Diskussionsforum Depression

hui, heute morgen ist es schon ziemlich kühl. Da schneie ich doch auch mal ins Kaminzimmer. Fühlt euch ungestört. ich kuschle mich erstmal ein und versuche herauszufinden, was mir meine Gefühle heute mitteilen wollen. Danach hole ich meine Gitarre und geselle mich zu euch. habt ihr Bock? Liebe Guten...

Selbstliebe ist kein Egoismus An alle Menschen im Hamsterrad. An alle an sich selbst Zweifelnden. An alle, die sich für Frieden und Umweltschutz engagieren. An alle, die unsere Welt retten wollen. Tu der Welt einen Gefallen und rette zuerst dich. Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Begrüße deinen Sc...

Danke liebe Bittchen,

ich versuche, meine Euphorie etwas zu bremsen, denn einfach wird der Weg sicher nicht.
Aber seit ich weiß, dass mein Mann nicht nur warten wird, dass es besser wird, ist das Herz nicht mehr ganz so schwer.

Liebe Grüße und einen schönen Start in den Tag, c.

Hello again, ein weiterer Schritt in die richtige Richtung... Ich werde ein paar Stunden Coaching mit meinem Mann zusammen machen. Ich freu mich, dass er so offen dem gegenüber ist und hoffentlich meine Gefühlsachterbahn verstehen lernt. Wünsche euch einen angenehmen Nachmittag. Erleichterte Grüße, c.

https://www.youtube.com/watch?v=IfpvdHh ... go&index=9" onclick="window.open(this.href);return false;

Ich steh auf Wincent Weiss und hab das Gefühl, ich starte nochmal bei 25 und würde die letzten 10 Jahre nur noch vertanzen...

1. super gut und selbstbewusst Projekt präsentiert - Chaka!! 2. vielen Menschen mit einem Lächeln begegnet 3. und jetzt wird Gitarre gespielt und später gesportelt und das Beste: ich versuche, wieder ne Tanzgruppe auf die Beine stellen, also wer Interesse hat ; PN ;) Motivation und der erste Song, d...

Lieber Bittenicht, es tut mir leid, das zu lesen. Vielleicht kann ich dir eine mögliche Richtung aufzeigen, weil ich der andere Part bin. Ich bin ein Depressionsfrischling und neben der letztendlichen Diagnose der Psychotherapeutin haben mir im Vorfeld schon der Hypnotiseur und meine CoachingÄrztin ...

1. ich war zum 1. Mal nach fast einem Jahr wieder joggen - knapp 5km - yeeesss 2. Apfel - und Pflaumenkuchen gebacken - mmmmhhh 3. meinem Mann Vertrauen geschenkt, dem Kind Schuhe zu kaufen - hihi gestern energisch meine Meinung gesagt - um sie danach zu relativieren, um die Harmonie wieder herzuste...

Danke, dass ihr euch mit mir freut - und ja, ich freue mich auch noch vorsichtig
Wenn es weiter so läuft, schleichen wir in 6 Monaten wieder aus. *daumen drück*

positive Grüße, c.

Hello ihr lieben, 2 Wochen Urlaub sind vorbei. Und diese Wochen waren super!!! :) 4 Flüge nach und innerhalb Kroatiens waren echt ok. ich habe wunderbar geschlafen - jede Nacht und immer bis 9 Uhr. Da hat Opipramol vielleicht schon geholfen. ich bin jetzt eingestellt (war ganz easy während des Urlau...

Danke liebe Edda, die Sachen sind gepackt. und morgen früh 8 Uhr gehts zum Flughafen. Habe gestern beim Coaching eine Urlaubsaufgabe mitbekommen. Die Seele gaaaanz doll festhalten (am besten 3 Wochen am Stück) und Gefühle wie Trauer, Wut und auch Freude wieder neu entdecken bzw. trainieren, rauszula...

