Diskussionsforum Depression

Erstmal: Ruhig bleiben. Ich kenne die Angst davor, dass alles nochmal so schlimm wird wie am Anfang der Erkrankung. Das wurde es bei mir nie, einfach weil ich nicht mehr so unerfahren war und die Symptome einordnen konnte. Die beiden wichtigsten Dinge hast Du bereits: Therapie und Medikamente. Gehst...

Hallo 93ponyhütchen,

schau mal in den Thread "Derealisation/Depersonalisation" von Katinka469. Da hab ich was zu meinen Erfahrungen mit DP/DR geschrieben, was auch zu Deinem Post passt.

LG, delphi

In welchen Abständen hattest du deine Episoden und wie lange haben die in etwa gedauert? Februar - April 1997 November 2000 - Januar 2001 September - Dezember 2009 September - November 2016 Ich weiss auch nicht welchen Ansatz ich vertrauen kann. Ist es einfach ein Ungleichgewicht der Botenstoffe un...

Hallo novvi, ui, das sind jetzt viele Infos. Ist daher so etwa 10 Jahre her damals habe ich etwa 2 Monate Antidepressiva genommen. Das ist sehr lange Zeit zwischen zwei Episoden und Du hast nur sehr kurz ein AD genommen. Das klingt gut in dem Sinne, dass Du die 10 Jahre seitdem ohne Depris überstand...

Liebe Claudia, Du erreichst das Forum unter diesem Link: https://dp.yourweb.de/dpforum/forum/ Zunächst kannst Du nur die allgemeinen Infos anschauen. Wenn Du Dich registrierst, wirst Du um eine kurze Vorstellung gebeten. Sobald Du das gemacht hast, wirst Du für den Rest freigeschaltet. Es kann etwas...

Viele schreiben ja, dass ihre Depression in Phasen verläuft und diese irgendwann verschwindet. Danach ist alles wie vorher und man nimmt keinen Schaden davon. Ist dass auch eure Erfahrung? Ich hatte bis jetzt 4 depressive Episoden und bin gerade in der fünften. Ich persönlich habe es so wahrgenomme...

Hallo novvi, Als Anfang 20 jährige müsste ich schon Mal durch eine depressive Episode durch. Damals habe ich mein Studium unterbrochen und mir ganz viel Hilfe gesucht-und auch bekommen,sodass es mir nach 4 Monaten deutlich besser ging und nach einem Jahr wieder "normal"leben könnte. Wie al...

Hallo Katinka, Seit 5-6 Monaten leide ich unter Derealisation/Depersonalisation 24/7...mir wurde immer wieder gesagt, dass ich das Gefühl ignorieren soll aber das kann ich einfach nicht. Das hatte ich in Deinem letzten Post schon geschrieben, aber ich kann mir vorstellen dass Du damit im Moment nich...

Liebe Bittermandel, liebe TheTower12, vielen Dank für Eure netten Antworten. Es tut gut zu hören, dass ich im Moment nichts "falsch" mache oder mich unfair verhalte. Es fällt mir eben schwer zu akzeptieren, dass ich nicht schneller gesund werden kann, damit ich wieder handlungsfähig bin. A...

Hallo liebes Forum, ich lese schon eine Weile mit, habe aber bisher noch keinen eigenen Thread eröffnet. Jetzt trau ich mich mal... Depressive Episoden kenne ich seit 25 Jahren (bin jetzt 47). Sie dauerten bei mir nicht besonders lange (i.d.R. so ein bis zwei Monate), dazwischen war ich oft über Jah...

Was die Medikamente betrifft, ist es bei mir haargenau wie bei Kada. Erst große Angst davor, dann hab ich sie aus lauter Verzweiflung einfach genommen. Und seitdem bin ich dabei geblieben und dosiere vorsichtig rauf und runter, je nach seelischem Zustand. Ja, sie helfen mir, da mein AD vor allem ber...

Auch diese kurzphasige Psychose hängt mir noch sehr stark nach. Ist das Deine Definition oder ist die Diagnose auch von einem Arzt gestellt worden? Hast Du entsprechende Medikamente (Neuroleptika o.ä.) bekommen? Die Gedankenspirale kommt nur immer wieder weil mich einige Symptome immer wieder daran...

