Diskussionsforum Depression

Undjetzt hat geschrieben: ↑12. Mai 2024, 13:43 Vielleicht bin ich garnicht krank, sondern werd gerade, das erste Mal im Leben, gesund?

Interessanter Gedanke!

Was willst du tun, @Undjetzt? Sie missionieren, es ihnen einprügeln? Du kannst doch nur die Menschen nehmen wie sie sind! Zum Glück gibt es auch verständnisvolle Menschen oder ähnlich verrückte, wie man selbst - doch wo??? Wir verlangen immer andere müssen, sollen uns verstehen, doch verstehen wir s...

Ist alles einfach gesagt, aber nicht einfach gemacht. Leider. Da hast du vollkommen Recht! Selten bekommt man Garantien. Ein Freund verglich es Mal mit einem Ruderer im Ruderboot mitten auf dem Ozean: Du kannst nichts tun und warten bis jemand kommt, wenn denn jemand kommt (???). Oder einfach losru...

Das mache ich gerade und hilft leider auch nichts Dann vielleicht doch Bewegung, Veränderung, was Neues ausprobieren? Wie will man's denn herausbekommen??? Es geht einem schlecht - o.k. - warum: keene Ahnung! Du kannst doch nur probieren! -> ... geht es dir noch schlechter, tust du das Falsche.

Senif hat geschrieben: ↑12. Mai 2024, 11:51 Aus allem ein Problem zu machen, ist mindestens genauso ungesund.

Ein idealer Ansatz!
Sehr weise, sieh's gelassener - rede nichts klein und spiele nichts hoch.

Natürlich. Ich muss immer noch viel zu oft mitbekommen, wie überfordert oder gar abweisend Menschen auf das Thema psychische Erkrankungen reagieren. Ich denke, ob Maskerade oder nicht, der Kopf ist immer am Arbeiten. ... wo im Hintergrund immer irgendetwas mitläuft. Kein Wunder, psychische Erkranku...

In den Therapien wird doch erkundet... Im Optimalfall schon. :mrgreen: Doch sind nicht die Erwartungen viel zu hoch? Der zu Therapierende hat oft zu hohe Ansprüche ... hofft auf "sofortige" Aha-Erlebnisse und der arme Therapeut, meist völlig überfordert, da kaum Zeit ... für den Patienten...

Im Normalfall ja. Auf Arbeit bzw. im Alltag Das würde bedeuten, je mehr ich (oder du) mir einen Kopf mache, ich versuche mich zu verstellen, eine "Makerade", eine Vorstellung aufrechtzuerhalten, desto anstrengender wird's. Oder anders herum, je entspannter, unvoreingenommener, "unägs...

Trotzdem merke ich, wie erschöpft ich davon bin. Obwohl die Maskerade diesmal nicht nötig war. Ich muss halt noch lernen zu akzeptieren, dass vieles, was sonst so alltäglich war,mir enorm viel Kraft abverlangt. Kann es sein, dass die Maskerade bzw. das Aufrechterhalten dieser, das eigentlich anstre...

Das ist richtig, Maik. Jemand mit Muskelfaserriss braucht auch Krücken, um überhaupt ein bisschen Laufen zu können. Problem dürfte sein, erst mal die "passenden Krücken" zu finden, für die ersten Schritte Hallo Maik, vielleicht (?) wäre es auch gar nicht verkehrt zu erkunden, ist es ein M...

Ab wann sind wir seelisch krank? Genau. Wer definiert es? Meine Depression gleicht nicht deiner und die von Frau XY ist wieder völlig anders. Die Symptome ähneln einander. Bin ich jetzt weniger krank, weil ich Dank meines sonnigen Gemütes die Krankheit besser überspielen kann und Frau XY mehr krank...

... mit dem richtigen Medikament kann vielleicht auch der Rest funktionieren. Um damit dann den Rest zu verändern. Und natürlich auch dabei Hilfe anzunehmen. Ja, aber :mrgreen: ... glaubst du wirklich, ein Medikament verändert dich so sehr, es allein? Es hilft dir, ähnlich der Krücken, die ein Gehb...

