Diskussionsforum Depression

Hallo, Euer Thema hat mich sofort angesprungen, als ich die Überschrift las. Da ich einige Zeit nicht im Forum unterwegs war habe ich es erst heute entdeckt. Auch mir wurde von einer Tiefenpsychologin gesagt, dass mein verlorenes Urvertrauen nie so werden kann, wie bei einem behütet aufgewachsenen K...

Hallo, ein interessantes Thema, dass mich auch zum Nachdenken motiviert hat. Bisher hatte ich mir noch keine Vorsätze vorgenommen, weil ich erst seit zwei Wochen nach einer längeren Klinikzeit wieder Zuhause bin. Ich bin zur Zeit noch etwas "zerbrechlich" und muss erst wieder Kraft sammeln...

Hallo, allen wünsche ich zunächst einmal gesegnete und schöne Weihnachtstage, so gut es für jeden zur Zeit geht. Ich war eine Weile nicht auf dem Forum, weil ich ca. 12 Wochen in einer psychosomatischen Klinik war und erst seit ein paar Tagen Zuhause bin. Im Moment fühle ich mich Zuhause sehr fremd,...

Hallo Malu,
ich setze mich mal dazu.
Apfelpfannkuchen mit Vanillesoße und Kakao, da freut sich das "Kind in mir".Ich kann noch Trauben und ein paar Stück Donauwelle dazu stellen.Draußen ist es schon so herbstlich, da ist es im Kaminzimmer doppelt gemütlich.
LG, Chess

Hallo, vielen Dank für Eure Rückmeldungen, die mich gestern beruhigt und auch bestätigt haben. Ich merke, dass es über die Geburtstagsfeier gestern hinaus für mich und auch für meine Familie ein grundlegendes Problem ist, diese Krankheit zu verstehen und mit ihr umzugehen. Über viele Jahre hinweg ha...

Hallo, ich merke, wie diese Coronazeit, die steigenden Infektionszahlen und ständig wechselnden Regeln mich total verunsichern. Mein aktuelles Problem: Nächste Woche werde ich in einer psychosomatischen Klinik aufgenommen. Es ist für mich total wichtig, dort hinzukommen. Jetzt habe ich permanent Ang...

Lange mit einer Freundin spazieren gegangen und gute Gespräche geführt,
gekocht, Brot gebacken,
abends eine Stunde Sport getrieben.

Lieber Martin, ich kann gut nachvollziehen, was du schreibst. Natürlich ist es schön, seine Emotionen zu spüren, aber wenn sie einen überfluten ist das sehr anstrengend. Meistens sind das ja auch eher die negativen Gefühle, Traurigkeit ...Wäre schön, mal von Freude überflutet zu werden, doch das ist...

Gestern hatte sich unser Hund am Bein verletzt, er humpelte nur noch dreibeinig herum. Wir hatten Sorgen, dass es wieder ein Bänderriss ist, dachten, er müßte erneut operiert werden. Heute ging es ihm wieder besser, kein Band gerissen, nur verrenkt, keine Op. Wir sind total froh und erleichtert. Rad...

Auch ich habe jetzt meinen Termin, es wird der 29.09..
Bin unendlich erleichtert, dass das wirklich klappt. Hatte immer noch die Sorge, dass etwas dazwischen kommt, Corona u.a.
LG Chess

Ich bin gefangen in einem Käfig. Mit Gitterstäben, die von der Freiheit trennen. Gemacht aus Traurigkeit und Tränen, Einsamkeit und Verlassenheit, Angst und Scham, Verzweiflung und Erschöpfung, ... dazwischen nur Leere, ... Manchmal nur Dunkelheit und Nichts wenn sich ein Tuch über den Käfig legt. J...

Gestern: Früh aufgestanden und mit dem Hund einen langen Spaziergang durch Feld und Wald gemacht, in Ruhe einkaufen gewesen, Lust bekommen auch mal wieder in ein Geschäft zu gehen, einen Pflaumenkuchen gebacken und abends auf der Terasse mit meinem Mann beim Feuerkorb das erste noch warme Stück davo...

