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von Sonnenschein34
2. Dez 2021, 11:52
Forum: Psychotherapie
Thema: Vorbereitung Therapieende
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Re: Vorbereitung Therapieende

Hallo zusammen, wieder ein Schritt in Richtung Therapieende gemacht: Erstgespräch bei der Psychiaterin. War ganz gut. Natürlich erst mal nur ein kurzes kennenlernen und abfragen der Diagnosen, sowie was bisher gemacht wurde. Wir haben dann vereinbart, dass ich quartalsweise einen Termin ausmachen ka...
von Sonnenschein34
30. Nov 2021, 09:36
Forum: Psychotherapie
Thema: Vorbereitung Therapieende
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Re: Vorbereitung Therapieende

Hallo Nachtmensch, ich drücke Dir die Daumen, dass es noch eine Möglichkeit der Verlängerung für Dich gibt, bzw. Dir Deine Therapeutin gute und vor allem schnelle Alternativen nennen kann. Ich hatte gestern auch Therapie, habe jetzt noch 2 reguläre Stunden und dann wird im neuen Jahr der Abschied ei...
von Sonnenschein34
28. Nov 2021, 09:52
Forum: Psychotherapie
Thema: Vorbereitung Therapieende
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Re: Vorbereitung Therapieende

Guten Morgen Nachtmensch, mit dem Selbst zahlen kann ich verstehen. Ich musste 2 Stunden selber zahlen, als das Ergebnis vom Gutachter noch nicht da war. Billig ist anders, aber das war es mir in dem Fall dann wert. Bin natürlich trotzdem froh, dass die KK dann weiter gezahlt hat. Ich mache EMDR im ...
von Sonnenschein34
26. Nov 2021, 08:49
Forum: Psychotherapie
Thema: Vorbereitung Therapieende
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Re: Vorbereitung Therapieende

Hallo Nachtmensch, meine letzten Stunden im nächsten Jahr, sollen auch etwas gestreckt werden. Hast Du auch eine Verhaltenstherapie gemacht? Bei mir waren es dann inkl. beantragte Stunden über den Gutachter 100 Stunden. Einiges könnte noch verbessert werden. Evtl. später nochmals mit EMDR. Einen Ver...
von Sonnenschein34
25. Nov 2021, 13:57
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Hallo agentcooper, hallo Gartenkobold, @agentcooper: Es ist keine schöne Situation für Dich, aber ich sehe es auch so, dass eine Therapie so keinen Sinn macht und die Therapeutin da schon richtig handelt. Ich hoffe, dass Du Dir zeitnah Hilfe holen konntest. Sei es die Telefonseelsorge, eine Institut...
von Sonnenschein34
20. Nov 2021, 12:07
Forum: Psychotherapie
Thema: Vorbereitung Therapieende
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Re: Vorbereitung Therapieende

Hallo Gartenkobold, So eine Notfallkiste habe ich mir auch erarbeitet. Schöne Erinnerungsfotos, eine Notfall-CD mit Lieblingsliedern usw. Ich durfte auch mal bei meinen Theras den sicheren Ort und eine Achtsamkeitsübung aufzeichnen. Das anhören der Übung empfand ich auch immer sehr hilfreich. LG Son...
von Sonnenschein34
20. Nov 2021, 11:21
Forum: Psychotherapie
Thema: Vorbereitung Therapieende
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Vorbereitung Therapieende

