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- 8. Jan 2024, 13:09
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Therapeutenliste gesehen aber nicht wiedergefunden
- Antworten: 4
- Zugriffe: 257
- 5. Jan 2024, 09:58
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ich bin nicht gerne Mutter
- Antworten: 29
- Zugriffe: 1616
Re: Ich bin nicht gerne Mutter
Hallo Tabsi, es sich schönreden, hilft in diesem Fall sicher nicht und ich hoffe, du nimmst den Rat von Maxegon einfach nicht ernst Es ist ein schwieriges Thema, aber wo ist es denn besser aufgehoben als bei deinem Therapeuten? Deine Gefühle sind so, wie sie sind und er kann dir helfen, damit umzuge...
- 21. Dez 2023, 10:00
- Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
- Thema: Mirtazapin 15 mg - nach 4 Wochen keine"Aufhellung"?!
- Antworten: 19
- Zugriffe: 1175
Re: Mirtazapin 15 mg - nach 4 Wochen keine"Aufhellung"?!
Hallo Judith, ich habe auch Mirtazapin genommen und ich kann mich erinnern, dass der Psychiater gesagt hat, dass es in der Dosierung bis 15 mg zwar beruhigend und schlaffördernd wirkt, aber erst in höherer Dosierung wirklich antidepressiv. So wie du die Wirkung beschreibst, könnte das bei dir zutref...
- 17. Dez 2023, 14:22
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: In Klinik über Weihnachten?
- Antworten: 14
- Zugriffe: 1016
Re: In Klinik über Weihnachten?
Ich habe mit Mirtazapin selbst gute Erfahrung gemacht. Es wirkte auch in geringer Dosis etwas beruhigend, schlafanstoßend und appetitanregend. Ich kann mich noch an das Gefühl erinnern, als mir das Essen wieder geschmeckt hat. So wie du es auch beschreibst, habe ich in psychischen Krisen, bei großem...
- 17. Dez 2023, 11:08
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: In Klinik über Weihnachten?
- Antworten: 14
- Zugriffe: 1016
Re: In Klinik über Weihnachten?
Noch kurz zu den Medikamenten:
Es gibt Antidepressiva (z.B. Mirtazapin), die eher beruhigend wirken und auch bei psychosomatischer Übelkeit und Erbrechen helfen können (durch die Wirkung auf die Histamin Rezeptoren).
Hast du einen Haus-oder Facharzt, der dir das evtl. verschreiben würde?
Es gibt Antidepressiva (z.B. Mirtazapin), die eher beruhigend wirken und auch bei psychosomatischer Übelkeit und Erbrechen helfen können (durch die Wirkung auf die Histamin Rezeptoren).
Hast du einen Haus-oder Facharzt, der dir das evtl. verschreiben würde?
- 17. Dez 2023, 11:00
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: In Klinik über Weihnachten?
- Antworten: 14
- Zugriffe: 1016
Re: In Klinik über Weihnachten?
Hallo Toni, ich war schon über Weihnachten in einer psychosomatischen Klinik und ich fand das überhaupt nicht schlimm. Es war sogar möglich, mit einer Übernachtung an den Feiertagen nach Hause zu fahren, aber auch die, die dort geblieben sind, fanden es wohl ganz in Ordnung. Man ist ja auf jeden Fal...
- 24. Nov 2023, 10:18
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
- Antworten: 609
- Zugriffe: 34219
Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Hallo Sonnenschein, es ist verständlich , dass du dir Sorgen macht, zum einen, weil du die Therapeutin verändert wahrnimmst und nicht weißt, was der Grund dafür ist, aber auch, weil das deine weitere Therapie beeinflussen könnte. Es war gut, das anzusprechen, aber es ist nachvollziehbar, dass die Th...
- 18. Nov 2023, 15:12
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Dumm
- Antworten: 28
- Zugriffe: 1414
Re: Dumm
@ Lilofee
Bitte nimm das nicht ernst, nicht von jemandem, der ständig von "man" schreibt ohne jemals zu erklären, wen er damit eigentlich meint und der
gerne auch mal zickig reagiert, wenn ihm widersprochen wird.
Bitte nimm das nicht ernst, nicht von jemandem, der ständig von "man" schreibt ohne jemals zu erklären, wen er damit eigentlich meint und der
gerne auch mal zickig reagiert, wenn ihm widersprochen wird.
- 8. Nov 2023, 08:52
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein Experiment....
- Antworten: 88
- Zugriffe: 5177
Re: Ein Experiment....
