Diskussionsforum Depression

Hallo Holgi, vor 20 Jahren war ich einmal in einer psychosomatischen Fachklinik und hatte ebenfalls Angst davor. Tatsächlich war es wirklich angenehm dort: Einzelzimmer, einige nette und hilfsbereite Mitinsassen, angenehmes Personal. Wenn keine Termine anlagen bin ich durch einen schönen Park in den...

Hallo Peter1, vielen Dank für Deine Nachricht. Dein Ratschlag klingt absolut naheliegend, vollkommen logisch und: bitte sei mir nicht böse, aber er trifft mich wie ein Schlag in die Magengegend! Er klingt nach dem Verlust der Kontrolle, die ich tatsächlich schon lange nicht mehr habe. Nach Ausgelief...

Liebe Bittchen, ich danke Dir für Deine aufmunternden Worte. Ich hatte ganz vergessen, wie sehr ich so etwas brauche. hast du einen Freund oder ein Familienmitglied, das dich begleiten kann.? Ich habe eine eigene Familie, nach oben hin (Eltern etc.) dagegen gibt es da niemanden mehr. Meine Lebensgef...

Hallo jojo1701, Sinnpflanze's Rat kann ich so unterschreiben. Als Variante kannst Du auch versuchen, durch leicht zusammengepresste Lippen auszuatmen, auf diese Weise kannst Du die Dauer des Ausatmens leichter dosieren und damit verlängern. Vielleicht ist es nur ein kleiner Trost, aber irgendwann le...

Wie lange dauert denn so eine Selbstanzeige?

Mein Anwalt sagte, das hängt in erste Linie davon ab, wie stark das Gericht ausgelastet ist. Es sollte aber noch dieses Jahr beendet werden.

Hallo Gertrud, vielen Dank für Dein Feedback. Ich kenne mich mit diesen Dingen wenig aus. Der Weg zurück in ein geregeltes Leben wird sehr schwer werden, gerade aufgrund meiner vielen Fehler. Im Grunde bin ich nur noch ein schlechtes Gewissen, und das seit mittlerweile über 15 Jahren. Seit ein paar ...

Hallo Peter1, das ist etwas kompliziert: nach der (Zwangs-)Gewerbeabmeldung wußte ich nicht, was ich tun sollte. Eine Festanstellung hätte ich aufgrund der Schmerzen und der Panikattacken nicht gepackt, eine erneute Arbeitslosigkeit wollte ich um jeden Preis vermeiden, da die Arbeit mich stabilisier...

Noch zu Deiner Frage bzgl. des Arztes: Ich war 1999, noch krankenversichtert, in Behandlung bei einer Hausärztin aufgrund von psychosomatischen Schmerzen und Panikattacken. Zwei Klinikaufenthalte (Lungenfachklinik, dann psychosomatische Klinik Bad Neustadt a. d. Saale) und Atosil haben langfristig k...

Hallo Gertrud, dass du nicht versichert bist, das gibt es nicht leider schon, wenn man die Krankenversicherung nach begonnener Selbständigkeit Anfang der 00er Jahre verloren hat und sich seither mit einem (zwangsabgemeldeten) Gewerbe über Wasser hielt. Meine Probleme fingen leider nicht erst gestern...

Hallo Gertrud, danke für Deine Antwort. Zum Arzt zu gehen ist momentan eher schwierig. Ich habe mich leider in die (mittlerweile eigentlich unmögliche) Situation gebracht, nicht krankenversichert zu sein. Das zu ändern, braucht viel Kraft, ausgerechnet jetzt, wo schon die einfachsten Alltagstätigkei...

1. Gestern hatte ich für kurze Zeit eine Erinnerung an "Fühlen". Und ich hasse es dass ich nicht in der Lage bin, mich an den Auslöser zu erinnern. 2. Eben habe ich eine kleine "success story" hier im Forum gelesen. Ein kleines Plus auf dem ewig-leeren Hoffnungskonto. 3. (wartet ...

Danke für diesen Beitrag, Aikido. Ihn zu lesen gibt mir ein wenig Hoffnung, und das ist mehr, als ich von diesem Tag erwarten konnte.

Ich wünsche Dir alles Gute!

lg

Hallo liebes Forum, ich bin der neue. Das Schreiben fällt mir schwer. Ich kann schon im real life nicht gut auf Menschen zugehen, geschweige denn um Hilfe bitten, doch auch hier fällt es mir unendlich schwer. Hoffentlich werde ich diesmal dieser Beitrag absenden. Ich habe gefühlt 1000 Fragen, kann s...

Eddie Vedder - Guaranteed

https://www.youtube.com/watch?v=-LJu5o7MhvA

"I knew all the rules but the rules did not know me
Guaranteed"

Edit: Ganz vergessen: das ist der Song aus dem Abspann des wunderbaren Films "Into the wild"