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von FaSiMaMi
21. Apr 2024, 15:06
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Rezidivierende Depression
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Re: Rezidivierende Depression

Hallo Bella,

Entschuldige bitte. Sie ist angekommen. Ich habe es nur noch nicht geschafft zu antworten. Werde dir aber auf alle Fälle noch privat antworten.

Liebe Grüße
von FaSiMaMi
18. Apr 2024, 21:16
Forum: Angehörige
Thema: Meine Tochter 14 hat schwere Depression und ich weiß nicht weiter
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Re: Meine Tochter 14 hat schwere Depression und ich weiß nicht weiter

Liebe die Neue, Ich arbeite erst sein Ende November 2021 als Förderlehrerin im gemeinsamen Unterricht. Von daher kann ich nur die Aussage unserer Schulpsychologin wiedergeben. Sie meinte, die Tendenz ist steigend. Zum einem ja, durch Corona. Die lange Isolation hat Spuren hinterlassen. Manche haben ...
von FaSiMaMi
18. Apr 2024, 19:46
Forum: Angehörige
Thema: Meine Tochter 14 hat schwere Depression und ich weiß nicht weiter
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Re: Meine Tochter 14 hat schwere Depression und ich weiß nicht weiter

Liebe Mondschein, Ich bin selbst Betroffene, aber auch Förderlehrerin an einer Schule in Sachsen Anhalt. Ich habe schon öfters mit Schülerinnen in der 7-9 Klasse mit Depressionen, Sozialer Phobie, Angststörungen, Schulangst und daraus resultierender Schulverweigerung zu tun gehabt und Eltern diesbez...
von FaSiMaMi
18. Apr 2024, 16:40
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Rezidivierende Depression
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Re: Rezidivierende Depression

Hallo Bella, Ja, wir können uns gerne austauschen. Vielleicht hast du ja auch ein paar Tipps für mich, was die glutenfreie Ernährung anbetrifft. Magst du mir eine private Nachricht schicken? Ich denke, dass die Zöliakie und auch die Schilddrüse, genau wie mein starker Eisenmangel, der schon in eine ...
von FaSiMaMi
16. Apr 2024, 08:28
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Wer ist bereit über unser aller Krankheit zu reden?
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Re: Wer ist bereit über unser aller Krankheit zu reden?

Hallo tribejagd, Ich finde deine Idee toll. Ich bin Förderlehrerin und gerade unter den Jugendlichen wird dieses Thema immer mehr zum Brennpunkt. Vielleicht könnte man auch diese Gruppe durch deinen Podcast gut erreichen und ihnen zeigen, dass es eine Krankheit ist und sie nichts falsch machen bzw w...
von FaSiMaMi
15. Apr 2024, 19:52
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Rezidivierende Depression
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Re: Rezidivierende Depression

Hallo Bella, ich habe ebenfalls eine wiederkehrende Depression. 2017/2018 hatte ich meine erste Episode, wo ich auch die Diagnose erhielt. Aber rückblickend hat die Depression schon immer eine Rolle gespielt. Mal mehr, mal weniger. Weiterhin habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion und nehme deshalb ...
von FaSiMaMi
20. Feb 2024, 19:39
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Wie geht ihr mit Konzentrationsstörungen um
Antworten: 8
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Re: Wie geht ihr mit Konzentrationsstörungen um

Hallo Schnuffelchen, Ich hatte auch große Probleme mit meiner Konzentration und Merkfähigkeit. Meine Psychiaterin hat mir Ergo dafür verschrieben. Und die hat es wieder mit mir trainiert. Wir haben viel Memory gespielt. Sie hat mir kleine Gedichte zum auswendig lernen gegeben. Auch zu Hause habe ich...
von FaSiMaMi
5. Jan 2024, 12:05
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ich bin nicht gerne Mutter
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Re: Ich bin nicht gerne Mutter

Hallo Tabsi, Ich kann mich Meridian nur anschließen. Eine wirkliche Lösung habe ich auch nicht. Lediglich Ideen, vielleicht hilft dir eine davon weiter. Zunächst denke ich auch, dass du mit deiner Therapeutin sprechen solltest. Vielleicht kannst du es auch im Vorfeld aufschreiben, wenn es dir unange...
von FaSiMaMi
3. Okt 2023, 18:54
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome
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Re: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome

