Diskussionsforum Depression

Hi Keks, Deine Familie und deine Freunde stehen sicher hinter dir ,auch wenn die Situation für sie garantiert auch nicht einfach ist. Er ist für einen selbst extrem schwer damit umzugehen sowie für sein direktes Umfeld. Schwer ,nein praktisch unmöglich sich in den anderen hineinzuversetzen. Eine gew...

So wie du das hier beschreibst würd ich meinen sind in Anbetracht des langen Zeitraums sicherlich gewisse Parallelen zu einer beginnenden Depression vorhanden. All jene Dinge die früher Spaß gemacht haben ziehen nicht mehr recht, verdientes Geld is ok unvorhersehbare Ausgaben (Autoreparatur oder ode...

Hi Keks, Die Frage werde ich gemocht oder gehöre ich nirgends dazu usw. haben sich in diesem Forum sicher schon mehr gestellt. Fragen die natürlich oft auch mit der Depression in Verbindung stehen, Selbstzweifel, Unsicherheit usw.. Eine der vielen Werkzeuge einer Depression, uns in gewisser Weise ab...

Hi „der alte“ Schön umschrieben, langer Text mit sehr viel Inhalt. Würde man jemanden eine „schwere“ „Depression“ in einer Geschichte erklären wollen, würde es das ziemlich genau treffen. Einfach immer weiter, die Kraft , der Wille, die Hoffnung , alles versiegt und trotzdem schwimmt man immer weite...

Hi Keks, Ich bin 2009 in die Depression gerutscht , schwer, massiv, extrem lang ,mit allem was dazugehört. Auch wenn jetzt sicher einige sagen Sport, sich richtig auspowern ist keine Lösung mag das sein, aber der Blickwinkel danach ist meist ein anderer und da lässt sich oft anknüpfen für was andere...

Ganz klar, wie Schlumpfine geschrieben hat, krankschreiben, dann ggf, Klinik,Tagesklinik usw. erst wirklich stabilisieren. Ich bin nach 2 Wochen wieder in die Arbeit das ging so nach hinten los das 3 Jahre gar nichts mehr ging.
Gruß kante

Es ist immer schade das man Dinge wie Veranstaltungen usw. nicht nur nicht genießen kann, sondern oft eher schon im Vorfeld zum Problem werden. Natürlich kriegen deine Kinder das auch mit, es immer zu verbergen wäre ja auch kaum möglich und sicher nicht sinnvoll.Mein Sohn macht dieses Jahr sein Abit...

Hi deprion81, Ich selbst bin gerade 48 geworden und seit 2009 mit der Depression beschäftigt. Mein Sohn war damals 5 Jahre alt. Was da rückblickend alles auf der Strecke blieb, nee stop will ich nicht darüber nachdenken. Seit 2012 bin ich selbstständig und bis vor 1 Jahr auch selbst fast ständig in ...

Hallo deprioesi, Gute Frage ob man bem nachgehen soll. Meistens hilft es für den Moment, hatte dann aber immer wieder dass Gefühle, jetzt hat die Depression wieder das bekommen was sie wollte. Unruhe mit Arbeit bekämpfen, hmm die permanente arbeit hat mich erst in diese prekäre Lage gebracht. Kann s...

Ich würde so beschreiben, die Depression macht dich unruhig, sie drückt auf dich ein, man fordert sich, vermutlich auch Zuviel und drückt dagegen, das hilft etwas im ersten Moment. Wenn man seine Strategie nicht ändert steigert sich der Druck der Depression immer mehr und selbst muss man immer mehr ...

Hallo Müllem 063, Wie du geschrieben hast könnte es eine Chance sein die Situation zum positiven zu verändern. Wenn ein Teil des jetzigen Problems die bisherige Arbeit ist hast du so gesehen nicht viel zu verlieren. Veränderungen in dieser Lage sind immer besonders heikel, man muß aufpassen das man ...

Ja Moritz, auch eine schwere Depression kann vorbeigehen. Ich habe lange gebraucht um mich davon weitestgehend zu befreien, sehr lange. Jetzt könnte ich rückblickend sagen, Menschen warum hat das so lange gedauert, all das leid. Hm, vielleicht, nein bestimmt, es war nötig um in mir selbst eine Verän...

