Diskussionsforum Depression

Schlafmütz hat geschrieben:vielen Dank für's teilen des Rezepts!

Gern geschehen.

Schlafmütz hat geschrieben:Ich habe die Kekse grad im Ofen und bin schon sehr gespannt.

Berichte bitte wie sie geworden sind und v.a. wie sie bei Dir wirken.
(Denke aber bitte an die Dosierung)

Was mir stets Einschlafprobleme bereitet ist wenn ich mir keine Ruhe beim Essen gönne. Klassische Musik oder ruhiger Jazz sind okay, Videos angucken, im Netz surfen oder Emails beim Essen beantworten führt bei mir alles zu Einschlafproblemen. Dito TV beim essen gucken oder Zeitung lesen. Was oft gut...

Hat mittlerweile mal jemand die Hildegard Bingen Glücks- und Nervenkekse selbst probiert?

Außer an dem Tag wo ich sie buk mußte ich 3 Kekse essen an dem Abend ab dem man zwischen 21 und 05 Uhr keine Herbstmondscheinspaziergänge mehr machen durfte. Also seit dem backen "nur" zwei mal.

Hi Monchen, Ich finde die Kekse ja grundsätzlich ne spannende Idee. Die angegebenen Gewürzmengen sind schon heftig. Gerade beim Muskat braucht man ja sonst nur sehr kleine Mengen. Deswegen der zitierte Zeitungsbericht und die maximale Dosierungsangabe: 3-5 Kekse pro Tag als Erwachsener, maximal 3 al...

@all wenn ihr die Bingenkekse mit Muskat, Zimt, Nelken meint kommt hier der theoretische Unterbau: Muskat enthält MMDA Zimt u.a. steigert die Dopaminfreisetzung Gewürznelken greifen in den GABA-stoffwechsel ein von daher ja das kann theoretisch was bringen. Allerdings ist die Warnung von Rxxx ernst...

^ Danke Safar Buchholz, eine weitere Frage zum Forum, wie ich woanders schrieb: [H]abe irgendwie in den Forumseinstellungen vergessen zu setzten daß ich eine Benachrichtigungsemail bekommen soll wenn jemand in einem Faden geantwortet in dem ich auch was schrieb. Oder geht das hier gar nicht automati...

Hallo Guinevere7, ich kenne bisher von Liebscher+Bracht auch nur die Videos auf YouTube, zu Hüfte: https://www.youtube.com/results?search_query=liebscher+bracht+h%C3%BCfte+schmerzen+nekrose" onclick="window.open(this.href);return false;" onclick="window.open(this.href);return fal...

Jupiter19 hat geschrieben:..

Was ist mit den ganzen sinnfreien nur aus ".." bestehenden Artikeln von Jupiter19?

Sollen die in der Praxis die Leere des Zen darstellen?

Wenn es dir um Angehörige ohne eigene Erkrankung geht, dann fällt das ganz unter Psychoedukation und ist ein Leistungsfall der gKk. Im stationären Bereich sollte das mittlerweile Standard sein. Und auch im ambulanten wird es gemacht. Das läuft idR aber nicht computergestützt sondern viel über Gespr...

Wie waren denn Deine Unfälle für die Psyche? Speziell der Sturz aus 7 Meter Höhe. Nicht zu dem körperlichem Trauma auch ein psychisches? Sicherlich auch. Aus diversen Gründen beim 2ten mehr als beim 1sten. Habe bei liebscher-bracht.com meine @ bei Tipps und Übungen abonnieren! eingegeben jedoch wed...

"würde eine KK verstehen das es eine Sinnvolle Therapie ist?" Hier wieder die alte Litarnei. Sehr freundlich. (das, liebe Kinder, war Ironie) Kann es sein das Du https://de.wiktionary.org/wiki/Litanei meinst? die gKk hat alles zu zahlen was I. notwendig. egro eine Diagnose Was ist egro? A...

Was immer sehr gut Anti.Depressiv wirkte sind die Hildegard (von Bingen) Glücks Kekse. Mir wurde auf Reha zu den Rückenschmerzen eher geraten wieder Antidepressiva einzuwerfen. Wieso "eher", Hildegard (von Bingen) Glücks Kekse wirken als Antidepressiva da Stimmungsaufheller. ( https://rue...

