Diskussionsforum Depression

Hallo Meridian,
auch dir vielen Dank für das Willkommen und deine Erfahrung! Ich bin auch gespannt auf weitere Erfahrungen/ Einschätzungen. Vielleicht handelt es sich ja um einen typisch tiefenpsychologischen Ansatz.
Viele Grüße!

Hallo zusammen, was mich gerade in Bezug auf meine Therapie beschäftigt: Trotz mehrfacher Nachfrage nennt meine Therapeutin (tiefenpsychologisch) keine klare Diagnose, sie scheint sich davor irgendwie zu scheuen. Auch hat sie mal geäußert, dass sie es nicht so gut findet, wenn ich sage, dass ich unt...

Hallo Marleo, danke für dein Willkommen, deine Motivation und den Tipp mit der Liste. Ich glaube, ich hänge so durch, weil ich in den letzten Monaten praktisch durchgearbeitet habe und nun von 180 auf 0 runtergebremst wurde. Und weil ich sonst soviel Zeit und Energie in meinen Beruf stecken muss, me...

Hallo iffy04, danke für das Willkommen und die Idee mit dem Schreiben eines Tagebuchs!:) Fa wird sich einiges ansammeln;) Ich weiß ja auch, dass auch meine Therapeutin mal Urlaub braucht und gönne ihn ihr von Herzen, mein Problem ist, dass die Ferien-/Urlaubszeiten für mich immer am schwierigsten si...

Hallo zusammen, Marleo, du scheinst deine Therapiepause ja gut genutzt zu haben. Ich wünsche dir eine gute Sitzung nach der Pause! Meine Therapeutin ist auch gerade 3 Wochen im Urlaub und ich hänge, da ich gerade auch nicht arbeiten muss, ziemlich durch. In mir ist in den letzten Tagen das Gefühl au...

Hallo, liebe Greta, ich kann deine Wahrnehmung sehr gut nachvollziehen - mich beschäftigen ähnliche Gedanken. Auch mein soziales Netz (Familie und Freunde) ist durch die Depression und Corona immer dünner geworden. Meine Therapeutin möchte meinen Fokus zwar auf die noch verbliebenen Freunde lenken, ...

Hallo Bittermandel, vielen Dank auch für deinen Rat! Ich habe meiner Schwester nun erklärt, dass ich vielleicht 5 Nächte nicht durchhalten werde und eventuell nur 3 bleibe. Getrennte Unterkünfte wird aus finanziellen und Kapazitätsgründen schwierig, ist schon soviel ausgebucht. Das würde sie viellei...

Liebe Mechthild,
auch dir vielen lieben Dank! Ja, auf die Einschätzung meiner Mutter sollte ich wirklich nichts mehr geben!
@DieNeue: Ein Besuch bei meiner Schwester war sowieso geplant, aber eher für einen Tag.
Viele Grüße!

Hallo DieNeue, vielen Dank für deine ausführliche Antwort! Ja, meine Schwester und auch meine Mutter wissen von den Depressionen, ich glaube aber, dass sie diese nicht wirklich ernst nehmen oder einfach nicht verstehen. Ich würde mich schon freuen, mit meiner Schwester und meiner kleinen Nichte Zeit...

Liebe Foris, ich stecke in einem Dilemma und hätte gern eure Einschätzung: Gestern hat mich meine Schwester überraschend gefragt, ob ich Lust hätte, für ein paar Tage mit ihr und meiner kleinen Nichte an die Nord- oder Ostsee zu fahren. Sie hat gerade Probleme in ihrer Ehe. Sie hat nun genau den Zei...

Hallo, ich mache leider ähnliche Erfahrungen in meiner Familie, wobei das Leugnen und Verdrängen meiner Depression sicherlich auch mit dem dem Leugnen und Verdrängen eigener Schuld zu tun hat. Ich überlege mir mittlerweile genau, wieviel ich von mir preisgebe, das tue ich eher sehr guten Freunden ge...

- Küche komplett geputzt,
- Spaziergang gemacht,
- nette Kollegin getroffen und mit ihr gequatscht,
- Wäsche gewaschen,
- eingekauft,
- Mini-Workout gemacht,
- einigermaßen gesund und lecker gekocht

Hallo Chinchine, danke auch dir für deine aufmunternden Worte! :) Ich würde auch gern zu einer/einem Therapeutin/Therapeuten mit Kassenzulassung gehen, habe aber schon öfter von diesen eine Absage bekommen mit dem Hinweis, mich doch bitte direkt an einen privaten Therapeuten zu wenden, sie/ er habe ...