Ja, dieses ständige getrieben sein, weil man genau weiß das ruhe es noch schlimmer macht, zerreißt einen förmlich. Andererseits wäre Ruhe und Entspannung genau das was man brauchen würde in dieser Situation. Die Ruhe aushalten, ist sicher nicht einfach, ich weiß, aber irgendwann nimmt man es an. Gru...

Hi Moritz Offensichtlich hast du es aber schon geschafft etwas gegenzusteuern , ein Fuß im Türspalt. Es ist anfangs wie im Dschungel, verwachsen nahezu undurchdringlich. Du kämpfst dich durch immer wieder und wieder und wieder, irgendwann entsteht ein Pfad, dann ein Weg eine Straße.Die negativen Ged...

Hallo Isis, Warst du diesbezüglich schon mal bei einem Arzt? Hört sich erst mal wie eine klassischen Depression an. Ich weiß auch nicht ob am immer am laufen bleiben muss? Wie in einem Hamsterrad? Die Gefühle passen nicht in unseren Alltag, sie sind äußerst unangenehm und das ist noch untertrieben. ...

Ich denke das wird dir so niemand beantworten können, hängt vermute ich auch damit zusammen wie man in diese Situation geraten und was man für ein Typ/Typin (gendergerecht) ist. Ich für meinen Teil habe mich über 10 Jahre massiv ausbeuten lassen, bis gar nichts mehr ging. Bin sicher das es deshalb l...

Hallo emma1968, es tut mir leid das du es momentan so schwer hast, wenn man gezwungen ist zu funktionieren, obwohl der Bogen schon komplett überspannt ist.Die Depression tut hier natürlich ihr Übriges und mach es einem extrem schwer noch einigen Dingen positives zu ziehen. Wenn du keine Medis nehmen...

Hallo Lissi,
Wie bittermandl geschrieben hat, das sind Ausläufer der Depression. Jetzt heißt es ruhig und langsam angehen lassen, richtig stabileren, richtig auskurieren.
Kante

Hi lalalilalu, Die Bandbreite an antidepressiva ist schon sehr groß, unwahrscheinlich das gar nichts hilft. Zusätzliche Psychotherapie ist sicherlich zu empfehlen, man muss die Möglichkeiten die einem zur verfügen stehen umfänglich nutzen. Das schließt natürlich mit ein das man selbst an sich arbeit...

Hallo lalalilalu, Ich würde lügen wenn ich sagen würde die Medis hätten die ersten 1- 2 Jahre was gebracht, es könnte zumindest sein das sie dafür gesorgt haben das ich nicht noch weiter abrutsche. Gesprächstherapie war auch ohne Wirkung, nicht aufnahmefähig, out of Order. Der Faktor Zeit, sich ausr...

Hallo Suchende, Schön das es dir besser geht, auch wenn du schreibst das es immer noch ein Kampf ist selbst nach 3 Jahren , kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen das es manchmal einfach noch mehr Zeit benötigt. Tag für Tag, Woche für Woche es wird weiter aufwärts gehen auch wenn man die Unterschi...

Hi Mountainbiker, Ich bin begeisterter Mountainbikefahrer ist anstrengend und macht den Kopf frei. Der Gedanke den du hattest alles hinter sich zu lassen Rucksack und weck ist mir in ähnlicher Form auch schon mal gekommen, ob’s geklappt hätte keine Ahnung. Eine vernünftige Struktur vermute ich mal i...

Hi Prausi, es tut mir leid und das tut es wirklich, diese extrem nein extremst Zustände sind hart, ein leid das eigentlich nicht auszuhalten ist. Ein Wunder das du die Kraft hattest dir einen Job zu suchen. Ein gewisser Antrieb muss noch in dir stecken. All diese negativen Gefühle die du hast werden...

Hi Wandervogel, die Hoffnungslosigkeit ist eine der vielen Steigbügelhalter der Depression. Als ich Anfang 2009 in eine schwere Depression viel war sie über viele jahre ein Weggefährte (ein schlechter), teilweise auch heute noch. Es ist nicht :!: :!: :!: Hoffnungslos :!: :!: :!: las dir das von der ...

Hallo zusammen,
das mit den immer gleichen Fehlern machen kenne ich nur zu gut. Selbst wenn man diese oder jene Fehler schon hundertmal begangen hat und man "spürt“ momentan wieder einen zu begehen, ist man trotzdem nicht in der Lage die Richtung zu ändern. Der Kreislauf beginnt erneut.