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von vierUhrdreißig
19. Mär 2020, 20:48
Forum: Andere Therapieverfahren
Thema: Online tool iFightDepression
Antworten: 7
Zugriffe: 1868

Re: Online tool iFightDepression

Ich nutze das auch. Schreib dir heute/morgen mal eine PN. :)
von vierUhrdreißig
19. Mär 2020, 10:21
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Aktuelle Situation gut überstehen...
Antworten: 52
Zugriffe: 3396

Re: Aktuelle Situation gut überstehen...

Zu allererst: ich möchte hier niemanden persönlich angreifen. Mir sind nur die letzten Tage und beim Lesen der Beiträge hier einige Gedanken gekommen, die ich gern loswerden möchte. Ich habe dadurch die Hoffnung, dass andere vielleicht etwas positives aus der Coronakrise für die Zeit danach mitnehme...
von vierUhrdreißig
17. Mär 2020, 22:05
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Aktuelle Situation gut überstehen...
Antworten: 52
Zugriffe: 3396

Re: Aktuelle Situation gut überstehen...

Hallo Monchen, ja was man mit der vielen Zeit anstellen soll, wenn man nicht raus DARF ist schon schwierig. Ich meine, als introvertierte Person mit Depression unternehme ich allgemein weniger als andere Menschen, aber zu wissen, dass man es nicht darf bzw. nicht die Möglichkeit hat auszuwählen ist ...
von vierUhrdreißig
8. Mär 2020, 19:29
Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
Thema: Krankschreibung, welchen Grund dem Arbeitgeber mitteilen?
Antworten: 5
Zugriffe: 1126

Re: Krankschreibung, welchen Grund dem Arbeitgeber mitteilen

Kann mich den anderen nur anschließen. Und: bin selbst SozPäd und frage mich woher du den Quatsch hast, dass 'wir uns soetwas nicht erlauben können und nie wieder einen Job finden'? Es ist 'nur' eine Depression und nicht etwa eine chronische Schizophrenie. Arbeitgeber müssen die Diagnose nicht erfah...
von vierUhrdreißig
2. Mär 2020, 11:26
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Sertralin Erfahrungen
Antworten: 43
Zugriffe: 2482

Re: Sertralin Erfahrungen

Hallo, es tut mir leid zu hören, dass es dir wieder schlechter geht. Ich nehme Sertralin erst seit knapp 2 Wochen. Habe in der ersten Woche mit 25mg angefangen und ab Tag 8 auf 50mg erhöht. Sollte in den nächsten 3-4 Wochen keine zufriedenstellende Besserung eintreten, kann/soll ich auf 75mg erhöhen...
von vierUhrdreißig
2. Mär 2020, 00:41
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: mein leben leben
Antworten: 3
Zugriffe: 316

Re: mein leben leben

Ich freue mich immer soo sehr von dir zu lesen, lebenslöwe. Du findest so passende Worte. Danke fürs mit-uns-teilen!
von vierUhrdreißig
27. Feb 2020, 21:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Drei gute Dinge des Tages
Antworten: 5772
Zugriffe: 324348

Re: Drei gute Dinge des Tages

- Antrag ausgefüllt und abgegeben
- Apotheke und Arzttermin ausgemacht
- einen Schneemann gebaut (Mein Highlight heute.)
von vierUhrdreißig
25. Feb 2020, 18:49
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust - was essen?
Antworten: 6
Zugriffe: 535

Re: Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust - was essen?

Hallo an alle, vielen Dank für eure lieben und aufbauenden Antworten. Einiges konnte ich bereits umsetzen (Brei) und habe mir das Fresubin mal bestellt. @avelarte Ja das wird sicher vorbeigehen. Fühlte mich nur sehr wenig ernst genommen von der Psychiaterin und hätte etwas anderes erwartet, wenn ich...
von vierUhrdreißig
24. Feb 2020, 09:17
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust - was essen?
Antworten: 6
Zugriffe: 535

Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust - was essen?

