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von Meridian
8. Jan 2024, 13:09
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapeutenliste gesehen aber nicht wiedergefunden
Antworten: 4
Zugriffe: 257

Re: Therapeutenliste gesehen aber nicht wiedergefunden

Hallo,

https://www.therapie.de/psyche/info/

Da kannst du PLZ oder Ort eingeben und es gibt noch weitere Filter, z,B. freie Plätze anzeigen usw.
Viel Erfolg bei der Suche!
von Meridian
5. Jan 2024, 09:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ich bin nicht gerne Mutter
Antworten: 29
Zugriffe: 1616

Re: Ich bin nicht gerne Mutter

Hallo Tabsi, es sich schönreden, hilft in diesem Fall sicher nicht und ich hoffe, du nimmst den Rat von Maxegon einfach nicht ernst Es ist ein schwieriges Thema, aber wo ist es denn besser aufgehoben als bei deinem Therapeuten? Deine Gefühle sind so, wie sie sind und er kann dir helfen, damit umzuge...
von Meridian
21. Dez 2023, 10:00
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Mirtazapin 15 mg - nach 4 Wochen keine"Aufhellung"?!
Antworten: 19
Zugriffe: 1175

Re: Mirtazapin 15 mg - nach 4 Wochen keine"Aufhellung"?!

Hallo Judith, ich habe auch Mirtazapin genommen und ich kann mich erinnern, dass der Psychiater gesagt hat, dass es in der Dosierung bis 15 mg zwar beruhigend und schlaffördernd wirkt, aber erst in höherer Dosierung wirklich antidepressiv. So wie du die Wirkung beschreibst, könnte das bei dir zutref...
von Meridian
17. Dez 2023, 14:22
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: In Klinik über Weihnachten?
Antworten: 14
Zugriffe: 1016

Re: In Klinik über Weihnachten?

Ich habe mit Mirtazapin selbst gute Erfahrung gemacht. Es wirkte auch in geringer Dosis etwas beruhigend, schlafanstoßend und appetitanregend. Ich kann mich noch an das Gefühl erinnern, als mir das Essen wieder geschmeckt hat. So wie du es auch beschreibst, habe ich in psychischen Krisen, bei großem...
von Meridian
17. Dez 2023, 11:08
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: In Klinik über Weihnachten?
Antworten: 14
Zugriffe: 1016

Re: In Klinik über Weihnachten?

Noch kurz zu den Medikamenten:
Es gibt Antidepressiva (z.B. Mirtazapin), die eher beruhigend wirken und auch bei psychosomatischer Übelkeit und Erbrechen helfen können (durch die Wirkung auf die Histamin Rezeptoren).
Hast du einen Haus-oder Facharzt, der dir das evtl. verschreiben würde?
von Meridian
17. Dez 2023, 11:00
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: In Klinik über Weihnachten?
Antworten: 14
Zugriffe: 1016

Re: In Klinik über Weihnachten?

Hallo Toni, ich war schon über Weihnachten in einer psychosomatischen Klinik und ich fand das überhaupt nicht schlimm. Es war sogar möglich, mit einer Übernachtung an den Feiertagen nach Hause zu fahren, aber auch die, die dort geblieben sind, fanden es wohl ganz in Ordnung. Man ist ja auf jeden Fal...
von Meridian
24. Nov 2023, 10:18
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Antworten: 609
Zugriffe: 34219

Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo Sonnenschein, es ist verständlich , dass du dir Sorgen macht, zum einen, weil du die Therapeutin verändert wahrnimmst und nicht weißt, was der Grund dafür ist, aber auch, weil das deine weitere Therapie beeinflussen könnte. Es war gut, das anzusprechen, aber es ist nachvollziehbar, dass die Th...
von Meridian
18. Nov 2023, 15:12
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Dumm
Antworten: 28
Zugriffe: 1414

Re: Dumm

@ Lilofee

Bitte nimm das nicht ernst, nicht von jemandem, der ständig von "man" schreibt ohne jemals zu erklären, wen er damit eigentlich meint und der
gerne auch mal zickig reagiert, wenn ihm widersprochen wird.
von Meridian
8. Nov 2023, 08:52
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein Experiment....
Antworten: 88
Zugriffe: 5177

Re: Ein Experiment....