Das ist ja super, ich freue mich für dich und hoffe, dass du in der Klinik dann wirklich Hilfe bekommst und gute Erfahrungen machst. Ich werde wahrscheinlich am 29.9. oder 6.10. in die Klinik gehen. Genaues erfahre ich am Dienstag. PMR kenne ich doch, konnte nur die Abkürzungen nicht zuordnen. Das f...

Hallo Gartenkobold, wie schön, dass du jetzt von der anderen Klinik eine Zusage hast, das läßt doch hoffen. Wann würdest du denn dort aufgenommen werden? Seit Anfang der Woche bin ich jetzt zur Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt krank geschrieben und es geht mir wieder besser. Ich habe einfach me...

Ich habe mich wirklich ins Auto gesetzt, bin ins Bergische Land gefahren und 4 Stunden mit meinem Hund gewandert. Dann waren wir noch auf einem Baumwipfelpfad. Anschließend ein Kurzbesuch bei ganz lieben Verwandten. Zum Schluss ein warmes Vollbad mit Wohlfühlmaske. Es war ein schöner Tag an dem ich ...

Und schon wieder ein Tag rum. Den beende ich jetzt im Kaminzimmer, trotz der Wärme. Habe meinen Salzkristallleuchter auf den Tisch gestellt, das gibt immer so ein schön warmes Licht. Ist momentan sehr still hier, aber manchmal ist Stille auch sehr wohltuend.Für alle, die noch dazukommen wollen habe ...

Gestern:
Ausflug mit Mann und Hund zum Wandern,
Weinberge und frischer Traubensaft,
super Wetter.

Heute:
Habe mir Zeit genommen und mich nicht hetzen lassen,
mit dem Fahrrad in die Stadt gefahren,
ein paar "Wohlfühl-Kosmetika" gekauft mit dem festen Vorsatz, die auch zu benutzen.

Liebe fine, ich habe mir eine Zeit lang überlegt, ob ich hier schreibe oder nicht, weil es auch für mich schwierig ist. Doch als Betroffene in der Hinsicht, dass ich mit einer depressiven Mutter aufgewachsen bin, möchte ich dir Mut machen und dir sagen, wie wichtig du für deine Kinder bist. Natürlic...

Englisches Frühstück, da bin ich dabei. Habe auch noch Orangenmarmelade dabei, das passt.
Euch allen einen schönen Tag. Die Sonne scheint, dass tut gut.
LG
Chess

Langer Spaziergang mit dem Hund,
endlich geschafft,die Fenster zu putzen und die Blumenkästen umzupflanzen,
einen Kuchen gebacken.

Guten Morgen,
bei mir ist er auch:(, nervt.
LG

Hallo Heni, zunächst schließe ich mich dem Aussagen der anderen an, dass Depression immer individuell als schwer erlebt wird und somit nicht vergleichbar ist, selbst wenn es innerhalb der Depression ja unterschiedliche Phasen gibt. Was hilft mir? Diese Frage muss ich mir in der Suche immer wieder ne...

Guten Morgen, das ist ja schön, dass so früh schon der Frühstickstisch gedeckt ist. Dann mache ich mal ein kleines Feuer an und setze mich mit einem Kaffee an den Kamin. Es wird langsam draußen hell, das beobachte ich ganz gerne, wenn ich nicht mehr schlafen kann. Ich habe noch etwas Zeit. Heute ist...

Hallo Gartenkobold, Es freut mich, wenn ich dir ein wenig Mut machen konnte. Wenn du dich in der Klinik nicht wohl und auch von den Therapeuten nicht gut begleitet gefühlt hast, dann glaube ich ist es richtig, dass du gegangen bist. Natürlich ist eine Therapie auch fordernd, aber sie darf uns nicht ...

Am Morgen zusammen mit meiner Tochter meditiert (MSC),
konnte ein ehrliches Gespräch mit einer Kollegin über meinen kommenden Klinikaufenthalt führen, sie ist auch die einzige in der Arbeit, die von meiner Erkrankung weiß und mich versteht,
für die Familie gekocht.