Diskussionsforum Depression

Hallo Stefano, Erst einmal Glückwunsch, dass du trotz den Depressionen den Schritt in ein unabhängiges Leben gewagt hast. Es ist sicher ganz normal, dass da auch mal Zweifel kommen und dass du Heimweh hast. Wie ist denn dein Verhältnis zu deinen Eltern. Unser Sohn lebt auch allein. Er kommt in der R...

Hallo Stefano, Erst einmal Glückwunsch, dass du trotz den Depressionen den Schritt in ein unabhängiges Leben gewagt hast. Es ist sicher ganz normal, dass da auch mal Zweifel kommen und dass du Heimweh hast. Wie ist denn dein Verhältnis zu deinen Eltern. Unser Sohn lebt auch allein. Er kommt in der R...

Peter, du hast Recht, einen Arzt zu konsultieren, könnte hilfreich sein. Ich weiss allerdings, dass die Mediziner da sehr unterschiedlich reagieren. Schön liest es sich, wie stabil du bist und ich wünsche dir, dass es so bleibt. Neben mehreren Klinikaufenthalten habe ich auch eine elfwöchige Traumas...

Worauf mich meine Tochter gerade hingewiesen hat und was hilfreich sein könnte, in dieser Jahreszeit fehlt uns häufig aus unterschiedlichen Gründen die Sonne oder das Helle überhaupt. Vitamin D oder eine Tageslichtlampe kann dagegen etwas tun. Ich habe nach einer Woche Tabor vor zwei Tagen damit auf...

Die letzten Antworten machten es mir wieder mal deutlich, dass jede depressive Episode ihre eigene Ursache hat. Meine Ursachen sind kindheitsbelastet, die Auslöser heute so unterschiedlich und im Moment des Stimmungseinbruchs immer noch wenig klar. Bei Lena kommen ja, wie es scheint, coronabedingte ...

Entschuldige Lena, eine dumme Frage. Weinen ist vermutlich ähnlich wie meine Gefühle, wenn es schlimm kommt. Denken beeinflussen, ich versuche z. B. zu Meditieren. Es gibt da viele Beispiele in Youtube. Manchmal hilft es achtsam hinzuhören, was gesagt wird. Ich habe von meiner Barmer sevenmind, da g...

Liebe Lena, weißt du denn, was dich so traurig macht? Ich habe, nachdem ich gelesen habe, dass du eine Tavor genommen hast und das was Peter über seinen Therapeuten geschrieben hat, mich entschlossen, die Tavor abzusetzen. Drückt mir die Daumen

Liebe Lena, ich würde immer versuchen, es bei der einen zu belassen. Die Teufelsdinger helfen ja nicht wirklich. Vielleicht eher wie Peter versuchen, den Therapeuten zu spielen. Ich will sie heute weglassen und sehen, was passiert. Die Kommunikation hier nimmt mir zumindest schon einmal ein wenig de...

Was mich immer wieder verplüfft ist, dass wenn wir abends Fernsehen, Tagesschau und dann ein Krimi dass nach ca. 3/4 Stunde der Druck erstmal weg ist. Ich denke dann immer, könnte ich die mich wohl ständig kontrollierenden und beurteilenden Monster ausschalten, ging es mir besser. Ich meditiere mit ...

Hallo Peter, ich bin seit 2005 in ambulanter Psychotherapie und wenn die Depression mein Leben bedroht, gehe ich zur Stabilisierung in die Klinik Lorazepam würde mir immer wieder verschrieben, Habs aber aus Angst nie genommen. Als es jetzt Mitte Januar aus nichtigem Anlass wieder losging nd immer sc...

Liebe Sul, danke für deine Antwort. Bevor ich letztes Jahr in die Klinik kam, nahm ich Setralin. Dann wurde Vorhofflimmern festgestellt und ich bekam Xarelto als Blutverdünner und musste zu Moclobemid 2x 300 mg wechseln. Wegen der Schlafstörungen würde mir Quetiapin verschrieben. Was mich jetzt so r...

Ich war vor einem Jahr acht Wochen auf Station. Zum vierten oder fünften Mal sei 2005. Jetzt hat sie wieder zugeschlagen und ich habe das erste Mal Lorazepam. Ein Medikament, das abhängig macht, eingeworfen.Hab den Psychiater gefragt, er sagte ok. Jetzt schleiche ich mich seit 14 Tagen durch heftige...