Ich denke auch, dass keine großen Erklärungen notwendig sind. Ich kenne das von mir, dieser Gedanke, mich rechtfertigen zu müssen und dann viel zu viel zu erklären. Das ist das eigene schlechte Gewissen und die Frage, ob es okay ist, sich selbst etwas zu gönnen und etwas Gutes zu tun. Du musst einfa...
- 19. Okt 2023, 22:21
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Therapieausfall
- Antworten: 16
- Zugriffe: 1804
Re: Therapieausfall
Hallo Sonneneschein, ich kann mich dem, was mime geschrieben hat, nur anschließen. So eine Unterbrechung gerade während einer Akuttherapie ist natürlich ungünstig und ich kann deine Verunsicherung verstehen. Wenn sich das Gedankenkarussell dreht, dann ist oft wirklich Ablenkung hilfreich, um das ers...
- 14. Okt 2023, 16:52
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein Experiment....
- Antworten: 88
- Zugriffe: 5177
Re: Ein Experiment....
Unsere Beiträge haben sich überschnitten.....
Genau das mit der vermeintlichen Sicherheit kann dazu führen, gar nichts mehr zu planen, weil ja immer etwas dazwischen kommen kann.
Die Angst wird dann mit jedem Vorhaben größer.
So wie du das gerade machst, ist, glaube ich ein guter Weg.
Genau das mit der vermeintlichen Sicherheit kann dazu führen, gar nichts mehr zu planen, weil ja immer etwas dazwischen kommen kann.
Die Angst wird dann mit jedem Vorhaben größer.
So wie du das gerade machst, ist, glaube ich ein guter Weg.
- 14. Okt 2023, 16:45
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein Experiment....
- Antworten: 88
- Zugriffe: 5177
Re: Ein Experiment....
Finde ich gut, dass du das gleich gebucht hast.
Ich hätte es wahrscheinlich erst mal aufgeschoben und dann ganz viele Gründe gefunden, warum es gerade eher ungünstig ist.
Und du machst es einfach und kannst dich jetzt darauf freuen.
Ich hätte es wahrscheinlich erst mal aufgeschoben und dann ganz viele Gründe gefunden, warum es gerade eher ungünstig ist.
Und du machst es einfach und kannst dich jetzt darauf freuen.
- 13. Okt 2023, 18:02
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein Experiment....
- Antworten: 88
- Zugriffe: 5177
Re: Ein Experiment....
Also ist das Experiment nur aufgeschoben. Unter den Bedingungen, die du geschildert hast, wäre das sicher stressig geworden. Es macht Sinn, zumindest die lange Strecke mit dem Fernverkehr zu fahren, da gibt es ja, wenn man rechtzeitig bucht, die Super Sparpreise oder mal schauen, ob Flixtrain das au...
- 12. Okt 2023, 12:28
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein Experiment....
- Antworten: 88
- Zugriffe: 5177
Re: Ein Experiment....
Ich kenne das so gut, diese Bedenken und Ängste, selbst bei Vorhaben, die ich gerne machen würde und von denen ich weiß, dass sie mir gut tun. Das ist für mich ein Teil der Depression, eine Stimme, die sagt: Bloß nichts verändern, am besten alles so machen wie immer. Ich denke, das gibt auf der eine...
- 10. Okt 2023, 09:32
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Grad geht´s bergab
- Antworten: 5
- Zugriffe: 442
Re: Grad geht´s bergab
Ich kann nicht sagen, ob es möglich ist, da wieder alleine rauszukommen, aber ich weiß, ich hätte das alleine nicht geschafft. Ich brauchte professionelle Hilfe, vor allem wegen der starken Ängste / Panik. Zu deiner Frage, ob das jetzt so bleibt: Nein, das denke ich nicht, es wird irgendwann besser,...
- 6. Okt 2023, 13:45
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Dann eben nicht
- Antworten: 6
- Zugriffe: 450
Re: Am Erlebten, an sich selbst und am Künftigen (ver)zweifeln
Beitrag gelöscht
- 2. Okt 2023, 21:37
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Ausbildungsinstitut Therapie
- Antworten: 7
- Zugriffe: 563
Re: Ausbildungsinstitut Therapie
Das kann auch ein Vorteil sein, weil sie eher auf dem neuesten Stand sind, was die Ausbildung angeht und vielleicht sogar motivierter. Und es gib ja regelmäßig Supervision. Aber klar, die Erfahrung wie ein Therapeut, der eine eigene Praxis hat und den Beruf schon seit Jahren ausübt, haben sie natürl...
