Diskussionsforum Depression

Die Frage ist vermutlich was einem wichtiger ist: empathische Wärme oder analytische Klarheit, die etwas kalt sein kann. Hängt von den eigenen Bedürfnissen und Fragen ab. Mir wär das zweite lieber, auch wenn ich eigentlich nur mit ersterem kann. Schön wär eine Kombination aus beidem, frag mich, waru...

Eine reichlich spekulative Fortentwicklung wäre, dass dein Mann geheiratet hat in der Hoffnung, seine inneren seelischen Probleme durch eine dauerhafte Bindung los zu werden. Flucht vor sich selbst. Und dann gemerkt hat, dass durch die institutionalisierte Beziehung namens Ehe trotzdem nichts besser...

Die Herausforderung ist zwischen beidem zu unterscheiden. Sich aus Scham grundsätzlich zu verstecken heisst einer generellen Angst nachzugeben, die Dich selbst im Wachstum beschädigt und krank macht.

Scham ist immer dysfunktional, außer Du schützt Dich zielgerichtet vor Verletzungen. Dann nenn es aber bitte nicht Scham, sondern berechtigten Schutz.

Tara.

Nachtrag: Alleinerziehende Mütter und ihre (Einzel-)kinder haben meist automatisch ein schlimmes Problem. Die Mütter / Frauen missbrauchen ihr Kind oft als Partnerersatz. Das nennt sich dann emotionaler, weil inzestuöser Missbrauch. Solche Mütter gehören m.E. dringend in Therapie.

Wenn sich deine Mutter etwas antun will, wärs Zeit für sie, dass sie in eine Klinik geht, statt das Dir als Argument unterzujubeln und Dich für sich zu benutzen. Kinder oder Partner sollten nicht instrumentalisiert werden - das Stichwort sind co-abhängige Beziehungsmuster. In jedem Fall sind das kei...

@Silent: Du hast zwar räumlich Abstand, aber keinen emotionalen Abstand zu deiner Mutter. Daher meine rationale Antwort: Halt noch mehr Abstand, finde Dich selbst. Was deine Mutter mit Dir macht, ist emotionaler Missbrauch, sie benutzt Dich als Objekt zur Befriedigung ihrer Bedürfnisse und sieht Dic...

Schätze die extremen emotionalen Schwankungen haben kompliziertere Ursachen. Die Frage wär, was kann euch miteinander stabiler machen. Da gibts auf seiner Seite nur 2 Antworten: Erstens den Substanzkonsum einzustellen und zweitens die Ursachen therapeutisch zu bearbeiten. Bearbeiten zu lassen. Beide...

Müdigkeit kann z.B. auch schlicht Unlust am Inhalt sein. Langeweile, den Geist abtötende Routine. Hat dein Leben in den letzten Jahren viel von Momenten inhaltlicher Weiterentwicklung gehabt, hast Du neue Dinge probiert? Anregendes erkundet? Oder versinkst Du in anhaltenden Wiederholungen des immer ...

Spannend wär auch, zu wissen warum Du eine "neue" Psychiaterin hast und was die Hauptmerkmale "deiner "Depression" sind. Mirtazapin wirkt beruhigend, Sertralin eher aktivierend. Zwei Medikamente, zwei eher unterschiedliche Richtungen. Depression kann beides beinhalten - Antr...

Schätze zudem, wir reden grad über eine sich hochschaukelnde Suchtproblematik. Mal ganz unabhängig vom Auslöser. Ich empfehl Kontakt zu ner Suchtberatungsstelle und zum Cut, was die sich hochschaukelnde Suchtproblematik betrifft. Erst dann kann man sich den Ursachen therapeutisch widmen. Sich immer ...

Wenn man davon ausgeht, dass Psychotherapie mit Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmung arbeitet und ggf. mit einer bewussten Veränderung im Denken, Kommunizieren und Tun, dann ist das sicher nachhaltiger, um einen Weg zu finden, besser mit sich und dem Leben klarzukommen. Medikamente machen in der Regel...

