Diskussionsforum Depression

Hallo Sonnenschein76, ich bin Genesungsbegleiter und habe mit Menschen mit einer psychischen Diagnose im sozialpsychiatrischen Kontext gearbeitet: https://www.xing.com/profile/MichaelJ_Ertel/cv" onclick="window.open(this.href);return false; Aus meiner heutigen Sicht hätte ich mir in meinem...

Hallo Sonnenschein76, habt Ihr bei Euch in der Nähe ein sozialpsychiatrisches Zentrum bei dem mit Genesungsbegleitern gearbeitet wird. Es ist ein großer Vorteil mit Menschen zu sprechen, die in derselben Lage waren (Gespräch auf Augenhöhe) und die Krise als Chance genutzt haben und wieder mitten im ...

Liebe Forenmitglieder, ein sehr provokatives Thema, das weiß ich. In Beziehungen jedweder Art sind aus meiner Erfahrung immer irgendwie beide verantwortlich für die daraus resultierenden Ergebnisse. Wie wir ja wissen aufgrund von psychotherapeutischen Erfahrungen ist das Eltern-Kind System häufig fü...

...Was ich aber weiß ist, das ein Wechsel aus einer vertrauten Umgebung, in eine fremde Umgebung, sich nicht immer gut auf die psychische Verfassung auswirkt. Ein Wohnortwechsel ist immer mit viel Stress verbunden, der ist eher zu vermeiden, bis deine Mutter stabiler ist. Ich verstehe was Du meinst...

...das mit dem Verzeihen sehe ich zwiespältig. Ich habe meinen Eltern letztendlich verziehen. Doch das war nie mein Ziel. Es ist einfach so gekommen. Hallo Anna, bei mir ist es auch irgendwann einfach passiert. Warum? Vom Opfer zum Schöpfer. Das mit dem Verzeihen habe ich mir gewünscht, weil ich ir...

Hallo Lin, lange habe ich darüber nachgedacht, was ich Dir schreibe. Nachdem was ich gelesen habe, ergibt sich für mich nur eine der drei Antworten auf Deine Frage. Du weißt es schon, höre einfach in Dich hinein. Du brauchst dazu keine anderen Meinungen. Warum ich mich so verhalte und keine persönli...

Hallo Joesi103, ich glaube Du hilfst Dir und Deinem Freund am besten, wenn Du Dir erst einmal selbst Unterstützung holst: Für Angehörige http://www.bapk.de" onclick="window.open(this.href);return false; und http://www.familiencoach-depression.de" onclick="window.open(this.href);r...

Hallo Nowhere Man,

hast Du schon einmal über einen Genesungsbegleiter/Peer Counseller nachgedacht?

https://www.youtube.com/watch?v=pJdSM4KQSco" onclick="window.open(this.href);return false;

Herzliche Grüße
Michael

...auch wenn mir das mega unangenehm ist, weil meine Kollegen nächste Woche mit mir rechnen :oops:). Hallo iffy04, das ist das wichtigste, was es bei ('psychischen') Erkrankungen zu lernen gibt: ''Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben''!!! Wenn in deinem Unternehmen bzw. Abteilung, die ande...

Hallo Stacheltier, ich könnte hier auch einiges darüber erzählen. Doch ich tue es nicht, weil ich damit meiner Vergangenheit d.h. meinem 'alten Ich' Energie zuführe. Ich lebe lieber im hier und jetzt und ich bin in der Zwischenzeit ein Schöpfer und kein Opfer mehr. Auch wenn sich das jetzt ver-rückt...

Hallo AlastorTM, ich habe selber erfahren wie schwer sich meine Familie und FreundInnen beim ersten Mal mit mir getan haben. Viele sprachen von totaler Hilflosigkeit und Ohnmacht. Jetzt geht es auch noch um Deinen Vater. Eine sehr herausfordernde Situation. Als Betroffener kann ich Dir nur sagen und...

Hallo Zitronenmilch, Dein Satz '...der ganze Körper reagiert permanent mit Schmerzen auf den inneren Schmerz' trifft es meiner Meinung nach sehr genau. Die 'Psychosomatik' beschäftigt sich mit dieser Thematik: https://de.wikipedia.org/wiki/Psychosomatik" onclick="window.open(this.href);ret...

Hallo Overproof, einmal unabhängig von den Depressionen Deiner Frau habe ich da einen Link, der meiner Meinung nach ganz passend Eure Situation beschreibt (Metaebene): https://traumaheilung.de/dramadreieck/" onclick="window.open(this.href);return false;. Als Diagnostizierter kann ich Dir n...

Hallo Macoco, es lohnt sich auf jeden Fall weiterzumachen! Ich hatte am Anfang dieses Jahres eine Phase, wo ich mir diese Frage des öfteren gestellt habe. Irgendwo tief in mir fühlte ich, dass aufgeben keine Option für mich ist. Was mir immer dabei hilft ist Hilfe anzunehmen und selbstständig nach n...

Hallo CountryJonny, als Langzeiterfahrener habe ich schon einige Medikationen kennengelernt. Ich habe mir zunächst nie die Nebenwirkungen (was ich nicht kenne, bekomme ich auch nicht bzw. Stichwort Selbsterfüllende Prophezeiung), sondern die Wirkungen auf meine Stimmung und Antrieb angeschaut. Letzt...

Hallo Dr. Greene, gesundheitsorientierter Sport ist generell sehr gut für meine Stimmung und Antrieb ist. Darüber hinaus habe ich festgestellt, dass Sportarten bei denen speziell die Beine trainiert werden wie z.B. Laufen, Schwimmen (Kraul) und im speziellen Fitnesstraining/Beintraining (Funktionale...