Diese Reize überfordern mich und ich kann nicht alles erfassen. Das macht mir dann starke Angst und es wird noch schlimmer. Das kann ich gut nachvollziehen. Aber die Angst trägt dazu bei, dass das Entfremdungsgefühl aufrecht erhalten wird. Leider kann das niemand richtig nachvollziehen, nicht die Ä...

hatte ein starkes Depersonalisierungserleben Hast Du das immer noch oder ist das verschwunden? Ich frage deshalb, weil mich das Das Ganze war wie ein nicht endender Alptraum. und das Es fühlt sich an wie eine Art Reizüberflutung, die Auswahl in den Regalen, es ist so schwer alles zu erfassen mit de...

Hallo Pépinot, ich kann Deine Ängste sehr gut verstehen, mir geht es auch ein bisschen so. Bin seit Anfang Februar mit Burnout/Depression krank geschrieben und mache mir auch Gedanken, dass therapeutisch aufgrund der Corona-Lage nicht allzu viel laufen kann. Meine Therapeutin macht aber telefonisch ...

Davon abgesehen - Ich denke, wir sollten uns bewusst sein, dass wir ALLE direkt oder indirekt sehr vom "bösen Profitdenken" der Wirtschaft profitieren. Ich möchte die sozialen Missstände hier nicht bagatellisieren. Ich selbst aber glaube, dass wir alle "dankbar" sein können gera...

Hallo katinka, ich habe mir Deine Beiträge durchgelesen. Da ich das Thema Derealisation/Depersonalisation seit ca. 30 Jahren kenne und es mir lange Zeit große Angst gemacht hat, wollte ich Dich diesbezüglich etwas beruhigen. Ich weiss genau, wie "eklig" sich das anfühlt - aber die Erfahrun...

Hallo Cynthia, in Deiner Überschrift beziehst Du Dich ja auf die aktuelle Situation und ja, da bemerke ich schon Solidarität und Empathie. Allein dass sich 90 % der Menschen daran halten, möglichst wenig rauszugehen, ist ja schon bemerkenswert. Es gibt so viele vor allem junge Menschen, die ihre Hil...

Hallo darkness+light, mir geht es momentan ähnlich wie Dir. 2019 hatte ich im Laufe des Jahres sehr viele Infekte. Im Dezember war ich zu einem Checkup bei der Hausärztin, weil ich mich so schlecht fühlte. Verlief aber ergebnislos. Durch die freien Tage über Weihnachten hatte ich mich wieder ein wen...

In letzter zeit denk ich tatsächlich das es am Thema "Corona" liegt was mir sehr zu schaffen macht und ich auch angst davor habe daran zu erkranken. Das kann ich gut verstehen, eine Angststörung kann sich ja auch auf die Gesundheit beziehen und im Moment ist Corona sehr präsent - zu Recht...

Hallo Helpmenow, ich kenne es auch so, dass man die Stunde bezahlen muss wenn man nicht 48 Std. vorher absagt. Und … naja, in der momentanen Situation kannst Du Dich eigentlich freuen, dass Du zu ihr kommen darfst. Meine Therapeutin macht die Stunden derzeit telefonisch, aber wenn Corona nicht wäre,...

Hallo ReTz, kannst Du die Panikattacken mal näher beschreiben? Also wann Du sie bekommst (bestimmte Situationen) und wovor Du am meisten Angst hast (keine Luft mehr zu bekommen)? Ich habe seit 25 Jahren Panikattacken (mal mehr, mal weniger), finde sie aber nicht mehr so schlimm. Den "Kreislauf ...

Habt ihr sie Meldungen mitbekommen, dass z. B. die Luft in China seit Jahren nicht mehr so gut war, wie jetzt? Oder dass die Kanäle in Venedig seit Jahrzehnten zum ersten Mal wieder klar sind? Hallo vierUhrdreißig, vielleicht ist das etwas, was wir aus der Corona-Krise lernen können? Wie bei jeder ...

Hallo, ich habe meine gestrige Therapiestunde mit meiner Therapeutin per Telefon abgehalten. War zunächst ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber da ich sie schon sehr lange kenne, war es durchaus machbar. Natürlich ist face-to-face besser, aber wir haben uns beide darauf geeinigt, da sie selbst Ü 60...

Ich hoffe dass Deine Therapie aufgrund der aktuellen Lage weiterläuft.

Fühlst Du Dich denn grundsätzlich dort wohl, also magst Du den Therapeuten? Dann würde ich mal abwarten, meistens dauert es eine Zeit, bis man den Effekt bemerkt. Falls nicht, müsste man noch mal über einen Wechsel nachdenken.