Diskussionsforum Depression

also, die drei dinge waren, wenn ich mich richtig erinnere, meine sehr lebhafte fantasie, was ich in minecraft schon alles gebaut(in meiner jetzigen welt, da kann man so schön kreativ sein) und dass ich gerne singe. ich hab seit ca. 15-20 eine dysthymie. meine therapeutin meinte ich sitze in einer b...

Hallo Leute, Was macht ihr denn so zum Thema Selbstwertgefühl stärken? Die üblichen Tipps a la "Lächeln und stärken aufzählen" und so weiter und so fort funktioniert nicht, zumindest nicht bei depressiven Erkrankungen. Ich komm mir da nämlich vor, als würd ich mich selbst bescheißen. Geste...

Hallo leute, Ich hab mal eine vielleicht etwas ungewöhnliche Frage. Kennt das jemand von euch. Ich fühle mich den Tag über gut und selbstbewusst und abends im Bett ist es als ob sich plötzlich ein Schalter umlegt. Das ganze selbstbewusstsein und -wertgefühl kracht in den Keller. Sachen bei denen ich...

Hallo Leute, ich bin felix, 34 Jahre und in behandlung wegen einer dhysthymie. da ich große schwierigkeiten habe, im echten leben freundschaften/beziehungen zu knüpfen, würde ich es gerne mit internetfreundschaften versuchen. also wer aus dem raum heidelberg ist und lust darauf hat oder vielleicht s...

Hallo zusammen,

ich würde auch gerne internetfreundschaften aufbauen. ich bin in behandlung wegen einer dhysthymie, 34 Jahre alt und wohne im Raum Heidelberg.

Liebe Grüße

Felix

Danke für die Antworten, das hat mir tatsächlich geholfen. Ich hatte es heute mit meiner Therapeuten drüber und wir haben mal ein paar Ideen ausgearbeitet, mal sehen wie die so funktionieren. Es tut vor allem gut, zu wissen, dass es anderen Menschen hier ähnlich geht, das mildert die Gefühle etwas a...

Hallo liebes Forum, ich stelle mich kurz mal vor: ich heiße Felix, bin 34 und Anfang des Jahres wurde bei mir eine chronische Depression diagnostiziert, die so vor ca 15 - 20 Jahren angefangen hat. Zurzeit plagen mich schlimme Gefühle der Einsamkeit und Minderwertigkeit. Wie geht ihr denn mit solche...