Mein Vorschlag wär ja, jeder bespricht "seine" Erfahrungen mit Wirkungen und Nebenwirkungen mit "seinem" Arzt. Selbst wenn sich Menschen mit dem selben Medikament über ihre Erfahrungen austauschen, hilft das wenig, weil jeder anders reagiert. Vielleicht landen deshalb solche Them...

Die Folge von Ängsten (auch in der Partnerschaft) ist zudem, dass es mega belastet, auch weil man sich nicht offen und authentisch verhält, sich nicht frei fühlt. Selbst wenn die Ängste irrational sein sollten. Die Grundbotschaft an deine Frau sollte daher von Akzeptanz und liebevoller Zuwendung gep...

Mir fallen verschiedene Themen ein, keiner Punkte muss passen, ist nur freies Brainstorming: - miteinander reden lernen. Jeder für sich, ohne direkt aufeinander zu antworten. https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/zwiegespraeche-michael-lukas-moeller" onclick="win...

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ ... ausloeser/" onclick="window.open(this.href);return false;

Hier werden u.a. chronische Entzündungen als ein möglicher Auslösefaktor diskutiert.

Gruss, Tara

Lieber ßßßß, das waren reichlich Zeilen. Was ich dazu beitragen kann, wären nur zwei Sätze: Es gibt Menschen mit einem super Serotoninspiegel, denen geht es trotzdem schlecht. Und es gibt Menschen mit einem vermeintlich schlechtem Serotoninspiegel, denen geht es gut. Trotzdem: Es gibt Menschen, die ...

Ich hab lange vieles unterdrückt. Gefühle rauslassen wenn man alleine ist, kann Angst machen. Gut wäre, einen Partner zu haben, der einen auffängt und keine Angst davor hat. Hilft mehr als Therapeuten. Nur Therapeuten zu finden ist in der Regel leichter, als einen Partner zu haben, der einen versteh...

Vielleicht ist die Psyche ähnlich wie das Immunsystem? Kommt ja häufiger vor, dass Menschen, wenn der Stress wegfällt mit Infekten krank werden. Urlaub ist viel freie Zeit, auch im Wahrnehmen und Denken. 4 Episoden in 18 Jahren, zwischenzeitliche Dosisreduktionen, Rückfälle. Ist schwer was dazu zu s...

Wenn Du damit Probleme hast, musst Du es mit ihr im nächsten Gespräch offen zum Thema machen. Ist ein bisschen schwierig, mich erstens in deine Situation hineinzuversetzen und zweitens zu überlegen, wie es mir an Deiner Stelle dann ginge. Du bist unsicher und hast Fragen. Die kannst Du nur mit deine...

Hallo Auch ich freue mich mit dir. Versteif dich bitte nicht zu sehr auf das gute Ergebnis, sonst bist du zu enttäuscht, wenn es doch nicht klappt. Denke daran, das dir die ganze Welt offen steht. Ich wünsche dir viel Glück. Peter Ich wünsch Dir auch alles Gute. Und vor allem die Erfahrung, dass di...

Ich versteh den Hinweis. Meine Nachfrage war lediglich darauf bezogen, dass ein ssnri (Venlafaxin) mit einem weiteren Medikament aus der Gruppe der ssri (Citalopram / Cipralex) kombiniert werden soll, weil ersteres nicht ausreichend wirkt. Zu dem Thema hab ich schon früher folgenden Artikel der Arzn...

Wenn Du authentische, echte Ziele hast, warum handelst Du dann nicht einfach? Was ist die Definition von Antrieb für Dich?

Hallo ihr, ... Ich habe das Gefühl dass ich mehr von dem Serotonin brauche. ... Lg mikka Serotonin ist nur einer von vielen Botenstoffen und da ist auch reichlich im Magen-Darmtrakt davon unterwegs, nicht nur im Gehirn. Welche Symptome hast Du denn konkret und was willst Du wohin verändern? Du schr...

Das Stichwort geringe Stressabkönmmlichkeit würd ich Frauen gegenüber auch etwas meiden. Weil man kann auch anders herum formulieren: Männern fehlt oft die Empathie-Ebene, das passende Einfühlungsvermögen. Männer und Frauen sind meist verschieden. Männer eher abstrakt, Frauen eher emotional. Es fehl...