Hallo liebe Forianer und Forianerinnen, kurz vorab: Ich weiß, dass das Forum keinen ärztlichen Rat ersetzt. Meine Ärztin hat das Problem jedoch leider etwas "weggelächelt" und meinte, es würde sich von selbst lösen, sobald es mir besser geht. Deshalb melde ich mich hier in der Hoffnung von...
von vierUhrdreißig
23. Feb 2020, 22:27
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Drei gute Dinge des Tages
Antworten: 5772
Zugriffe: 324348

Re: Drei gute Dinge des Tages

- ebenfalls Spaziergang trotz shietwetter
- meinen Partner beim Bewerbungen schreiben unterstützen können
- die Hoffnung nicht aufgegeben
von vierUhrdreißig
19. Feb 2020, 15:55
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Tiefe Phasen über Monate
Antworten: 497
Zugriffe: 31572

Re: Tiefe Phasen über Monate

Hallo Kolibri, ich bin in den meisten Threads stille Mitleserin. Mir fällt auf, dass es dir immer schlechter zu gehen scheint, was mir große Sorge bereitet. Total positiv ist, dass du dich mitteilst und nicht alles in dich hineinfrisst. Zwar schreibst du von Scham (vor allem im Reallife und gegenübe...
von vierUhrdreißig
19. Feb 2020, 15:44
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Mit Rückschlägen umgehen...
Antworten: 27
Zugriffe: 1850

Re: Mit Rückschlägen umgehen...

Hallo Monchen, ich kann den anderen nur zustimmen und da nur wenig hinzufügen. Du hast dich im letzten Jahr so sehr entwickelt und merkst ja selbst, dass es wahrscheinlich zu viel war. Vielleicht hilft es dir, dir immer wieder zu sagen, dass die Situation nicht schwierig ist, aber dass sie in Ordnun...
von vierUhrdreißig
18. Feb 2020, 16:32
Forum: Angehörige
Thema: Ehefrau schon lange depressiv, wie damit umgehen
Antworten: 8
Zugriffe: 1162

Re: Ehefrau schon lange depressiv, wie damit umgehen

Hallo, ihr hättet die Möglichkeit zum Jugendamt zu gehen und euch eine sog. SPFH (Sozialpädagogische Familienhilfe) oder ähnliche Leistungen zu holen. Das würde deine Frau ggf entlasten. Aber dafür bräuchte es Einsichtnahme seitens deiner Frau.
von vierUhrdreißig
18. Feb 2020, 14:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Welt voller Bekloppter
Antworten: 48
Zugriffe: 4489

Re: Welt voller Bekloppter

@Grinch Du verdrehst mir meine Wort im Mund (Habe nicht dich als Person als respektlos und egoistisch generalisiert, wie du es mir unterstellst - das würde mir bei dem wenigen, das ich von dir weiß nicht einfallen. Vielmehr habe ich klar und deutlich geschrieben, dass ich persönlich lediglich deine ...
von vierUhrdreißig
18. Feb 2020, 14:46
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Liebe und Geborgenheit - Kaminzimmer/Pavillon
Antworten: 12125
Zugriffe: 539866

Re: Liebe und Geborgenheit - Kaminzimmer/Pavillon

Hallo, ich komm mal kurz rein, um mir die schönen Blumen anzuschauen, von denen alle sprechen. Ihr macht es euch richtig gemütlich hier. Großes Kompliment! :) Peter ich möchte dir sagen, dass mich deine Beiträge oft sehr inspirieren und mir neuen Mut geben. Die Worte "Verzweiflung" und &qu...
von vierUhrdreißig
17. Feb 2020, 14:56
Forum: Angehörige
Thema: Charakter oder die Depressionen?
Antworten: 7
Zugriffe: 999

Re: Charakter oder die Depressionen?

Hallo Duracellhaeschen, (Über den Namen musste ich schmunzeln :D) also aus mir hat die Verliebtheit keine völlig andere Person gemacht. Ich weiß, mein Rat ist vielleicht etwas naiv, weil ich in einer sehr gesunden Beziehung lebe. Nur kann von hier aus niemand sagen, wie dein Partner ist und was davo...
von vierUhrdreißig
17. Feb 2020, 14:42
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Welt voller Bekloppter
Antworten: 48
Zugriffe: 4489

