Diskussionsforum Depression

Hallo Heni, sehr gut hilft mir Achtsamkeitsmeditation, denn man arbeitet dann gezielt mit der "Quelle allen Übels", nämlich mit den Gedanken und dann auch mit den Gefühlen, die sie auslösen. Und dann habe ich seit einer Weile das Schreiben für mich entdeckt. Ich arbeite quasi an einem Aufs...

Hallo liebes Forum,

ich suche den Kontakt zu einem "Leidensgenossen" zum regelmäßigen Austausch. Evtl. schaffen wir es uns ein wenig gegenseitig zu helfen?

Bitte eine kurze Nachricht mit ein paar wichtigen Facts, ich antworte dann entsprechend.

LG lennon

Moin lennon.. na alle Achtung das Du die Punkte sooo zusammengefasst hast.. Ich glaube das die Reihenfolge auch eine gute Prio ist ;-) ..damit hast Du viel selbst in der Hand um stabil/gesund zu bleiben.. Klar bedeutet es Kraft und Geist einzusetzen; es lohnt sich jedoch immer..zumal es nicht "...

Ich suche nach Beschäftigung.

Das finde ich extrem interessant, da ich auch so einer bin. Da lohnt es mal eine Erklärung für zu finden. Es könnte mit der Fassade zu tun haben, die man ggf. in einer Downphase tragen muss. Allerdinngs lache ich viel mehr, wenn ich nicht depressiv bin. Wahrscheinlich weil die guten Phasen zwischen ...

Guten Abend liebes Forum, vor einer Weile schon war ich bei meiner Zahnärztin und weil ich einen Anamnesebogen ausfüllen sollte, erfuhr sie eben, dass ich Quetiapin einnehme. Wir haben uns dann auch über Depressionen unterhalten und sie gab mir den Rat, dass ich es schaffen sollte, die negative in p...

ein Knackpunkt, denn wir haben es nicht selbst in der Hand.

3. Akzeptanz der Krankheit, als ein Teil von mir selbst
4. stabile Verhältnisse im Beruf, oder der Lebensunterhalt wird anderweitig gesichert (bspw. über Partner, Familie, Sozialhilfe)

Hallo an alle. Eine Weile habe ich alles nochmal sacken lassen und würde folgendermassen zusammenfassen: Um die Krankheit zu überwinden und ggf. ohne Medikament zu leben muss Folgendes gegeben sein: 1. Selbstfürsorge (z.B. Achtsamkeit, Sport, Entspannung, ein nettes Hobby, also wissen, was einem gut...

Hi an alle! Ich freue mich sehr über alle Antworten. Einiges möchte ich aufgreifen: welshcorgi: "Vielleicht bist Du beim ADFD Forum besser aufgehoben" Ich weiß nicht was AFDF ist, aber was ich hier vorgefunden habe, gefällt mir sehr gut ;) Ich kann auch nicht verstehen, wie es heftige Aus...

Oh Lennon, mit deinem Fragenkatalog überforderst du das Forum. Alle deine Fragen wurden reichlich behandelt, du musst dir Zeit nehmen und auch ältere Beitrge durchstöbern. Pauschale Antworten kann es hier nie geben. Nehme dir die Zeit, wenn du sie hast; du kannst auch ältere Themen wieder hochschub...

Vielen Dank für die Antworten! Es ist schön, dass es doch einige gibt, die es erfolgreich ohne Medikamtente schaffen. Evtl. mag der ein oder andere noch etwas genauer beschreiben? Welche Diagnose wurde gestellt? Welcher Wirkstoff, welche Dosierung? Wie lange wurde das Medikament genommen? Wie lange ...

Vielen Dank für deine Frage. 1 Die Angst vor Langzeitnebenwirkungen (bei Quetiapin erhöhtes Diabetesrisiko, lt. FAZ 2010) 2 Es könnte ja sein, dass man in naher oder ferner Zukunft mit weiteren Krankheiten zusätzlich andere Medikamente nehemen muss (dann mögliche Wechselwirkungem und Belastung des K...

Liebes Forum. Mich würde interessieren, ob es Patienten gibt, die es gelernt haben, ohne Medikament aus zu kommen? Kurz zu mir: Ich bin 34 Jahre alt und vor 10 Jahren bekam ich die Diagnose "depressive Episode mit psychotischen Symptomen", es gab 2 Klinikaufenthalte, weitere depressive Epi...