Diskussionsforum Depression

Hallo, Gestern hab ich trotz Morgendlicher Tieftaucherei doch das geschafft was ich mir vorgenommen habe. Vormittag und Abends meditiert, einen langen Spaziergang mit meiner kleinen Familie und essen ging auch besser. Das Gespräch dabei mit meiner Partnerin war aufbauend. Sie unterstützt mich und wü...

Hey, also am Anfang merkt man zumeist erstmal Nebenwirkungen. Ein paar begleiten Dich dann ein paar Tage oder auch Wochen. Manche wie das starke Schwitzen beim Venlafaxin bleiben. Wichtig für die Einschleichphase ist Ruhe, versuchen den Blutzuckerspiegel konstant halten und genug Flüssigkeit (stille...

Guten Morgen und vielen Dank für Eure hilfreichen Anregungen, Erfahrungen und Sichtweisen. Das Thema Rente und Arbeit hab ich erst mal bis Oktober verschoben. Ich merke das es ein Prozess ist in dem ich jetzt noch keine Entscheidung treffen kann. Was ich schon länger weiß und nun endlich auch realis...

Guten Morgen,

das war eine gute Entscheidung und sehr mutig von Dir es trotz der Zweifel auf den Weg zu bringen. In der Tagesklinik wirst viel über Dich und auch Techniken lernen, die Dir helfen können, ein neues Gleichgewicht zu finden. Viel Kraft und Freude bei den nächsten Wochen

Hey, ich definiere mich auch über meine Arbeit. Ebenso der Sport. Dies gab mir Sinn, ich konnte es vor mich stellen in sozialen Situationen, ein Teil der mich schützt und ausmacht. Der mir Zufriedenheit und Stolz, Demut und Anerkennung verschafft hat. Jetzt, ich schäme mich zu sagen das ich weiterhi...

Hey, bin gut 5 Jahre sehr gut mit 225 mg gefahren. Nach dem Absetzen nach Rücksprache mit dem Doc über 6 Monate bin ich mit 37,5 dann wiederum 6 Monate ausgekommen. Bin dann aber durch eine problematische Trennung, Sportverletzung und beruflichen Stress wieder in eine Depression gerutscht von der ic...

Hallo, wie sind Eure Erfahrungen mit den zwei Ad? Wurde auf eigenen Wunsch Anfang Februar stationär binnen 3 Wochen von 337,5 mg Venla auf 90 mg Cymbalta umgestellt. Nehme ambulant nur 60mg da ich nach Entlassung mit den Nebenwirkungen nicht klar kam. Könnte aber auch das Absetzen vom Venla gewesen ...

Du machst mir Mut. Vielen Dank. Wie alt bist Du wenn ich fragen darf? Komme mir mit 35 so jung vor für eine Frühberentung. Im Verlauf der letzten Wochen gibt es immer wieder so vier Tage am Stück wo es mir gut geht. Dann jedoch wieder 2,3 Tage wo ich mit der Dame in Schwarz gefühlt Händchen halte. I...

Vielen Dank für die lieben Worte. Hat schon ein wenig geholfen gehört zu werden. Der Umzug geschieht aus eigenem Wunsch und weil mir die Gegend nicht gefallen bzw. gut getan hat. Zu laut, zu hektisch, viele traurige Menschen, geplatzte Träume und zu teuer. Auch will ich näher an meiner Partnerin und...

Hallo, Seit 10 Jahren leide ich unter wiederkehrenden Depressionen. Seit Dezember bin ich wieder krank daheim. Es belastet mich wieder einen Job(gesetzlicher Betreuer in einem Betreuungsverein) verloren zu haben in dem ich gut war und der mir bis auf die hohe Arbeitsbelastung Freude bereitet hat. Zu...

Hey,

1. 15 Minuten meditiert
2. 60 Minuten im Fitnesstudio gewesen
3. Meine kleine Tochter die auf meiner Brust ruht

Hallo, ich kenn das auch. Leide aktuell an meiner 5ten Episode in 10 Jahren. Es gibt Tage da kannst Du Dich gut motivieren etwas zu tun, an anderen hängst Du fest. Auch dieser innere Kampf, gesund werden zu wollen, arbeiten gehen, einfach normal leben. Du fühlst Dich abgeschnitten von der Welt. Mein...