Diskussionsforum Depression

Ich bleibe dabei Herr Maxegon, unser jetziges irdische Leben, hat "nicht nur" mit dem hier & jetzt zu tun. Mir war es hilfreich auf meinem Weg, das heraus zu filtern und zu erkennen.... das, was wir jetzt tun können, um das Dasein gut und erträglich zu machen, ist eine völlig andere Ge...

- meiner Therapeutin gemailt, dass ich mich wieder blicken lasse, eine erfreuliche Rückmeldung bekommen....sie hat nun eine Woche Urlaub, dann starten wir wieder....ich habe noch ein Rest Pensum, dass ich erfüllen möchte, bzw. für mich abschließen will. - gutes Gespräch mit meiner Schwester. - Abküh...

Klar sind die Verstandes Ebene und die Gefühlsebene, zwei völlig unterschiedliche Wahrnehmungen, bzw. Auffassungen.....der Verstand erfasst nur rational, manch einer der rational "gestrickt" ist, kann das dazugehörige Gefühl gar nicht für sich einordnen...dementsprechend tut sich so jemand...

du erlebst spannendes Hope, im Wartezimmer beim Arzt? :) klingt zumindest interessant.... die genauen Strukturen... auch damit hatte ich mich schon beschäftigt.... Die Medizin ist einfach ein überaus spannendes Feld....es lohnt sich immer da zu forschen, zu lesen.... "Körperwelten"....fasz...

"Ein Gänseblümchen kann keine Rose sein, eine Forelle kein Zander, eine Amsel keine Nachtigall, und eine Katze kein Tiger" Aber jeder kann auf seine ART etwas ganz Besonderes sein! (aus dem Buch: Die Sonnenseiten des Lebens... Zitate & Weisheiten von Gisela Rieger) Dankeschön für deine...

Folgt noch liebe Hope...hab dich nicht vergessen...bis dann.

ja liebe Allegretto, Dami Charf ist eine coole Socke, ich höre ihr gerne zu....Zwinker...

@ Maxegon,

Na ja, mir wurde permanent Schuld eingeredet, durch die Mutter....sie machte und macht alles u. jeden verantwortlich, für ihre Fehler, für ihre Unzulänglichkeiten, für ihr Handeln....somit hab ich lange daran geglaubt, ich sei SCHULD.
Aber das ist Vergangenheit.

@ Senif, mir standen Schuldgefühle auch lange im Weg. Das wohlwollender mit sich umgehen, ist ein großer Baustein auch gewesen. Es ähnelt sich vieles, es sind viele Schritte, oder Bausteine, die hilfreich sind auf dem Weg zur Besserung und das führt dazu, sich freier, unabhängiger, nicht mehr gefang...

Ob das jeder kann ist fraglich das stimmt @ Senif,
dabei spielt es für mich nicht die Rolle, was geschehen ist, VERLETZUNG bleibt VERLETZUNG. Abstand ist heilend und hilfreich, ich brauchte beides, das Verzeihen und viel, viel Distanz....

Von "leicht" darf auch nie die Rede sein @ Pimpinelle....
es ist wohl ein lebenslanger Prozess, die Herkunft ist nun Mal prägend.
Aber es kann der Umgang damit, viel leichter werden...

Ich kann nur von mir sprechen, bei mir war das Verzeihen ein wesentlicher Schritt...
das Verstehen alleine reichte nicht aus....

Tja, zu oft wird aber leider im AUẞEN gesucht ... ich kann als Beispiel hundert Mal STOPP sagen, oder jeden der mir vermeintlich oder bewusst böses will....meiden....mein inneres wird dadurch nicht gefestigt, und somit bleibt eine "schwache Abwehr".....ähnlich wie beim Immunsystem...es mus...

That's the way....genau...@ Senif... wer in sich gefestigt ist, kann es gelassener nehmen, sich davon gedanklich distanzieren... eine AufWERTUNG kann natürlich auch durch kleine Erfolge ausgelöst werden, insofern @ Heimway, sehe ich dein letztes Posting eher als eine Art Erfolgserlebnisse...das mit ...

Grenzen abstecken ja, auch wichtig.... klar kannst du stolz sein, dass du da Fortschritte gemacht hast, und das nun ansprichst. Diese Spezies wird es immer wieder geben, die andere aus - nutzen, um sich aufzupolieren... Entwertet fühlt man sich allerdings nur dann, wenn man sich entwerten lässt... a...

wenn wir uns bewusst machen, was DIE GENE sind, wird u.a. auch deutlich, dass das alles, "nicht nur" mit dem hier & jetzt zu tun haben kann...

Ich werde es mir auch ansehen...Hope, bis vor 2 J. war mir nicht bewusst, dass ich hochsensibel bin....meine Psychotherapeutin, bei der ich momentan bin sagte, bei mir liegt Hochsensibilität vor....rückblickend logisch, ich hatte schon immer sehr feine Antennen....:) die Depression, ein Kapitel für ...

danke für den Tipp Hope.....ist notiert...
wobei ich mir meinen eigenen Reim darauf mache, warum und wodurch wir dieses Leid, erfahren....

Ach Egonmax.... nee, du bringst da etwas in Zusammenhang, was ich halt einfach aufgegriffen habe vom ganzen Inhalt deines Postings. ich schreibe manchmal einfach "meine Gedanken" zu manchen Postings, und das Fazit meiner Erfahrungen... Vielleicht liegt's daran...keene Ahnung... du lässt ha...

Ja liebe Niri, das kenne ich von mir auch, dass man dann wenn etwas schwieriges bewältigt ist, sogar erstaunt ist, dass plötzlich noch mehr geht....liegt wohl daran, dass Erfolge etwas beflügeln...trotz dass man immer wieder Kräfte einteilen muss, ist so manches möglich... es liest sich gut, und ähn...

Richtig, wir entscheiden am Ende selber... es ging mir um die Abhängigkeit, die angesprochen wurde, da spielt eben der Einfluss anderer eine Rolle, lasse ich mich als Beispiel zu arg beeinflussen, entsteht u.a. ein Gefühl der Abhängigkeit.... um entscheiden zu können, was ist für mich gerade wichtig...

Verständnis ist wohltuend. Mehr aber nicht. Alleine das, verändert nicht die Schwere der Depression. Das geht nur über Veränderungen...sei es im Denkapparat, und bei der Lebenssituation....also Äußeres... und ich sehe die Aussage zweifelhaft, wenn alles suboptimal läuft, kann es einem nicht gut gehe...

Huhu zusammen, bei mir war es so, ich musste mir immer wieder neue Kraftquellen suchen, weil viele die vorher vorhanden waren, weg fielen.... Ich kann nachvollziehen was du Mayana schreibst, dass man das Gefühl hat, die psychische Arbeit sich mehr zu achten, oder als wertvoll zu betrachten, kann Kra...

Hallo Zusammen, krank ist für mich die Gesellschaft, die Werte die vorherrschen, die sich mit menschlichen Bedürfnissen und einer Wertschätzung nicht vereinbaren lassen. Persönlich fühle ich mich nicht "krank" sondern eingeschränkt in gewissen Funktionen... im inneren, im Kern muss es bei ...

na ja, @ Senif,
Bindungen, Ver - bindungen jeglicher Art (also auch gestörte) können natürlich schon im Mutterleib entstehen...ja sogar noch "früher"....aber das ist ein eigenes Thema.