Hallo zusammen. Noch ein paar Therapiestunden und dann läuft meine Langzeittherapie (insgesamt dann knapp über 3 Jahre) aus. Vor einigen Monaten hat mir das noch Angst gemacht. Aber ich würde sagen, im letzten halben Jahr, habe ich große Fortschritte gemacht. Ich sehe dem Ende nun einigermaßen gelas...
von Sonnenschein34
10. Nov 2021, 13:03
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Ich habe auch den letzten Termin des Tages, weil wir teilweise mehr als eine Stunde machen wg. EMDR. Ob ich den dann nächstes Jahr für die restlichen Stunden, wird sich zeigen. Aber frei halten kann sie ja auch nicht einfach auf gut Glück. Erstens gibt es ja viele Patienten die darauf warten, endlic...
von Sonnenschein34
10. Nov 2021, 07:18
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Guten Morgen agentcooper, Ich habe direkt mal nachgesehen. Das waren insgesamt 5 Wochen zw. Widerspruch und Genehmigung. Ich sehe das auch wie Gartenkobold. Deine Therapeutin wird die Termine strecken. Das ist in der Regel bei den Therapien gegen Ende so üblich. In meiner Therapie wurde das jetzt au...
von Sonnenschein34
8. Nov 2021, 20:01
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Ja, stimmt, dass ist dann richtig sch.... auch wenn Dein Therapeut da nicht hartnäckig dran bleibt. Also, wg. Psychiater: Ich habe selber ein paar ab telefoniert. Oft auch den Hinweis auf die Terminservicestelle bekommen. Mach ich aber nicht, weil das für mich nichts mehr mit freier Arztwahl zu tun ...
von Sonnenschein34
8. Nov 2021, 14:46
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Hallo Agentcooper, das verstehe ich auch nicht, dass man keinen Verfahrenswechsel machen darf. Meine Thera meinte damals, das wäre kein Problem. Auch innerhalb der 2 Jahre nicht. Die 2 jährige Pause gilt ja auch nicht, wenn man einen Thera hat, der per Gutachten mitteilt, dass behandlungsbedarf best...
von Sonnenschein34
29. Okt 2021, 19:51
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Das es nur 2 Sätze waren, heißt ja nichts. Ich würde es trotzdem weiterhin versuchen. Meine Thera war der Meinung, dass sich Hartnäckigkeit auch auszahlt. Der Gutachter war ja vom medizinischen Dienst der Krankenkasse und dass die lieber nicht bezahlen, ist ja klar. Ich bin mir nicht sicher, ob Dein...
von Sonnenschein34
29. Okt 2021, 19:27
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Also offensichtlich hat er die Tipps natürlich nicht gegeben, eher so als indirekten Hinweis, was gefehlt hat. Ich bin mir nicht sicher, ob es danach der gleiche Gutachter war, müsste aber eigentlich. Ja, ich habe die Krankenkasse informiert, dass ich nochmals Widerspruch einlege, in dem Schreiben h...
von Sonnenschein34
26. Okt 2021, 22:09
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Hallo agentcooper, sorry, hat doch etwas länger gedauert. Dafür hab ich mir das Schreiben der Krankenkasse gerade angesehen. Es war schon eine längere Begründung. Genannt wurde u.a.: - angeblich gingen aus dem beigefügten Behandlungsplan meiner Thera keine ausreichend validierbaren Therapieziele her...
von Sonnenschein34
26. Okt 2021, 14:11
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten
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Re: Therapie-Verlängerung abgelehnt von Kasse nach Gutachten

Hallo, bei mir (hatte bereits 80 Std) wurden die 20 Stunden auch zuerst abgelehnt. Meine Thera und ich haben dann nochmal Widerspruch eingelegt. Dieser wurde schließlich dann doch akzeptiert. Meine Thera hat nochmals genau erläutert, was in den 20 Stunden erreicht werden soll und ich selber habe dan...
von Sonnenschein34
25. Okt 2021, 13:20
Forum: Psychotherapie
Thema: Terminservicestelle - Psychiatersuche
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Re: Terminservicestelle - Psychiatersuche

Hallo Wandervogel, Vielen Dank. Das ist natürlich nicht so toll, dass man in dem Fall keine freie Arztwahl hat. Dann werde ich wohl erstmal Do weitersuchen. Eine Dringlichkeit sehe ich bei mir dann eher auch nicht. Wahrscheinlich würde mir mein Hausarzt das zwar ausstellen, aber ich suche mir die Är...
von Sonnenschein34
25. Okt 2021, 11:28
Forum: Psychotherapie
Thema: Terminservicestelle - Psychiatersuche
Antworten: 2
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Terminservicestelle - Psychiatersuche