Depressionen sind ja nur ein Teil meines Problems. Meine erste Depression bekam ich wegen einem Fehler in einer Tiefenmeditation mit 15 oder 16. Der Fehler passierte da man ja jungen Menschen nichts mehr in die Richtung beibringt. Weiter ins Detail zu gehen bringt in hier wenig, falls jemand es mit ...

Danke Guinevere7, das wir Mißverständnisse ausräumen konnten. A propos Mißverständnisse: Jedenfalls, da ich jetzt etwas besser im Bilde bin, dass Du wirklich Depression kennst, nicht nur gerade ein paar schlechte Tage hast... Freut mich Guck mal, ein aus dem Zusammenhang gerissenes Zitat. "Aber...

bei Angst hervorragend und auch bei Störungen der Selbstwahrnehmung. bei Depression funktioniert das nicht wirklich. ich hatte da auch mal Versuchsbeispiele, die finde ich jetzt aber nicht. Danke für den Hintergrund, die Technik war mir neu, ich kannte VR sonst nur im Zusammenhang mit Elektronische...

Ich z.B. würde die Depression "volle Kanne" nicht so beschreiben, wie Du es tust. Bei mir ist volle Kanne nicht aus dem Bett zu kommen, total Reizüberflutet zu sein, alles zu viel, mich nicht pflegen können, Psychosomatik..... was trifft auch auf mich zu? nicht aus dem Bett zu kommen alle...

Guinevere7 wie ist die Frage zu verstehen? Im OP erwähne ich doch einige Details Die phasenweise Depression versetzt mich regelmäßig in einen Zustand der nach außen wie abgekoppelt erscheinen mag, gehe nur raus wenn ich Lebensmittel einkaufen muß, lese keine Email, leere den Briefkasten nicht usw. E...

Aufregung ums Thema, das sowieso wieder gelöscht wird? Oder Kritik an den Nutzungsregeln? Weder noch. Ein einziges Wort einfügen damit ein Artikel welcher von jeder Seite her verlinkt wird, nicht allen einredet sie seien unnormal wenn sie eben nicht suizidal wären? Anderen so was einzureden ist als...

https://www.diskussionsforum-depression.de/forum-depression/search.php?search_id=egosearch" onclick="window.open(this.href);return false; listet alle Fäden auf in denen ein Artikel von einem selbst ist. Sie sieht man schnell in welchem Faden eine Antwort geschrieben wurde. Gibt es im Haupt...

Von einem Freund habe ich die Info erhalten das man VR als Therapie bei Schizophrenie anwendet: https://www.psychiatryadvisor.com/home/schizophrenia-advisor/the-cutting-edge-of-schizophrenia-research-vr-as-treatment-for-psychosis/" onclick="window.open(this.href);return false;" onclic...

Nichinichi kore kōnichi ist japanisch und kommt aus dem Buddhismus. Man kann es mit "Jeder Tag ist ein Guter Tag" übersetzten oder auch als "Versuche jeden Tag sinnvoll zu gestalten" Ich halte das für ein gutes Motto. Man sollte es sich aber leicht machen: keine großen Anforderun...

PS: Du kannst froh sein, davon nicht betroffen zu sein, es ist wirklich eine schlimme Not, die man da verspürt und sehr quälend. Ich bin immer froh, wenn ich nicht suizidal bin. Schrieb ich ja auch Die Formulierung kommt so rüber als ob "etwas mit mir nicht in Ordnung ist", dabei halte ic...

enduro hat geschrieben:Habe die Möglichkeit so ein Training zu machen kostenlos natürlich...

Dann mache das mal bitte und berichte hier darüber!
Das ist dann Win/Win.

In der Zuckerfreienzeit kam bei mir die Depression. irgendwann später ist es mir gelungen, 2 ganze monate zuckerfrei zu leben. dabei ging es mir (deprimäßig) super. danach ein erbärmlicher rückfall - in sachen zucker UND in sachen depri. Die zwei Zitate zeigen es: was Ernährung angeht sind wir Indi...

@Gwenyfar Du schriebst Nehme ich zu viel in Anspruch und jemandem den Platz weg, der ihn dringender braucht als ich? Das kannst Du nicht wissen, durch die Depression ist phasenweise auch mein Selbstwertgefühl geändert und ich habe mehr Zweifel an mir als ich sonst ohne Depri habe. Du brauchst die Un...