Diskussionsforum Depression

Ich schleiche schon seit einer gefühlten Ewigkeit durch dieses Forum und habe doch keinen wirklichen Beitrag geschrieben, zumindest nicht, soweit ich weiß. Nun, da ich wieder einen ziemlichen Schub habe und mich einfach so hilflos und einsam fühle und die anderen Dinge, die sonst halfen, nicht ganz ...