So ein Fachabitur + Ausblidung (Facharbeiter?) ist doch auch nicht ohne ... da kann man doch 'drauf aufbauen.
Weisst du denn, was du mal machen willst, könntest?

... sage ich mir nur wir werden eh verlieren ich kann nur versuchen das Beste zu geben ... Hallo Lukas, immer vom Schlimmsten ausgehen und das Beste hoffen, nimmt dir doch nicht nur den Spaß, sondern bremst auch deine Motivation. Manchmal klappt's, manchmal nicht, aber kämpfen darf man doch, nicht ...

"Rebound-Phänome" Leider ein all zu oft ignoriertes Thema! Absetzerscheinung, Ausschleichnebenwirkung, Entzugserscheinungen ... du nimmst dem Körper einen Stoff, den er jahrelang gewohnt war, der ggf. massiv deinen Biorhythmus bestimmte, die Funktion der Synapsen bestimmte, darauf stellte...

Da aber bisher keine Medikamente anschlagen, wird die Hoffnung immer geringer. Ich fürchte da ist die Erwartung viel zu hoch! Medikamente können zwar beeinflussen (Biochemie, Denkweise, Gefühle etc.), doch die Welt, das Umfeld, die Probleme bleiben. Wir können doch nur versuchen mit den Dingen ande...

Mangelnde Erfolgserlebnisse, auch die ganz kleinen oder gerade die, sind doch die Stimmungsherunterzieher.

Ein Hobby für sich kann zwar sehr erfüllend sein, doch tut man es nur für sich allein, wird's auch schnell langweilig, fehlt jegliche Interaktion.

Hinter jeder Ecke kann ja etwas unheilbar böses lauern. Evtl. ist sogar die Sorge, das Glück zu verpassen auch nichts anderes. Stimmt, die sich selbst erfüllende Prophezeiung, ... "man" sucht förmlich nach Fehlern :twisted: und wenn man davon ausgeht, dass alles Kacke ist oder wird, ist d...

Negatives wahrnehmen ist kein Problem. Das klappt in der Depression einwandfrei:) Nur das positive, da habe ich due Bedenken, dass ich es verpasse, weil einfach die Glücksgefühle so schwach, kaum greifbar sind. Bei mir gewinnt dieses "negative Wahrnehmen" oft die Oberhand, wenn ich nicht ...

... ich habe manchmal das Gefühl ich " verpasse" diese kleinen Momente. Weis nicht so recht, wie ich es beschreiben soll. Klingt auch total dämlich, wenn ich es grad so lese. :( Das klingt auch total dämlich und ist es bestimmt auch, das was da im Kopf herumgeht, doch beschreibt es die Si...

Ich habe die Befürchtung nicht mehr zwischen der Maske, die ich draußen aufsetze und echter Fröhlichkeit unterscheiden zu können. Ist das möglich? Hallo Undjetzt, Annahme: Du befindest dich in einer Situation, bei der du dich sonst unwohl fühltest - tust es nun aber nicht. Oder früher machte dir XY...

Herzlichen Glückwunsch allen Vätern! Zu was? Am Vatertag sollten die Kinder befragt werden und ihre Väter beurteilen, sie loben oder tadeln dürfen. Christi Himmelfahrt, wer's denn glaubt ... möge dieses Hohefest begehen. Herren-, Männertag ... sich selbst feiern und die Umsätze der Sprituosenindust...

Deheteleef hat geschrieben: ↑8. Mai 2024, 18:58 Am 8.Mai vor 25 Jahren wurde sicher nicht gefeiert.

Es geht glaube ich nicht, ums feiern oder es für popagandistische Zwecke zu missbrauchen, wie damals im Ostblock oder heute in Russland.

Allen einen schönen 8. Mai, dem 79. Jahrestag der Befreiung vom Hiltlerfaschismus!

... ist das auch eine Art Freundin und ein sozialer Austausch. Ihre ganzen Freundinnen sind ja schon weg gestorben. Das muss auch hart sein, ... Die Meisten bauen um so schneller ab, je weniger soziale Kontakte sie haben, selbst viel jüngere Menschen. Meine Mutter freute sich immer über ihre, zu ih...