Ich denke auch, dass keine großen Erklärungen notwendig sind. Ich kenne das von mir, dieser Gedanke, mich rechtfertigen zu müssen und dann viel zu viel zu erklären. Das ist das eigene schlechte Gewissen und die Frage, ob es okay ist, sich selbst etwas zu gönnen und etwas Gutes zu tun. Du musst einfa...
von Meridian
19. Okt 2023, 22:21
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapieausfall
Antworten: 16
Zugriffe: 1804

Re: Therapieausfall

Hallo Sonneneschein, ich kann mich dem, was mime geschrieben hat, nur anschließen. So eine Unterbrechung gerade während einer Akuttherapie ist natürlich ungünstig und ich kann deine Verunsicherung verstehen. Wenn sich das Gedankenkarussell dreht, dann ist oft wirklich Ablenkung hilfreich, um das ers...
von Meridian
14. Okt 2023, 16:52
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein Experiment....
Antworten: 88
Zugriffe: 5177

Re: Ein Experiment....

Unsere Beiträge haben sich überschnitten.....
Genau das mit der vermeintlichen Sicherheit kann dazu führen, gar nichts mehr zu planen, weil ja immer etwas dazwischen kommen kann.
Die Angst wird dann mit jedem Vorhaben größer.
So wie du das gerade machst, ist, glaube ich ein guter Weg.
von Meridian
14. Okt 2023, 16:45
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein Experiment....
Antworten: 88
Zugriffe: 5177

Re: Ein Experiment....

Finde ich gut, dass du das gleich gebucht hast.
Ich hätte es wahrscheinlich erst mal aufgeschoben und dann ganz viele Gründe gefunden, warum es gerade eher ungünstig ist.
Und du machst es einfach und kannst dich jetzt darauf freuen.
von Meridian
13. Okt 2023, 18:02
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein Experiment....
Antworten: 88
Zugriffe: 5177

Re: Ein Experiment....

Also ist das Experiment nur aufgeschoben. Unter den Bedingungen, die du geschildert hast, wäre das sicher stressig geworden. Es macht Sinn, zumindest die lange Strecke mit dem Fernverkehr zu fahren, da gibt es ja, wenn man rechtzeitig bucht, die Super Sparpreise oder mal schauen, ob Flixtrain das au...
von Meridian
12. Okt 2023, 12:28
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Ein Experiment....
Antworten: 88
Zugriffe: 5177

Re: Ein Experiment....

Ich kenne das so gut, diese Bedenken und Ängste, selbst bei Vorhaben, die ich gerne machen würde und von denen ich weiß, dass sie mir gut tun. Das ist für mich ein Teil der Depression, eine Stimme, die sagt: Bloß nichts verändern, am besten alles so machen wie immer. Ich denke, das gibt auf der eine...
von Meridian
10. Okt 2023, 09:32
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Grad geht´s bergab
Antworten: 5
Zugriffe: 442

Re: Grad geht´s bergab

Ich kann nicht sagen, ob es möglich ist, da wieder alleine rauszukommen, aber ich weiß, ich hätte das alleine nicht geschafft. Ich brauchte professionelle Hilfe, vor allem wegen der starken Ängste / Panik. Zu deiner Frage, ob das jetzt so bleibt: Nein, das denke ich nicht, es wird irgendwann besser,...
von Meridian
2. Okt 2023, 21:37
Forum: Psychotherapie
Thema: Ausbildungsinstitut Therapie
Antworten: 7
Zugriffe: 563

Re: Ausbildungsinstitut Therapie

Das kann auch ein Vorteil sein, weil sie eher auf dem neuesten Stand sind, was die Ausbildung angeht und vielleicht sogar motivierter. Und es gib ja regelmäßig Supervision. Aber klar, die Erfahrung wie ein Therapeut, der eine eigene Praxis hat und den Beruf schon seit Jahren ausübt, haben sie natürl...
von Meridian
2. Okt 2023, 21:24
Forum: Psychotherapie
Thema: Ausbildungsinstitut Therapie
Antworten: 7
Zugriffe: 563

