Diskussionsforum Depression

Da kann ich dir leider nicht viel helfen. Bei mir hatte die zuständige Psychiaterie erst in einem Monat wieder Platz, und ab da hatte ich schon sicher einen Platz in der Tagesklinik. Ich dachte dann ist’s auch wurscht und ich will lieber zuhause schlafen. Jetzt rückblickend war das die falsche Entsc...

Huhu! Was die anderen meinen ist, dass bei antidepressiva auch als Nebenwirkung eine Verschlimmerung der depressiven Symptome, gerade am Anfang, auftreten können. Falls sich das für dich so anfühlt, sprich auf alle Fälle mit deiner Psychiaterin oder Therapeutin darüber. Wie du deine Situation beschr...

Vielen Dank skywalker für die Rückmeldung!
Ich übe auch gerade daran vor allem über meinen Körper wieder Sicherheit herzustellen, dass ist auf alle Fälle ermutigend zu hören dass dir das hilft.
Viele Grüße

Huhu! Das ist ein unendlich alter Thread, aber es geht genau um meine Frage, deswegen hole ich’s nochmal hoch. Hat jemand mittlerweile andere Erfahrungen mit der Verarbeitung von Depressionserlebnissen gemacht? Mich packt immer wieder die Angst davor, auch in der Art dass sich mein Erleben und Gefüh...

Vielen herzlichen Dank für eure ausführlichen Antworten! Das hilft mir wirklich. @lavendel danke fürs Erklären. Ich habe auch eine zeitlang aufgeschrieben was ich geschafft habe und was mir geholfen hat. Das ist ein sehr erleichternder Gedanke, dass ich ja auch nützliche Sachen gelernt habe solang e...

Hallo Lavendel, vielen Dank für deine Antwort! Das ist schön zu hören, dass es dir besser geht und du wieder gut mit dir selbst zurecht kommst. Ich werde auch immer besser darin meine Bedürfnisse rechtzeitig zu erkennen und richtig einzuschätzen wie viel Kraft ich gerade habe. Das womit ich Schwieri...

Danke! Das hilft wirklich.

Dir auch einen guten Abend

Hallo Franz! Das kenne ich auch gut. Wenn es mir nicht gut geht strengt mich jedes Geräusch fürchterlich an. Tisch decken, wenn jemand spricht, wenn sich jemand in der Wohnung bewegt, manchmal fand ich das geräusch in meinem Kopf wenn ich essen gekaut hab so unerträglich dass ich heulen musste. Ich ...

Ihr Lieben! Ich bin heilfroh seit einigen Monaten aus der schweren Depression raus zu sein. Blöderweise ist mir die dauernde Depersonalisation und Derealisation geblieben und ich denke es hängt damit zusammen, dass ich noch nicht ganz darauf vertrauen kann dass es mir jetzt wirklich besser geht. Die...

Hallo! Ich habe leider gerade nicht so viel Kraft ausführlich zu schreiben, aber ein bisschen Mut zusprechen geht! Auf alle Fälle ist es schlau, das abzuklären, umso schneller du weißt was los ist umso eher kannst du in Angriff nehmen was dich belastet. Meine Erstgespräche waren immer so, dass ich m...

Danke @stizy fürs teilen!
Haha ich lese hier auch nur wenn nicht gerade beste Stimmung ist. Mir hat es gerade sehr gut getan über deine Hoch und Tief Erkenntnis zu lesen. Alles Gute für dich und Kraft!

Hallo Stizy, ich glaube mir geht es ähnlich wie dir und mich hat es am Anfang fast wahnsinnig gemacht, dass ich irgendwie niemanden gefunden habe, der*die auch mit so einem Realitätsverlust kämpft. Deswegen schreibe ich dir hier und hoffe es ist nützlich. Vorweg: Es gibt auch einige Einträge hier im...