Diskussionsforum Depression

Suche Frauen 50 +/- aus Berlin Lichtenberg o. Nähe zum Austausch über die Depression, gerne bei einem Spaziergang. Wenn sich eine Freundschaft entwickelt, umso besser. Ich habe schon lange und immer wieder mit Depressionen/Angst zu tun.

@Britta4
Habe Dir eine PN geschrieben.

Liebe DieNeue, es ging auch viel ums Selbstvertrauen. Und man kann damit einfach herausfinden, wie man anderen gegenüber wirkt. Wie man mutiger wird und für sich selbst eintritt. Aber am besten du sprichst mit einer Therapeutin direkt drüber. Vermutlich arbeitet jede etwas anders. Ein Vorgespräch be...

Ich hatte ja schon kurz davon erzählt. Bei mir war es so, dass wir anhand aktueller Geschehnisse in Beziehungen an der Kommunikation gearbeitet haben. Leider kam dann Corona und da gabs dann kaum Kontakte. Die Therapie bot praktische Übungen des Verhaltens mit einem Gegenüber an. Wenn es einem sehr ...

@Sonnenschein34 Deinen letzten Absatz kann ich auch unterschreiben. Ich hatte eine Kurztherapie mit einer Therapieform die sich CBASP nennt und speziell auch auf die "depressive" Kommunikation abzielt. Also: Wie spreche ich mit anderen? Wie erkenne und verändere ich dabei meine alten Muste...

@Schneefloeckchen
Stimme in allem zu.
Nur bleibt dann ja nichts als Alleinsein. Wenn man keine "normalen" Freunde mehr findet, weil man depressiv ist und das Zusammensein mit anderen Depressiven runterzieht? Wie machst du das dann? Allein bleiben?

Liebe Welle, ich kenne das ebenso. Genau so, wie du es beschreibst. Mir tut das sehr weh. Ich versuche ein Maß zu finden zwischen "ihnen mich nicht zumuten wollen" und "ich bräuchte so dringend jemanden zur Unterstützung". Es ist schwer. Und ja, es stimmt: man wird nicht gewollt,...

Danke Brigitte, für deinen Erfahrungsbericht. Hier in Berlin wird es wohl nur in Verbindung mit einem 6-8 wöchigen Klinikaufenthalt gemacht. Zumindest die kassenbezahlte Variante. Ich bin noch unschlüssig. Auch ich bin trotz aller Therapien und Medikamenten nie ganz heil geworden. Alles hat immer et...

Hallo!
Hat jemand bereits praktische Erfahrung mit der Transkraniellen Magnetstimulation?
Soweit ich weiß, wird es bisher nur in Verbindung mit einem Klinikaufenthalt gemacht und dann auch von der Kasse bezahlt.
Soll eine Alternative sein, wenn keine anderen Therapien mehr helfen.

Ich habe dir auch eine PN geschrieben.
Viele Grüße!

Liebe Luna,

schreibe dir eine PN.

Hallo Savi,
Es steht noch nicht fest, wann wir uns wieder treffen. Für uns war Stadtpark Lichtenberg ein guter Treffpunkt.
Gruß artofblue

Hallo Isi Peasy, PlanZ und Adr,

Lese es jetzt erst, dass ihr euch auf ein Treffen geeinigt habt. ich versuche es morgen zu schaffen. Falls ich bis 15 min nach 17 uhr nicht da bin, geht einfach los.
Viele Grüße!

Hallo Angelika,

ich wohne inzwischen auch in Lichtenberg. Melde Dich, wenn Du Interesse an einem Treffen zum Austausch hast, vielleicht bei einem Spaziergang.
Viele Grüße!

Wer hat Interesse an Spaziergängen mit Austausch? Weiblich um die 50, so wie ich? Bin ein Kunst/Kulturmensch und mir fehlt das in Berlin gerade so sehr ...

Liebe Sunny, ich nehme seit etwas 3 Jahren fast durchgehend Amitryptilin. Es war das einzige noch wirkende Antidepressiva bei mir. Ich habe vorher viele verschiedene eingenommen, die meistens auch längere Zeit halfen, aber irgendwann nicht mehr. Da ich schon sehr lange eine chronische Depression hab...

Ein guter Therapeut kann ja normalerweise beides hilfreich zusammenführen. Die aktuellen Probleme resultieren ja oft aus alten Mustern. Eine Therapieform, die dies unterstützt ist die Schematherapie. Sie schaut zurück, aber auch nach aktuellem. Leider ist sie noch nicht sehr verbreitet. Mir hat sie ...

@Peter und alle
Ich glaube, ehrlich gesagt, dass Frauen viel mehr dazu bereit sind zu ihrem Partner zu halten und ihn zu unterstützen als Männer ihre Partnerin ...

@Bittchen Das Wassertreten finde ich klasse. In Berlin muss man halt erst mal lange mit den öffentlichen fahren, bis man im Wald oder am See ist. Und die sind extrem stickig und überbesetzt. Also vielleicht erst mal zuhause kalte Fußbäder ... @katerle Meer ok, aber mit ganz viel Schatten am Strand ....

Danke Euch für das Feedback! Ich bin also nicht allein. Ich finde es sehr schwer, neue Freundschaften zu knüpfen, weil ich gleich anfangs überlege, ob ich etwas von meiner Krankheit erzählen soll oder nicht. Denn ich bin ja viel mehr als die Krankheit. Doch irgendwann zeigt sie sich halt. Besonders ...

Hallo Isola,
Das kenne ich auch. Und auch das Thema AU-Rente, wie Katerle schon sagte, ist bei vielen Menschen ein no-go. Selbst bei Freunden erlebe ich da Unverständnis. Ich habe mehrmals versucht einen Partner zu finden. Sobald das Thema aufkommt, kommt der Rückzug.
Grüße von artofblue

Ich kenne es eigentlich nur so, dass Partner oder zukünftige Partner sich dann zurückziehen, sobald ich darüber rede, als wäre es ansteckend. Wer kennt das auch?

@Miu
Und in welchem Kiez lebst du?

@Jewel
Ja, melde dich doch, wenn du wieder hier bist. Am besten, wenn es nicht mehr ganz so heiß ist. Die Hitze stresst mich.
Liebe Grüße!

Für mich ist die Hitze furchtbar. Ich wohne im 5. Stock, Dachgeschoß mit Morgensonne. Die Hitzewelle, die jetzt kommen ... Ich weiß nicht, wie ich das überstehen soll. Und die Menschen rundum scheinen den Sommer zu genießen. Ich freue mich schon auf den Herbst.

Viele Grüße
artofblue