- 2. Okt 2023, 21:24
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Ausbildungsinstitut Therapie
- Antworten: 7
- Zugriffe: 563
Re: Ausbildungsinstitut Therapie
Hallo Marvin, ich hatte in einem Ausbildungsinstitut ein sehr ausführliches Vorgespräch, von dem ich einen guten Eindruck hatte. Das sind Therapeuten, die noch in der Ausbildung sind, aber regelmäßige Supervision haben. Möglicherweise findest du dort auch eher einen Therapieplatz. Also trau dich ruh...
- 26. Sep 2023, 09:36
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Verwundert über Therapeutin
- Antworten: 41
- Zugriffe: 3059
Re: Verwundert über Therapeutin
Ich stelle beim Lesen der Beiträge fest, wie unterschiedlich die Bedürfnisse und die Vorstellungen, wie eine Therapie aussehen soll, doch sind. Und was für ein Glück, jemanden zu finden, der/die zu einem passt, wo ich in einer sicheren Umgebung und mit einem annehmenden Gegenüber, alles sein kann: i...
- 25. Sep 2023, 09:24
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Verwundert über Therapeutin
- Antworten: 41
- Zugriffe: 3059
Re: Verwundert über Therapeutin
Hallo Max, machst du dir Gedanken um deine Therapeutin, dass sie frustriert sein könnte, dass sie denken könnte, du kommst nicht schnell genug vorwärts, redest deine Erfolge klein usw.? Dass du deine Verwunderung über die letzte Stunde nicht ansprechen willst, könnte bedeuten, dass du ihr die Kritik...
- 24. Sep 2023, 17:16
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Verwundert über Therapeutin
- Antworten: 41
- Zugriffe: 3059
Re: Verwundert über Therapeutin
Hallo Max, ich sehe es ähnlich wie Senif. Natürlich arbeiten Therapeuten auch mit Provokation und Konfrontation, um den Therapieprozess voranzubringen. Ob das hier der Fall ist, kann ich nicht beurteilen. Ich habe viel Zeit in der Therapie damit verbracht, dem Therapeuten zu erklären, warum ich best...
- 19. Sep 2023, 20:23
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Konzilliarbericht und Untersuchung
- Antworten: 7
- Zugriffe: 950
Re: Konzilliarbericht und Untersuchung
Hallo Nina04, es geht dabei nur um die Feststellung, ob evtl. körperliche Erkrankungen vorliegen, die die Symptome erklären könnten. Wenn du einen Hausarzt / eine Hausärztin hast, kennt die ja deine Befunde und kann das Formular entsprechend ausfüllen. Dafür ist keine Blutabnahme notwendig. LG, Meri...
- 14. Sep 2023, 10:24
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Therapeutin fallen während der Sitzung die Augen zu
- Antworten: 7
- Zugriffe: 680
Re: Therapeutin fallen während der Sitzung die Augen zu
Hallo Phoenix, ich hatte auch mal einen Therapeuten, der während der Sitzung eingenickt ist und ich wusste damals auch nicht, wie ich damit umgehen soll. Allerdings war der schon etwas älter. Wenn das mehrfach vorkommt, würde mich das schon irritieren, weil dann die Aufmerksamkeit einfach nicht gege...
- 7. Sep 2023, 17:19
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Psychotherapie / Zweifel und Ängste
- Antworten: 551
- Zugriffe: 28127
Re: Psychotherapie / Zweifel und Ängste
Hallo Sonnenschein, danke für die nähere Erläuterung, was EMDR angeht. Das macht es wieder etwas vorstellbarer, einen Versuch zu wagen, allerdings wird das wohl schwierig werden, da die TherapeutInnen, die ich bisher kontaktiert habe, keine Plätze frei haben und auch keine Wartelisten führen. Ja, da...
- 5. Sep 2023, 21:24
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Wie wirkt Psychotherapie auf depressive Symptome?
- Antworten: 22
- Zugriffe: 2586
Re: Wie wirkt Psychotherapie auf depressive Symptome?
Hallo Moritz, zu deinen beiden Fragen: Die Aufarbeitung von vergangenen Erfahrungen wirkt so direkt nicht auf die depressiven Symptome, sondern, wenn überhaupt eher langfristig. Wenn man sich an die Aufarbeitung macht, lässt man sich auf einen langwierigen und oft schmerzhaften Prozess ein, der auch...