Das wiederum finde ich ist doch schon mal ein Hinweis. Wenn dir jetzt auch noch nach und nach klar wird, dass dir Cate nie das geben kann, was du wirklich brauchst, kannst du vielleicht lernen, deine Strategien zu verändern. Vielleicht nicht immer gleich das Mordsglück erwarten, das klingt mir wie d...

"Vertrödelt: ist gleich wieder eine Verurteilung, - hilft häufig beim sich schlechter fühlen - und das ist der falsche Weg. Wir tun das, was wir tun und wenn dann zu der Erfahrung noch eine Erkenntnis hinzu kommt, dann beginnt der nächste Schritt. Meine narzisstische Persönlichkeitsstörung ließ...

Ein interessantes Thema und für dich vielleicht eine deiner wenigen Möglichkeiten, um Aufmerksamkeit zu bitten. Vielleicht ist diese Schauspielerin, auf der Leinwand sicher grandios und zeitweise liebenswert, im normalen Alltag einfach eine dumme Kuh und deine Aufmerksamkeit nicht Wert. Gerade wir, ...

Ok danke, meine Depressionen werden von einer Handvoll von Persönlichkeitsstörungen begleitet, was die Erfolge meiner therapeutischen Erfolge vor dem Kennenlernen von Schematherapie immer wieder geschmälert haben. Der Schematherapeut in der Klinik hat mich dann, und das seit bald 40 Jahren Therapie,...

Hallo Belladonna,
arbeitet ihr schon länger mit den Bausteinen der Schematherapie und hat es dich weitergebracht?
LG Dobermann

Ich hab den Haken vergessen

Bei meinem letzten Klinikaufenthalt lernte ich die Schematherapie kennen. Acht Wochen lehrten mich, sie zu verstehen und anschließend in der ambulanten Weiterversorgung auch etwas zu vertiefen. Leider fand ich "draußen" dann keine ambulante Therapie, die Schematherapeutisch arbeitet. Da es...

Nicht vergessen solltest du, dass du die Kundin bist. Gerade beim ersten Kennenlernen ist es wichtig, auch auf den Bauch zu hören. Auch wenn es nicht einfach ist, einen guten Therapie Platz zu finden, solltest du im Zweifel wechseln. Da du Medikamente bekommst, hilft manchmal auch ein Gespräch bei e...

Ich habe vor langer Zeit eine mehrjährige Psychoanalyse mitgemacht und glaube, aus heutiger Sicht, dass zuviel Zeit zuwenig gebracht hat. Da gab es auch Sitzungen, in denen ich mir ein Bild am der Wand angeschaut habe, "Schlaraffenland" und schweigend auf die erlösende Worte meiner Therape...

Meine Therapeutin, sie betreut mich seit 2005, erhält vor Ostern oder Weihnachten, manchmal auch einfach so, einen Blumenstrauß. Damit will ich auch zeigen, wie dankbar ich doch bin, dass sie mich all die Jahre schon ausgehalten hatn

Mir fällt auf, dass ich auch bei eher negativen Stimmung vorübergehend relativ leicht abgelenkt werden kann. Ein Gespräch mit einem Nachbarn und gleich fühlt ich mich besser. Das hält dann oft nicht lange an und geht auch nur ausserhalb schwerer depressiver Episoden, die dann häufig einen Klinikaufe...

Hochsensibel oder eher empfindlich, was auch immer bei dir zu diesen emotionalen Reaktionen führt, irgendwo kommt es ja her und wenn du therapieerfahren bist, wurde die Frage: wer ist denn da in mir so empfindlich, doch sicher schon einmal behandelt. Das Kind in uns und seine Bewältigungsstrategien,...

Vielleicht hätte ich das erst einmal lesen sollen, bevor ich ein neues Thema abschicke. Ich bin mir nicht sicher, aber vielleicht ist es doch auch anders. Bei mir kommen die Beschwerden unabhängig von der Stärke der depressiven Verstimmung. Auch jetzt wieder geht es bei mir zwar rauf und runter wie ...