Diskussionsforum Depression

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für eure tollen Vorschläge und ausführlichen Antworten. Es ist interessant zu erfahren, was euch gut tut. Ich werde auf jeden Fall ein paar Sachen davon ausprobieren. Ich habe auch schon größere Puzzle gemacht, dort habe ich wirklich stundenlang mich beschäftigen können...

Hallo Ihr Lieben, ich freue mich erstmal Teil eures Forums sein zu dürfen. Ich bin 26 Jahre alt. Diagnostiziert mit Borderline, rezidiverende Depression und posttraumatische Belastungsstörung. Ich habe wenig Freunde, bzw. keine denen ich mich wirklich anvertrauen kann. Bin eher Einzelgänger. Nun hab...

- Wieder ein Arbeitstag geschafft dank tollen Kolleginnen
- Musik gehört
- Mein Kaninchen muntert mich in jeder Situation wieder auf

Beautiful Loser von Bob Seger

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Ich habe auch rezidivierende Depression, bin gerade gerade in einer Phase in der ich eigentlich nicht mehr kann, aber ich ziehe durch da ich gerade einen neuen Job begonnen habe und ich mir es einfach nicht leisten kann. Aber ich hatte auch schon 2 mal Phasen bei denen ich über mehrere Wochen krankg...

-Ziegen und eine Katze gestreichelt (Umgang mit Tieren tut mir sehr gut)
-herbstlicher Spaziergang
- leckeres Abendessen gekocht