Aber wir können uns auch gerne über PN austauschen.
von FaSiMaMi
3. Okt 2023, 18:53
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome
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Re: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome

Hallo anna_lyle, dass klingt doch nach einem schönen Tag heute. Meine Kids lieben den Kletterpark auch sehr. Wir haben das Ritual, einmal im Jahr, nach den Halbjahreszeugnissen, als "Belohnung" hinzugehen. Wir gehen aber hin, egal wie das Zeugnis aussieht. Einfach als Anerkennung für ihre ...
von FaSiMaMi
1. Okt 2023, 19:55
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome
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Re: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome

Hallo anna_lyle, Ja, es ist schön zu sehen, wie die vier sich haben. Gemeinsam aufwachsen. Die Kleinen miteinander, die Großen miteinander. Die Kleinen die Großen anhimmeln und die Großen mithelfen und stolze große Brüder sind. Aber ja, es ist ein 7 Tage/ 24 Stunden Job. Ruhe gibt es nicht. Es ist i...
von FaSiMaMi
1. Okt 2023, 19:34
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome
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Re: Getrennt erziehend mit Schulkind - und depressive Symptome

Hallo an alle, Ich habe ebenfalls zwei Schulkinder, 8te (14 Jahre) und 6te Klasse (12 Jahre). Und zusätzlich 2 Kita Kinder (3 und 5 Jahre). Die vier geben meinen Leben ein Sinn. Ich liebe sie über alles. Dennoch ist es manchmal sehr schwer. Ihnen gerecht zu werden, wenn die Energie eigentlich alle i...
von FaSiMaMi
13. Feb 2023, 11:25
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Tipps im Langzeitumgang
Antworten: 11
Zugriffe: 941

Re: Tipps im Langzeitumgang

Hallo Lerana, Danke für deinen Post. Du hast viele Dinge gut in Worte gefasst, die ich zwar fühle, aber irgendwie nicht beschreiben kann. Du hast die passende Worte gefunden. Wirklich Tipps habe ich leider nicht für dich. Ich weiß aber genau, was du meinst. Depressionsradio ist eine tolle Umschreibu...
von FaSiMaMi
13. Sep 2022, 08:11
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Mit Depression und Angst in einem sozialen Beruf
Antworten: 10
Zugriffe: 1027

Re: Mit Depression und Angst in einem sozialen Beruf

Hallo SundayMan, Deine Gedanken kann ich gut nachvollziehen. Auch ich arbeite in einem sozialen Beruf und stelle mir oft dieses Frage. Ich bin Förderlehrerin an einer Brennpunktschule. Meine Aufgaben sind die Beratung von Lehrern, Einzelförderung, Gruppenförderung, Anträge stellen, Förderpläne schre...
von FaSiMaMi
1. Sep 2022, 17:36
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Belastbarkeit nach und vor Depressionen
Antworten: 30
Zugriffe: 2592

Re: Belastbarkeit nach und vor Depressionen

Hallo Malte, Ob es dazu Studien gibt, kann ich dir nicht sagen. Das man nach einer Depression mehr auf seine Grenzen achtet und auch diese bewusster wahrnimmt kann ich bestätigen. Ich kann nur von mir selbst ausgehen und sprechen. Meine persönliche Belastbarkeit ist nach der Depression nicht wieder ...
von FaSiMaMi
28. Jan 2022, 12:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alles ist zuviel
Antworten: 48
Zugriffe: 2403

Re: Alles ist zuviel

https://gedankenwelt.de/welchen-zusamme ... sion-gibt/" onclick="window.open(this.href);return false;

Hier der link für Zusammenhang IQ und Depression.
von FaSiMaMi
28. Jan 2022, 12:55
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alles ist zuviel
Antworten: 48
Zugriffe: 2403