Hallo zusammen, vielleicht kann mir gerade jemand helfen, ich stehe etwas auf dem Schlauch... Ich bin auf der Suche nach einem Psychiater für die Nachsorge nach meinem Therapieende. Ich habe mir auch schon welche ausgesucht (muss ja auch Sympathie vorhanden sein :) ). Leider nehmen die keine neuen P...
von Sonnenschein34
6. Okt 2021, 07:19
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
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Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo Meridian, ja, das definitiv. Ich bin froh, dass ich es so weit geschafft habe. Das hätte ich vorher nicht wirklich erwartet. Im Gespräch am Montag hat sie mir auch nochmal klar gesagt, dass die Traurigkeit über das Therapieende ein verständliches Gefühl ist. Das soll Platz haben, denn es gehör...
von Sonnenschein34
3. Okt 2021, 11:50
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Antworten: 609
Zugriffe: 38807

Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo Mime, ja, das geht wirklich nicht, sein ganzes Leben bzw. alle Themen in der "kürze der Zeit" zu bearbeiten. In vielen Situationen ist es tatsächlich so, dass mir dann die Gespräche darüber einfallen und ich das erarbeitete anwenden kann. Die Sache mit dem Abschied wird schon auch no...
von Sonnenschein34
1. Okt 2021, 21:01
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Antworten: 609
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Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo zusammen, nach längerer Zeit mal wieder ein reflektieren hier. Die Therapie läuft bald aus. Dazwischen noch der Jahresurlaub meiner Thera. Ich bin irgendwie zwiegespalten. Einerseits freue ich mich, die Therapie zu beenden. Habe heute noch eine Mail von ihr erhalten, in der sie schrieb, dass i...
von Sonnenschein34
29. Aug 2021, 09:33
Forum: Psychotherapie
Thema: Psychotherapie / Zweifel und Ängste
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Re: Psychotherapie / Zweifel und Ängste

Hallo zusammen, bezüglich Traumabearbeitung und VT kann ich vielleicht etwas beitragen. Mache das zur Zeit mit meiner Therapeutin. Ich schreibe einfach mal, wie es abläuft... Zuerst ging es natürlich um die Stabilisierung. Wir haben dann mit EMDR angefangen (auch nicht direkt mit dem Trauma, sondern...
von Sonnenschein34
13. Aug 2021, 10:21
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapeut beendet spontan Therapie- was tun?
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Re: Therapeut beendet spontan Therapie- was tun?

Guten Morgen Frau Tagträumerin, ich hatte, allerdings in einer Beratungssituation, auch mal die Schwierigkeit, den Abbruch der Beratung nicht mehr besprechen zu können. Die Beraterin hat mir jede Möglichkeit genommen, meine Sicht der Dinge und auch ihre Sicht zu klären. Das hat mich mehrere Jahre wi...
von Sonnenschein34
9. Aug 2021, 21:14
Forum: Psychotherapie
Thema: Psychotherapie / Zweifel und Ängste
Antworten: 551
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Re: Psychotherapie / Zweifel und Ängste

Hallo Marleo,

ich hoffe, dass Deine Stunde heute gut verlaufen ist.

Meine war ganz gut (wenn man das so sagen kann). Ich hoffe, dass ich jeztt nicht groß mit Nebenwirkungen zu kämpfen habe.

Ich wünsche Dir eine gute Woche. Allen anderen natürlich auch.

LG
Sonnenschein
von Sonnenschein34
9. Aug 2021, 21:11
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
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Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Guten Abend zusammen, heute wieder eine anstrengende Stunde gehabt. Ich hoffe, dass die Auswirkungen nicht so schlimm werden, wie in der letzten Woche. Bzw. dass ich damit besser klar kommen werde. Ich habe wieder das Angeobt erhalten, telefonieren zu dürfen, an einem Tag ist meine Thera allerdings ...
von Sonnenschein34
8. Aug 2021, 21:06
Forum: Psychotherapie
Thema: Psychotherapie / Zweifel und Ängste
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Re: Psychotherapie / Zweifel und Ängste

Krankschreibung war auch Thema im "Notfall-Telefonat" mit meiner Thera am Mittwoch. Ich war auch bis Freitag Nachmittag so dermassen erschöpft, aber ich will mich (noch) nicht krankschreiben lassen. Ich hab in ca 3 Wochen wieder Urlaub und auf der Arbeit stehen einige Schulungen an, die ic...