Guten Morgen und vielen Dank Frau_Wal,

das liest sich super! Da nehme ich ganz viel von mit.
Ich werde gleich anfangen zu packen, habe heute noch ein Coaching, geh Mittagessen bei meinen Eltern und versuche, die
2. Tageshälfte so entspannt wie möglich zu gestalten.

Liebe Grüße, c.

Liebe alle, ihr dürft mich offiziell als eine von euch begrüßen. Diagnose: mittelgradige Depression. Ich habe etwas bekommen, davon werde ich aber nach meinem Urlaub berichten, denn sicher wird es Meinungen geben, die ich aber gerne danach aufnehme. Das wäre mir jetzt im Vorfeld zu viel. Auf der ein...

hi Edda, es ist noch nicht lange so schlimm wie im Moment und ne Diagnose außer Burnout (im April) habe ich auch noch nicht. Der Termin bei Frau Dr. ist morgen, der Flieger geht Donnerstag. Solange ich angstfrei sein kann, ist mir alles recht. Bin sonst immer ein Gegner von Medis, aber jetzt bestehe...

gut zu wissen...wünsch dir einen guten Tag

na komm Lieblingsuli, jeder wie er mag

https://www.youtube.com/watch?v=CbHeVxjergo" onclick="window.open(this.href);return false;

Johannes Oerding - An guten Tagen <3

Guten Morgen, danke Katerle und Unhappy für euren Beistand. Ich habe gut geschlafen und bin auch nicht so mies aufgewacht. Die Luft ist noch herrlich draußen und da bin ich gleich zum Bäcker gerollert. ich habe richtig Appetit und werde mit Mann und Kind (8) im Garten frühstücken. So Krone rücken, h...

Hallo ihr lieben Mitleser und Schreiber, Heute ist bei mir „TagExtrem“. Ich hatte leichte Probleme beim Einschlafen und war früh wach - mit Herzklopfen, innerer Unruhe und den na toll Gedanken. Nach dem zügigen Aufstehen habe ich mich dann gleich übergeben. Dann Mann verabschiedet, mit Tee und Medit...

Das kann ich absolut nachvollziehen, liebe Katerle. Vielleicht probierst du erstmal kurze Strecken, um dann peut-a-peut...?! Aber dein Arzt/Therapeut kann dir sicher eine hilfreiche Methode mit auf den Weg geben. Ich würde mich am liebsten zum Ziel "beamen" - das fände ich großartig. Liebe...

mein gestriger Tag war super...

-mit Energie
-mit Freude
-mit Kind

...auf der Glückswiese

Hallo Luina, hallo alle :hello: auch ich leide unter Angstzuständen - oder Schüben. In der schlimmsten Zeit hatte auch ich Todesangst. Auch wenn man in der Situation anders denkt - und das ist das, was man sich immer wieder bewusst machen muss! - an dem Gefühl Angst stirbt man nicht! der Gedanke Her...

hey, sag ihm, wie es dir geht. wenn er es abtut, brauchst du einen neuen Arzt! Es ist ja nicht ein einfach mal krank schreiben lassen! du wendest dich an ihn, weil du Hilfe benötigst... (see janedoe) Schritt Nummer 1. Und dann solltest du in Ruhe die weiteren Schritte überlegen. Es wird dein Weg sei...

trotz der üblen Übelkeit war es:

* ein guter und effizienter Arbeitstag
* ein gutes und offenes Gespräch mit meinen Mann über mein Empfinden,
was ich jetzt nicht mehr unangenehm empfinde
* ein gutes Abendessen im Garten

hi Meiky, herzlich willkommen in der Runde, in der ich auch noch frisch bin ;) Sofortige Maßnahme: Krankschreiben lassen! Ich habe immer viel gearbeitet - vor allem weil ich dachte, ich bin Superwoman und schaffe ALLES. ;) Letztes Jahr wurde ich aber so richtig ausgesaugt, hatte im Januar nen Zusamm...