Diskussionsforum Depression

Hallo Fehlfarben, ich kann dir leider nicht sagen was du machen sollst aber ich für meinen Teil habe schon vor Jahren mich von den Leuten gelöst die mir nicht gut tun oder die schlecht hinter meinem rücken reden. seit dem ich einen neuen Freundeskreis habe die auch alle die Geschichte des schwarzen ...

Hallo,
kannst du das alles etwas näher beschreiben?

Huhu ja ich habe hier eben mal reingeschaut weil ich gerade nicht schlafen kann....(nein keine Depression Magen Darm Probleme) Tja was soll ich sagen ich bin jetzt seit über einem Jahr 98% Stabil und im ganzen geht es mir seit gut 1,5 Jahren gut. Also schon ziemlich gut. Was ich mache? Sport! Fahrra...

Huhu ja ich habe hier eben mal reingeschaut weil ich gerade nicht schlafen kann....(nein keine Depression Magen Darm Probleme) Tja was soll ich sagen ich bin jetzt seit über einem Jahr 98% Stabil und im ganzen geht es mir seit gut 1,5 Jahren gut. Also schon ziemlich gut. Was ich mache? Sport! Fahrra...

hey pn?

Hallo aus dem Exil und wahrscheinlich für längere Zeit der letzte Beitrag. Es freut mich schöne antworten erhalten zu haben und ich hoffe enissa das du den schritt nicht bereust und wieder auf die Kette kommst oder in die spur. Ich bin so frei von zwängen und es fehlt mir weder die Depression noch d...

Huhu aus dem Exil, MIR GEHT ES GUT!!! bin gerade etwas überrascht wie viele noch hier Aktiv sind. Puhhhh da bin ich baff echt. aber ich sehe den meisten geht es dementsprechend gut. Freut mich.... So ich fahre dann mal weiter und wünsche allen einen guten Rutsch in neue Jahr das für euch alles besse...

Hallo, ich bin durch Zufall hier weil mich jemand angeschrieben hatte, mir geht es bomben gut, ich habe das Training gemacht und 2 Bücher gelesen und halte mich an meinen Ablauf. Ich hatte angst tierische angst vor Dezember und ja ich bin stabil wie seit Jahren nicht mehr. Ich habe Power ich strotze...

die 'Neue Medizin der Emotion

Hallo in die Runde, hat jemand Erfahrung mit der oben genannten Therapie/Training? Ich lese gerade ein Buch wo das Thema angesprochen wurde und es war mal nicht ganz un umstritten aber anscheinend inzwischen etabliert. Habe die Möglichkeit so ein Training zu machen kostenlos natürlich... Bleibt Gesund

Hi, also ich muss sagen ich bin hin und her gerissen emotional.... aber mir geht es gut soweit man das von mir behaupten kann. Meine Freunde sagen das ich positiver denke und mich als normal einstufen, der lockdown hat mir mal ganz gut getan. was ist sehr traurig finde und mich etwas wütend macht is...

ach das ist echt ätzend, das kenne ich und das vergeht wieder.... wenn es besser wird. geht es dir mit AD besser als vorher?

Hallo an alle, ich hatte einige tolle Gespräche in einer Selbsthilfegruppe und ich muss zugeben ich bin total perplex was man da alles lernt und an Erfahrung austauschen kann, das ist nochmal was ganz anderes wie hier. Klar ist es hier super, aber Real wow... Was ich schon immer vermutet habe und je...

Hi, ich muss mal wieder hier was schreiben, mich beschäftigt seit Tagen wieder ein Thema :roll: Mir geht es gut das muss ich mal vorweg sagen, bin aber nicht Stabil merke wenn ich anfange zu rutschen und steuer dann dagegen. Versuche es zumindest... Vermeide Trigger, versuche es zumindest... So zu m...

hi, ja ich wäre dabei?

ja das ist bitter, viele werfen mit dem AD`s um sich als wären es smarties......

Hallo, leider ist es so das man sehr oft die AD nicht von heute auf morgen absetzen kann. Ich hatte mit Mirtazapin richtig Probleme und einen heftigen Entzug. Ich habe mir damals Hilfe in einem anderen Forum geholt. Ich bin kein Mediziner aber ich würde erstmal wieder hoch dosieren bis es dir besser...

Hi, ich kenne das was du fühlst leider zu gut, gut das mit den lost Places ist ja gerade so ein Trend, den ich nicht brauche aber es hat schon was. Ich kann dir nur empfehlen lebe dein leben, aber was du auf jeden Fall aber bleibe auf der Spur. Ausbildung und Bildung ist sehr wichtig lese Bücher übe...

Hi Sonnenblume, Ich schaue hier immer mal wieder rein aber nicht so oft, weil es einfach viel ist und mir es ja immer besser geht und ich viele Gewohnheiten geändert habe:) Ich habe oft an dich gedacht in letzter Zeit weil es mir auch oft so ging das Menschen mich getriggert haben. Ich habe dann auc...

hi,
ist es nicht so das man sich nicht zu viel zumuten soll? nur eine Aufgabe am Tag?

ich habe es mal geändert, ja stimmt da war was gewesen.
ich mache es immer mit Ruhe, geregelten tagesablauf mit viel chillen. Telefon aus, Rechner aus, lesen oder hörbuch, spazieren gehen, natur geniessen.
gespräche helfen mir auch unwahrscheinlich.

legst du dich dann wieder hin später?
heute habe ich bis 8 uhr gepennt es geht wieder bergauf bei mir::) Auslöser Nikotinentzug.

Hi,
versuche mal Kartoffel /Reis mit Geflügel . Kann muss aber nicht es kann sein das es HIT ist oder eine Depression. Man sollte es checken lassen von einem Mediziner der sich auskennt das ist als laie halt schlecht zu erkennen?

Hi, als ich eben die überschrift las, vermutete ich: mhhh wird sich wohl etwas übernommen haben? Das ist das gemeine an dieser Krankheit. Man muss lernen auf seinen Körper zu hören. Du kommst da wieder raus da bin ich mir sicher, du bist Stark, du hast es schon einmal geschafft und wirst es wieder s...

Das höre ich oft, war gar nicht so schlimm bis auf die leichten depris, aber ich schaffe das wieder....da heraus zu kommen