Diskussionsforum Depression

Hallo ihr Lieben, Ich hatte mir für diese Woche vorgenommen 2 Mal spazieren zu gehen und am Wochenende ins Fitnessstudio zu gehen. Letzteres habe ich Grade hinter mir. Das Spazieren gehen hat nicht ganz so gut geklappt, aber ich war dennoch viel draußen und gehe gleich noch zum See eine Runde schwim...

Hallo Marcel, Ich denke, was Dora meint, ist dass du gesagt hast, dass SonneundDunkelheit es dann im allgemeinen besser hat. Da du nicht weißt, was alles hinter der Person liegt, kann es dann so wirken, als würdest du diese Probleme Runterspielen, auch wenn dies gar nicht deine Intention war. Wir ve...

Hallo Marcel, Also gibt es gar keine Möglichkeiten etwas an den Bedingungen zu ändern? Ich würde vielleicht dennoch einmal versuchen eine Therapie zu machen. Natürlich kann ein Therapeut nichts an deinen körperlichen Zustand ändern, aber vielleicht kannst du lernen damit umzugehen und dich in d inde...

Hallo Marcel, Schön, dass du den Schritt noch einmal gewagt und dich im Forum angemeldet hast. Ich weiß natürlich nicht mit welchen Problemen du genau zu kämpfen hast, aber ich weiß, wie es ist sich mit seinem Körper nicht wohl zu fühlen. Ich habe eine Bänderschwäche im gesamten Körper, wodurch ich ...

Hallo ihr Lieben,
Ich habe mir für nächste Woche vorgenommen, zwei Mal mit meinem Freund zusammen spazieren zu gehen und eventuell am Wochenende ins Fitnessstudio zu gehen. Ich hoffe es klappt.
Liebe Grüße
Fophie

Hallo Gartenkobold,
Danke für die aufmunternden Worte. Das hat mich sehr gefreut. Einen schönen Abend noch und viel Erfolg mit dem neuen Therapeuten.
Liebe Grüße
Fophie

Ich hab es geschafft, die Küche zu putzen, die Wäsche zu waschen und einkaufen zu gehen, obwohl ich die ganze Zeit kurz vorm weinen war. Ach und ich habe etwas gemalt. Es war eigentlich ein schlechter Tag, aber es tut gut seine kleinen Erfolge wertzuschätzen.
Gruß Fophie

Hallo, @Gartenkobold, ich war bereits bei drei Sprechstunden, bis ich endlich eine gefunden habe, die einen Platz frei hatte. Bei ihr bin ich dann ein paar Wochen gewesen, habe mich aber nicht unterstützt oder gut aufgehoben gefühlt. Die Symptome sind eher schlimmer als besser geworden und sie ist g...

Hallo, Das ist wirklich beeindruckend, was ihr alles schafft und euch Freude macht. Ich bin auch noch etwas beständiger und Versuche Grade ein paar Dinge in den Alltag einzubauen. Aus diesem Grund beginne ich Grade am Wochenende mit meinem Freund ins Fitnessstudio zu gehen und wir wollen mehrmals di...

Hallo ihr Lieben, Ich bin neu hier und habe mich von der Überschrift direkt angesprochen gefühlt. Ich bin Erzieherin und dadurch in meinem Job sehr beansprucht. Es ist wichtig, bei der Arbeit voll da zu sein und dementsprechend geht fast meine ganze Energie dabei verloren. Am Nachmittag bin ich dann...