Re: Alles ist zuviel

Hallo ZZM, Bin gerade durch Zufall über diesen Artikel gestolpert und musste dabei an diesen thread denken. Teile ihn einfach mal. Vielleicht hilft es ein bisschen weiter. Gibt es einen Zusammenhang zwischen Angststörungen und Intelligenz? - https://gedankenwelt.de/gibt-es-einen-zusammenhang-zwische...
von FaSiMaMi
28. Jan 2022, 12:21
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alltag
Antworten: 21
Zugriffe: 1214

Re: Alltag

Hallo AH, Stationär oder Tagesklinik ist auf alle Fälle eine gute Option. Ich hatte mich damals für Tagesklinik entschieden, aufgrund der Kinder. Und es hat mir sehr geholfen. Wie verlaufen denn deine Panikattacken? Mein Psychologe hatte folgende Tipps für diesen Moment: -entweder etwas hartes ganz ...
von FaSiMaMi
26. Jan 2022, 22:57
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alltag
Antworten: 21
Zugriffe: 1214

Re: Alltag

Hallo Suchende, Vielen Dank. Ja, so war es auch gemeint. Und ich will auch keine Maßstäbe setzen oder ähnliches. Unser Alltag ist einfach strukturiert, weil es vier Kinder sind und das erfordert einfach Abstimmung. Was wann wie ansteht. Wer wann was macht. Außerdem haben 3 der 4 Kinder Entwicklungsb...
von FaSiMaMi
25. Jan 2022, 13:47
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alltag
Antworten: 21
Zugriffe: 1214

Re: Alltag

Hallo kokoni,

Tut mir leid, wenn es falsch rüber gekommen ist. Das war nicht böse gemeint.
Ich achte demnächst besser auf meine Wortwahl.
von FaSiMaMi
25. Jan 2022, 09:13
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alltag
Antworten: 21
Zugriffe: 1214

Re: Alltag

Nein, so was das nicht gemeint.
Unser Alltag ist mega strukturiert und sehr getaktet und geplant und vorausgedacht.

Das war eher liebevoll gemeint. Halt ein "Großfamilienchaos", wie es halt in Großfamilien ist.:-)
von FaSiMaMi
24. Jan 2022, 22:42
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Alltag
Antworten: 21
Zugriffe: 1214

Re: Alltag

Hallo, Ich habe 4 Kinder. 2,3,10 und 12 Jahre alt. Bei meiner ersten depressiven Episode 2017/2018 waren die beiden großen Mäuse damals 5 und 7 Jahre alt und ich war fast 1 Jahr krank geschrieben. Mein Fokus liegt auf mir und den Kindern (und natürlich auf meknem Mann). Das ist das wichtigste. Und d...
von FaSiMaMi
21. Jan 2022, 15:52
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein auf und ab
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Re: Ein auf und ab

Hallo Jaloni, Ja, es kostet halt einfach Zeit. Und dauert, bis sich alles wieder stabilisiert. Genau, dieses Gefühl, dass ich dann meinen Mann oder meine Eltern wieder enttäuscht habe, kenne ich auch. Sie sind mit der Situation überfordert, leiden mit. Jedes Mal neue Hoffnung und irgendwie holt es m...
von FaSiMaMi
20. Jan 2022, 23:15
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein auf und ab
Antworten: 8
Zugriffe: 797

Re: Ein auf und ab

Hallo Jaloni, Ich habe auch eine mittelschwere Depression und ich kenne das, was du beschreibst, sehr gut. Ich habe Tage oder Wochen, da fühle ich mich "normal", so wie früher. Und dann plötzlich, bricht die Depression wieder über mich herein. Es ist immer total trügerisch. Ich denke dann ...
von FaSiMaMi
4. Okt 2021, 08:04
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Rezidivierende Depression
Antworten: 62
Zugriffe: 4243

Re: Rezidivierende Depression

Hallo Sonne, Noch eine kleine Ergänzung. Auch bei der Unterrichtsplanung hast du ein wenig Spielraum. An Tagen, an denen du viel Unterricht hintereinander hast, kannst du versuchen den Unterricht entsprechend so zu planen, dass du nicht jede Stunde eine Erarbeitung machst, sondern auch bewußt Stunde...