite Mal nach 8 Jahren wieder bei meinem alten Psychiater, da ich psychisch echt am Ende meiner Kräfte bi...