Hallo Sul,
danke für deine ermutigenden Worte!:)
Ja, ich hatte schon Mailkontakt zu einer Privattherapeutin, die sehr transparent und wertschätzend war und versprochen hat, sich zu melden, sobald sie Kapazitäten hat. Immerhin führt sie überhaupt noch eine Warteliste.
Viele Grüße!

Guten Abend, danke für die Wünsche, Chinchine und Sonnenschein!:) Ich muss sagen, dass mich die Ausführungen von Herrn Niedermeier schon entmutigen: Als Nicht-gesetzlich-Versicherte und Selbstzahlerin scheine ich die Wahl zwischen gar keiner Therapie und Privattherapeuten mit eventuell geringer Qual...

Hallo Monchen, Ich fürchte, der Verdacht mit der Vermeidung von Langzeittherapien aufgrund finanzieller Gründe ist nicht unbegründet. Der Therapeut, bei dem ich zum Erstgespräch war, sagte nämlich, er biete bei Abrechnung über die GKV nur noch Kurzzeittherapie an, bei Selbstzahlern hingegen sei das ...

Hallo Sul,
danke dir! Ja, das werde ich nun auch immer tun - ich hatte bis zur letzten Erfahrung immer nur die Abrechnung laut GOÄ erlebt. Aber nun bin ich schlauer:)
Auch dir alles Gute!

Hallo Sul, danke für deine Einschätzung. Ich betrachte 140/ 50-Minuten-Sitzung auch als recht happig und finde die Begründung auch zumindest diskutabel. Aber gut, wenn man beginnt, den Wert von Arbeit zu diskutieren... Tja, die Frage des Beginns einer Therapie bei besagtem Therapeuten hat sich nach ...

Hallo, Herr Niedermeier,
vielen Dank für die Informationen! Da kann ich mich ja "glücklich" schätzen, dass alle anderen Therapeutinnen, die ich bisher kennen gelernt habe, tatsächlich nur 100,56/ pro Sitzung laut GOÄ berechnet haben.
Viele Grüße

Guten Abend, ich war neulich bei einem Therapeuten zum Erstgespräch. Vor ein paar Tagen kam die Rechnung: Er hat 140 Euro für die Sitzung (VT) berechnet und damit 39 Euro mehr als laut GOÄ. Seine Begründung: Die Gebühren laut GOÄ seien seit Jahrzehnten nicht erhöht worden und er sei nicht bereit, si...

Hallo zusammen, ich denke auch, es ist eine Frage der eigenen Erfahrungen und damit der eigenen Perspektive, was man als Erfolg verbucht und was nicht: Ich z.B. will seit Wochen die Böden von Bad und Küche putzen (Den Rest putzen ich regelmäßig) und die Steuererklärung für 2019 (!) machen. Wieder is...

Hallo Legoslas, ich habe das Problem mit dem Aus-dem-Bett-Kommen nur, wenn ich arbeitsbedingt sehr erschöpft bin, ansonsten ist mein Problem eher das Ins-Bett-Kommen, wird oft spät, dann Einschlafstörungen. Die Antriebslosigkeit morgens kenne ich auch nur zu gut. Da ich meist ab frühem Nachmittag ar...

Hallo Gertrud,
danke für deine Erfahrungen! Du listet ja wiederum viele positive Aspekte auf. Das Erstgespräch findet ja von Angesicht zu Angesicht statt, mal sehen, wie es dann weitergeht. Aber ich werde der Videotherapie eine Chance geben - Hoffe nur, dass ich das technisch hinbekomme;)
Alles Gute!

Hallo Nachtmensch, vielen Dank für deinen Beitrag. Deine Erfahrungen klingen ja nicht sehr erfreulich. An die möglichen technischen Hürden habe ich auch schon gedacht. Innerhalb der Wohnung kann ich Privatsphäre sicherstellen, außerhalb der Wohnung leider nicht. Auch daran habe ich schon gedacht. Ma...

Hallo Quintessenz, danke für deine Erfahrung! Ich denke auch, dass es auch Vorteile der Videotherapie gibt. Ich denke, sie könnte aber tatsächlich einfacher sein oder besser funktionieren, wenn man vorher face to face schon eine Beziehung aufgebaut hat. Das ist meine Sorge, denn nach dem Erstgespräc...