Re: Ausbildungsinstitut Therapie

Hallo Marvin, ich hatte in einem Ausbildungsinstitut ein sehr ausführliches Vorgespräch, von dem ich einen guten Eindruck hatte. Das sind Therapeuten, die noch in der Ausbildung sind, aber regelmäßige Supervision haben. Möglicherweise findest du dort auch eher einen Therapieplatz. Also trau dich ruh...
von Meridian
26. Sep 2023, 09:36
Forum: Psychotherapie
Thema: Verwundert über Therapeutin
Antworten: 41
Zugriffe: 3059

Re: Verwundert über Therapeutin

Ich stelle beim Lesen der Beiträge fest, wie unterschiedlich die Bedürfnisse und die Vorstellungen, wie eine Therapie aussehen soll, doch sind. Und was für ein Glück, jemanden zu finden, der/die zu einem passt, wo ich in einer sicheren Umgebung und mit einem annehmenden Gegenüber, alles sein kann: i...
von Meridian
25. Sep 2023, 09:24
Forum: Psychotherapie
Thema: Verwundert über Therapeutin
Antworten: 41
Zugriffe: 3059

Re: Verwundert über Therapeutin

Hallo Max, machst du dir Gedanken um deine Therapeutin, dass sie frustriert sein könnte, dass sie denken könnte, du kommst nicht schnell genug vorwärts, redest deine Erfolge klein usw.? Dass du deine Verwunderung über die letzte Stunde nicht ansprechen willst, könnte bedeuten, dass du ihr die Kritik...
von Meridian
24. Sep 2023, 17:16
Forum: Psychotherapie
Thema: Verwundert über Therapeutin
Antworten: 41
Zugriffe: 3059

Re: Verwundert über Therapeutin

Hallo Max, ich sehe es ähnlich wie Senif. Natürlich arbeiten Therapeuten auch mit Provokation und Konfrontation, um den Therapieprozess voranzubringen. Ob das hier der Fall ist, kann ich nicht beurteilen. Ich habe viel Zeit in der Therapie damit verbracht, dem Therapeuten zu erklären, warum ich best...
von Meridian
19. Sep 2023, 20:23
Forum: Psychotherapie
Thema: Konzilliarbericht und Untersuchung
Antworten: 7
Zugriffe: 950

Re: Konzilliarbericht und Untersuchung

Hallo Nina04, es geht dabei nur um die Feststellung, ob evtl. körperliche Erkrankungen vorliegen, die die Symptome erklären könnten. Wenn du einen Hausarzt / eine Hausärztin hast, kennt die ja deine Befunde und kann das Formular entsprechend ausfüllen. Dafür ist keine Blutabnahme notwendig. LG, Meri...
von Meridian
14. Sep 2023, 10:24
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Therapeutin fallen während der Sitzung die Augen zu
Antworten: 7
Zugriffe: 680

Re: Therapeutin fallen während der Sitzung die Augen zu

Hallo Phoenix, ich hatte auch mal einen Therapeuten, der während der Sitzung eingenickt ist und ich wusste damals auch nicht, wie ich damit umgehen soll. Allerdings war der schon etwas älter. Wenn das mehrfach vorkommt, würde mich das schon irritieren, weil dann die Aufmerksamkeit einfach nicht gege...
von Meridian
7. Sep 2023, 17:19
Forum: Psychotherapie
Thema: Psychotherapie / Zweifel und Ängste
Antworten: 551
Zugriffe: 28127

Re: Psychotherapie / Zweifel und Ängste

Hallo Sonnenschein, danke für die nähere Erläuterung, was EMDR angeht. Das macht es wieder etwas vorstellbarer, einen Versuch zu wagen, allerdings wird das wohl schwierig werden, da die TherapeutInnen, die ich bisher kontaktiert habe, keine Plätze frei haben und auch keine Wartelisten führen. Ja, da...
von Meridian
5. Sep 2023, 21:24
Forum: Psychotherapie
Thema: Wie wirkt Psychotherapie auf depressive Symptome?
Antworten: 22
Zugriffe: 2586

Re: Wie wirkt Psychotherapie auf depressive Symptome?

Hallo Moritz, zu deinen beiden Fragen: Die Aufarbeitung von vergangenen Erfahrungen wirkt so direkt nicht auf die depressiven Symptome, sondern, wenn überhaupt eher langfristig. Wenn man sich an die Aufarbeitung macht, lässt man sich auf einen langwierigen und oft schmerzhaften Prozess ein, der auch...