Diskussionsforum Depression

Hi Leute, kurzes Update, die letzten beiden Tage hatte ich Kopfschmerzen und ziemlich Kreislaufprobleme, das hat sich heute aber schon nicht mehr so ausgeprägt gezeigt. Ansonsten habe ich Schlafprobleme, daher bin ich gespannt wie ich kommende Nacht schlafe. Allerdings ist Schlafentzug ja auch eine ...

Halli Hallo, ich glaube sehr viele hier, auch ich, können dich sehr gut verstehen. Du bist nicht alleine! :) Ich hatte (und habe ehrlich gesagt auch immer noch) Angst zum Arzt zu gehen wenn es mir schlecht geht und habe auch immer die Befürchtung, ich könnte jemanden treffen, der dann sagt: „Was, du...

Nach Rücksprache mit meinem Therapeuten habe ich heute die Einnahme begonnen. Ich hoffe sehr, dass es anschlägt und sich die Nebenwirkungen in Grenzen halten.

Hey AH81, bezüglich deiner Schlafprobleme hab ich leider keinen Rat für dich, aber ich bin jetzt seit etwas mehr als einem Jahr in Therapie und bin immer noch währenddessen und fast immer danach aufgelöst. Therapie ist einfach auch ein Stück Arbeit und daher fühlt es sich auch eher anstrengend und m...

Hallo ihr beiden, vielen Dank für eure Antworten. Mein Therapeut hat diese Möglichkeit als „Kann-Option“ angesprochen und ich habe mich jetzt dazu entschlossen, mir ein Rezept zu holen. Ich habe allerdings noch nicht mit der Einnahme begonnen. Ich habe heute Therapie und werde das noch einmal bespre...

Hallo an alle, nachdem es mir letzten Sommer bis in den Herbst hinein ziemlich gut ging, stecke ich aktuell in meiner zweiten depressiven Episode. Gerade ist besonders das Morgentief und generell die Niedergeschlagenheit und vor allem der Hang zum Grübeln schlimm für mich. Ich habe es heute Morgen n...

Hallo Leute, ich habe eine etwas ungewöhnliche Frage, aber kennt ihr das auch, dass ihr bei Serien, Filmen oder auch Büchern so sehr mitleidet, dass manches richtig unangenehm zu gucken ist? Ich habe es insbesondere, dass ich an schlechten Tagen viel dann auch auf mein Leben beziehe und mich das dan...

Hallo an alle, insbesondere an ms334, vielen Dank für die Tipps und das Verständnis. Und liebe(r) ms334: ich verstehe dich so so so gut. Es ist echt schrecklich immer so zu denken. Meine Gedanken drehen sich so oft darum und ich finde einfach keine Lösung. Es ist genau wie du sagst: in dem einen Mom...

Hallo, bei mir ist ganz unterschiedlich und sehr tagesformabhängig was mir hilft bessere Stimmung zu bekommen, aber die Wahrscheinlichkeit ist am höchsten bei: - Unter Menschen sein - Rausgehen - Sport (ich mache gerade Handstandtraining, manchmal tanze ich oder mache Fitness zu Hause und diese Woch...

Hallo, es ist langsam echt zum verrückt werden. :( Ich hab wahnsinnige Zweifel meiner Beziehung gegenüber obwohl eigentlich alles gut ist. Ständig hänge ich in Grübelschleifen und überlege, ob es nicht besser für alle ist, wenn wir uns trennen. Dabei ist eigentlich alles gut. Mein Freund und ich sin...

Hi malu60, vielen Dank erstmal für deine Antwort und deine lieben Worte. Irgendwie ist es schön, nicht alleine zu sein, auch wenn man das natürlich irgendwie auch keinem anderen wünscht. :) Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob mir eine Krankschreibung helfen würde, da ich Zuhause alleine ja auch in dem...

Hallo liebes Forum, ich melde mich das erste mal persönlich, sonst habe ich immer nur ab und an mitgelesen. Ich bin 24 Jahre alt und seit Februar diesen Jahres in Psychotherapie aufgrund einer mittelschweren depressiven Episode (meine erste). Aktuell ist mein Therapeut leider im Urlaub (er kommt mor...