Diskussionsforum Depression

Hi das klingt echt belastend. Vielleicht wäre es eine Idee, vorab in Kliniken mit weniger Andrang einen Termin zu vereinbaren, besonders in spezialisierten Häusern, die weniger Patienten aufnehmen. Alternativ könntest du auch schauen, ob es spezielle Programme für Patienten mit häufigeren Krankenhau...

Doch...da gbt es was... Ich habe mich vor einer Weile auch intensiver mit meiner Knochengesundheit auseinandergesetzt. Dabei habe ich erfahren, dass neben Kalzium auch Magnesium und Vitamin D extrem wichtig sind. Laut der Seite Vitaminexpress.org/at/zink-kaufen spielt Zink eine wesentliche Rolle bei...

Ich finde es gut, dass du dir Gedanken darüber machst, wie du deinem Papa helfen kannst, auch wenn das bedeuten könnte, schwierige Entscheidungen zu treffen. Dein Vorschlag mit den Tonbandaufnahmen zeigt, wie sehr du versuchst, ihn zu erreichen.

Ich kann dir, Pimpinelle, sehr gut nachfühlen. Auch ich war an einem Punkt, wo ich mich nicht mehr in der Lage fühlte, meinen Job auszuüben und die Kraft für Bewerbungen aufzubringen. Was mir damals geholfen hat, war der Schritt, professionelle Unterstützung außerhalb der üblichen Beratungsstellen z...

Der Rentenberater ist in diesem Fall jemand der alles reglen kann

Hi nochmal,

eine weitere Sache, die ich empfehlen kann, ist die Integration von fermentierten Lebensmitteln in deine Ernährung. Diese fördern eine gesunde Darmflora, die wiederum die Nährstoffaufnahme verbessern kann. Zudem haben sie viele andere gesundheitliche Vorteile!

Hey, ein häufiger Tipp ist, regelmäßig Gewicht tragende Übungen zu machen, wie z.B. spazieren gehen oder leichtes Krafttraining. Das hilft, die Knochendichte zu erhalten und Schmerzen zu reduzieren. Versuche auch, deine Sonnenexposition zu erhöhen, um die Vitamin-D-Produktion zu fördern, was ebenfal...