Diskussionsforum Depression

15.11.22
1. Matilda geguckt
2. Leckereien genascht
3. Kerzenschein

12.11.: 1. Nochmal schöne Geschenke bekommen 2. Die Tochter einer Freundin 3. Mit Mutter und Partner auf dem Friedhof gewesen 4. Kerze auf Minigugel ausgepustet (wurde mir mit Blumen von meinen Schwestern geschickt :) ) 13.11. 1. Kleiner Spaziergang mit Partner 2. Gemeinsam für ihn gekocht 3. Yoga 1...

1. Spaziergang
2. Aufgeräumt und ein wenig umsortiert
3. Adventskalender für Partner fertig gemacht

08.11.: Spaziergang, nach anfänglichen Schwierigkeiten doch zu einem einigermaßen guten Tag aufgerafft, Yoga 09.11.: Yoga, Therapie. Schlimmes Tief gehabt Gott sei Dank kurz vor Therapiestunde, weshalb es einigermaßen klarging. Das heißt es gelang etwas besser mit negativen Gefühlen umzugehen... wen...

Vielen Dank dir Malu

02.11.: 1. Kleiner Nachtspaziergang im Wald 2. Partner ist für mich da gewesen als ich in negativen Gedanken feststecke. Hielt mich fest. 3. Fernseh geguckt. Finde ich doch nostalgisch, da ich normalerweise kein TV-Programm mehr schaue sondern nur noch Netflix etc. 03.11. 1. Schöne und persönliche G...

Hallo Gartenkobold,
Bei mir hat der Link direkt geklappt...
Danke für die aufbauenden Worte... es ist schön zu sehen, dass es auch wieder bergauf gehen kann...
Ganz liebe Grüße

Vielen vielen Dank Gartenkobold! Das ist sehr nett von dir und hilft mir auf jeden Fall weiter

Mo:
1. Wohnung mit Partner geputzt
2. Zu Halloween geschminkt
3. Zwei gute Freundinnen gesehen

Hallo f32, Ich weiß zwar nicht ob du noch mitliest bei so vielen Nachrichten... ich habe jetzt auch nicht alle Antworten gelesen. Also schonmal sorry, falls ich was wiederhole: Wenn es dir so schlecht geht und du keine Besserung durch die Therapie erlebst, würde ich vielleicht mal einer medikamentös...

Hallo ihr Lieben, Ich weiß, es ist schwierig hier mit dem Thema in meinem Thread. Aber wenn es nur um Literaturtipps geht, ist es ja vielleicht doch in Ordnung... wenn nicht, dann tut es mir Leid und ich werde den Thread sofort wieder löschen. Also ich leide manchmal unter selbstzestörerischen Phana...

Sa:
1. Langer, schöner Spaziergang mit Partner
2. Leckeres Essen bei Ronja (Vegetarisches Restaurant)
3. Wärme der Sonne

So:
1. Ein Armband geknüpft
2. Kürbissuppe gekocht
3. Front der Küchenmöbel sauber gemacht

1. Leckere Riegel gegessen
2. Spontane Therapiesitzung gehabt
3. Kann am Wochenende zu Hause bleiben, wenn ich mag

1. Relaxo Kuscheltier ist angekommen und toll
2. Vater hat mir bei meiner Steuererklärung geholfen
3. Weiterhin Kontakt zu einer ehemaligen Mitpatientin mit der ich mich gut verstanden habe

Heute:
1. Blättchen einer Pflanze bekommt Wurzeln
2. Wenigstens oberflächlich etwas aufgeräumt
3. Mir ist grad schön warm unter der Kuscheldecke

Eine ehemalige Mitpatientin von mir hatte das auch... sie nimmt ihr Antidepressivum immer morgens nach dem Aufstehen. Aufgrund dessen wurde sie gefragt wie denn die Sehstärke morgens sei bevor sie das Antidepressivum nehme... und da könne sie wohl besser sehen, weshalb davon ausgegangen wurde, dass ...

1. Gute Freundin war da
2. Beruhigende Infos im Bereich Krankengeld und Arbeitsrecht eingeholt
3. Einschlafmeditation hilft immer noch

1. Wanderung mit meiner Mutter
2. Glück gehabt mit dem Wetter
3. Meiner Schwester geht es besser

Heute: 1. Leckeres Frühstück gegessen 2. Leidenschaftlich geknutscht :D 3. Die Twilight Filme auch mal geguckt :D Gestern: 1. Yoga 2. Joggen 3. Tofu sehr gut zubereitet 4. Therapie Vorgestern: 1. Zwar kurzes aber nettes Gespräch mit Psychiaterin 2. Therapie 3. Leckeres Abendessen zubereitet (Neues R...

Hey Amnesiac
Großen Dank dir! Das ist sehr nett von dir ich werde es auf jeden Fall ausprobieren:)
Wünsche dir ein angenehmes Wochenende:)

Hallooo, Ich kann das auch sehr gut nachvollziehen... ich bin Sozialarbeiterin und auch immer wieder überfordert... allerdings frage ich mich ob es in anderen Berufen überhaupt anders wäre... der Job an sich macht mir Spaß... ich habe eher Probleme damit, wenn ich nicht allen Anforderungen gerecht w...

Hallo Winfried, Hallo Amnesiac, Vielen Dank für eure Erfahrungen... Winfried es gibt mir Hoffnung zu lesen, dass es dir besser geht und du die schwere Zeit überwinden konntest... ja, Natur und frische Luft Helden auch bei mir manchmal :) Amnesiac, ich kenne das genauso... dass es meist nachts anfäng...

Gestern:
1. Sportsachen gekauft
2. Auf der Straße angesprochen worden
3. Cigara Börek gegessen

Heute:
1. Sporthose umgetauscht
2. Komplimente von Mitpatienten bekommen
3. Joggen gewesen

1. Spaziergang
2. Joggen
3. Person kennengelernt, die ihrem Traum gefolgt ist, egal wie schwer es war.

1. Gejoggt
2. Sehr lecker für uns gekocht. Zum ersten Mal auch mit Austernpilzen.
3. Versucht essbare Pilze zu finden und dabei einen schönen Spaziergang im Wald genossen.
4. Mit Partner Tee im Wald auf einer schönen Bank getrunken
5. Mir ging es recht gut heute