Diskussionsforum Depression

Hallo liebe Pattyheart, wie lange wartest du denn schon auf eine Therapie und ist absehbar, wann du endlich Hilfe bekommst? Ja, diese Gedanken können furchtbar quälend sein. Alles dreht sich um Angst und Negativität. Es ist gut und wichtig, dass du in Kontakt bleiben willst. Lebst du alleine? Liebe ...

Hallo T., Danke für Deinen Beitrag! Ja, das Gefühl, belastet zu sein, ist ebenfalls ein Gefühl. Auch die Leere, die man empfindet, ist irgendwie ein Gefühl. Es freut mich sehr, dass sich mit der Zeit alles normalisiert hat. Ich befinde mich seit Wochen in einem Vakuum, einem Ausnahmezustand, der sc...

Vielen lieben Dank fūr alle Kommentare. Und unterschiedlichen Erfahrungen. Heute wurde in der Visite beschlossen, Venlafaxin vorerst abzusetzen und abzuwarten, ob das Gefūhl so bleibt. Ich finde es wirklich so schlimm auszuhalten, gar nichts zu fūhlen. Kamen bei Euch die Gefühle schleichend wieder?...

Hallo G.E., du schreibst: Das Leben ist in allen Beziehungen, ob wir es wollen oder auch nicht, in einem andauernden Fluss und in andauernder Veränderung. Das empfinde ich für mich als das Schwerste im Leben. Wie komme ich denn mit den andauernden Veränderungen und dem Fluss des Lebens klar. Ja, so ...

Hallo zusammen, die Welt ist nie genau so, wie sie mir erscheint, weil sie ja von mir bewertet und interpretiert wird. Da gibt es viele Menschen, die sich nicht viel aus den Problemen der Welt machen (auch das ist bereits eine Bewertung und Interpretation, dass es PROBLEME gibt ;)) sondern die dies ...

Hallo Bittenicht, ich möchte mal einen Gedanken einbringen, den ich dich zu bedenken bitte. Eine Hauptachse von Depressionen ist die Überzeugung, sich schuldig gemacht zu haben, schlecht zu sein für andere und es nicht verdient zu haben, dass sich überhaupt jemand um einen kümmert. Ist die Depressio...

Hallo IchundDie, Wenn ich etwas Lese verharre ich bleibe sprichwörtlich daran kleben, komme aber auf keine plausible Lösung oder einen Zusammenhang. Jeder Gedanke wiedersetzt sich mir, kann kaum etwas zu ende Deneken. Das macht mich seit Jahren jetzt schon fertig. Diese Zertreutheit dies sich nicht ...

Hallo zusammen, Vergesslichkeit kann natürlich eine lästige Sache sein, es ist aber sehr die Frage, wie man das selbst bewertet und wie man damit umgeht. In einer Depression wird nicht nur eine Einschränkung wie Vergesslichkeit häufig viel einschneidender erlebt - in der Regel gilt das für jede Komp...

Hallo Zicklein, Ja es ist in den letzten Monaten einiges gewesen, aber warum kann ich denn damit nicht alleine klar kommen. Mir ist alles so bewusst und so logisch und klar, aber ich kann mein Verhalten einfach nicht ändern. Mein Körper zeigt mir wieder deutlich, dass ich zur Ruhe kommen muss. Aber ...

Finde ich gerade etwas kontraproduktiv :-) , das mit den Zweifeln. im gegenteil es geht immer als erstes, und danach kommt lange nichts, um die vermeidung von weiteren schäden. alles was wie gewünscht wirkt, kann auch nebenwirkungen haben. alleine das ausbleiben einer positiven wirkung kann ziemlic...

Hallo Legoslas, Ich weiß dass ich eine Auszeit brauche. oder besser gesagt, die eine Hälfte meines Verstandes weiß das. Der Rest sagt: "Du darfst nicht auf der Arbeit fehlen. Krankschreibung heißt Versagen, den Chef zu enttäuschen, Verrat an den Kollegen... aufgeben, wertlos sein, ein Nichtsnut...

Liebe "Die Neue", mir gefällt gut, was du da so schreibst. Aber ich habe auch Bedenken: Was willst du denn dann mit anderen Frauen? Glaubst du die machen dich glücklich? Machen dich wertvoller? Die geben dir vielleicht ein gutes Gefühl. Aber ein gutes Selbstwertgefühl, das du meiner Meinun...

Hallo Puzzles, sie hat dir das Herz gebrochen, hmm? Verlieben wird ja von nicht wenigen als die schönste Sache der Welt beschrieben. Habe ich noch nie nachvollziehen können. Verlieben ist ein emotional abhängiger Zustand, in dem man fernsteuerbar ist. Hat der/die geliebte PartnerIn das einmal geschn...

Hallo Dolittle, also meine Meinung ist ziemlich klar: Wenn man zu Depressionen neigt, ist Stressabbau und nicht -aufbau oberstes Gebot. Ich verstehe schon, dass da ein innerer Antreiber ist, der dir sagt "Ergreife deine Chance. Du schaffst das schon. Enttäusche deinen Chef nicht!" Allerdin...

Hallo Cookie, nun geht der Flieger ja am Donnerstag und will dich keineswegs verunsichern. Aber vielleicht ist es doch ganz gut, wenn du darauf vorbereitet bist, dass Urlaub häufig nicht gut ist. Bei mir selbst hat der Urlaub in mehreren Fällen zu einer deutlichen Verschlechterung geführt. - Keine g...

Hallo undansonsten, ja, eine Depression ist eine Herausforderung und sie kann sagen: "Du hast falsch gelebt, du hast verdrängt, du stellst dich nicht dem, was in dir ist." Das ist ganz zweifellos ein wichtiger Aspekt und wenn man diese Herausforderung annimmt, wird man davon profitieren. I...

Zu Schulzeiten mied ich schon den Kontakt, weil ich immer das Gefühl hatte, man würde mich meiden. Ausgrenzen. Ob es so war kann ich nicht sagen, aber ich hatte das Gefühl und durch meinen Rückzug erfüllte sich dieses Gefühl dann tatsächlich. Hi Tom, du hast es ja selbst treffend beschrieben, wie e...