Re: Welt voller Bekloppter

Ich glaube auch, dass da keine rosigen Zeiten warten. Nur darüber zu sprechen bringt niemandem etwas und gibt einem selbst vor allem das Gefühl, dass man hilflos dabei zusehen muss - zumindest ist das bei mir so. Das zieht so viel Kraft und Energie, die wir alle doch anders und viel besser nutzen kö...
von vierUhrdreißig
13. Feb 2020, 22:50
Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
Thema: Pädagogisches Arbeitsfeld
Antworten: 19
Zugriffe: 1810

Re: Pädagogisches Arbeitsfeld

@Wach ich habe dir mal eine PN geschrieben. Meine Antwort wurde länger als gedacht und wenn nur wir beide uns unterhalten, muss das ja nicht unbedingt hier rein. :D
von vierUhrdreißig
13. Feb 2020, 10:50
Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
Thema: Pädagogisches Arbeitsfeld
Antworten: 19
Zugriffe: 1810

Re: Pädagogisches Arbeitsfeld

Hallo Wach, das tut mir leid zu hören, dass es dir so schlecht geht. Gebe deinem Freund jedoch total recht. Es geht um deine Gesundheit und "ohne Gesundheit ist alles nichts". Muss sagen, dass ich selbst ebenfalls die Reißleine gezogen habe, nachdem ich seit ca. 2 Wochen in einem richtigen...
von vierUhrdreißig
12. Feb 2020, 13:35
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Unordnung + Erschöpfung
Antworten: 13920
Zugriffe: 702331

Re: Unordnung + Erschöpfung

Hallöchen, ich machs mal wie Welshcorgie und hüpf kurz dazu. Bin derzeit selbst sehr erschöpft und schreibe deshalb kaum noch, sondern lese meist still mit - habs jetzt aber nicht mehr ausgehalten und muss mich dazu äußern. Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft die zehrenden Zeiten zu überstehen un...
von vierUhrdreißig
6. Feb 2020, 00:09
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Wann bin ich endlich "gesund"??
Antworten: 7
Zugriffe: 670

Re: Wann bin ich endlich "gesund"??

Hallo mindfreak, Von der Seele schreiben ist schon Grund genug. Dann frisst man nicht alles in sich hinein. Da ich nicht weiß, welche Antwort du dir erwartest sage ich dir einfach mal: Du bist nicht allein! Diese Fragen stelle ich mir auch. Dabei bin ich erst seit ca. 1,5 Wochen in meiner bisher sch...
von vierUhrdreißig
4. Feb 2020, 13:38
Forum: Angehörige
Thema: Gefühlsverlust für Partner/in ein Tabuthema?
Antworten: 114
Zugriffe: 7175

Re: Gefühlsverlust für Partner/in ein Tabuthema?

Hallo an alle, ich bin eine Betroffene und in folgender individueller Situation: Manchmal geht die innere Leere und Gefühllosigkeit so weit, dass ich nichts mehr positives fühlen kann. Also auch keine Liebe für meinen Partner. Und es zerreißt mich innerlich. Ich habe unendlich große Angst, dass die ...
von vierUhrdreißig
4. Feb 2020, 12:44
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Negative in positive Energie umwandeln
Antworten: 6
Zugriffe: 493

Re: Negative in positive Energie umwandeln

Eines für Kinder von Cornelia Funke :D
Gespensterjäger in großer Gefahr
von vierUhrdreißig
4. Feb 2020, 01:34
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Negative in positive Energie umwandeln
Antworten: 6
Zugriffe: 493

Re: Negative in positive Energie umwandeln

Ich habe mich klassisch konditioniert. Ich höre immer das gleiche Hörbuch von Anfang an und schlafe dabei in 90% der Fälle ein. Wenn das nicht klappt stehe ich auf, mache mir Tee und lese oder räume etwas auf. Schreibe ein bisschen im Notizbuch (Journalling). Höre Podcasts, meditiere, lese hier im F...
von vierUhrdreißig
28. Jan 2020, 22:38
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Antidepressiva absetzen, pflanzliche Alternativen
Antworten: 10
Zugriffe: 1473

Re: Antidepressiva absetzen, pflanzliche Alternativen

Hallo Leni, ich nehme Johanniskraut und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Bin aber auch eigentlich ziemlich stabil und bekomme meinen Alltag ganz gut hin. Besprich dich doch mal mit deiner Hausärztin oder deiner Psychologin darüber? Ich hoffe du hast deine Medikamente nicht einfach so ohne ä...