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von berryblue
2. Jan 2024, 20:17
Forum: Angehörige
Thema: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
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Re: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?

naja..
sowas wie "Kontrollfreak" ist für mich nur populistischer Müll; dient zur reinen Provokation sowie Selbstdarstellung und dient nicht der Sache.
Davon betroffen zu sein lohnt nicht.

Echte Hilfen und Fragestellungen sind gottseidank ja auch hier angekommen..
von berryblue
31. Dez 2023, 04:51
Forum: Angehörige
Thema: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
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Re: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?

Moin @all, ea ist ja die Geschichte von fuglen..mit der Bitte um Antworten und Hilfe.. Ich schreibe aus Sicht Patient..meine stationären Erfahrungen Was ich noch sagen möchte .. das was in Therapien läuft gehört NICHT an Dritte .. auch nicht an Angehörige .. klar nogo .. Schwarz/Weiß; wenn ich "...
von berryblue
30. Dez 2023, 16:42
Forum: Angehörige
Thema: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
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Re: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?

naja.. jedem das seine .. bezüglich sprechen mit .. Gerade bei Therapiebeginn sind auch Angehörige auf viele Hilfen und Hinweise angewiesen..denke ich Zitat ""freie Zeit" ge- und benutzt wird oder eben auch nicht, ist nicht einer Beurteilung von außen unterworfen." Sowas als Betr...
von berryblue
30. Dez 2023, 08:22
Forum: Angehörige
Thema: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
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Re: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?

Moin.. in der Klinik etwas mit "anderen" zum machen wäre durchaus normal. Wobei dort genügend Zeit vor/nach Therapien sowie Pausen in 24Std ist. Bedenklich finde ich so früh Angehörige bewusst auszuschließen. Die eigentlichen Pfeiler vor/während/nach Depri.. Ich kann jedoch die Häufigkeit ...
von berryblue
28. Dez 2023, 12:37
Forum: Angehörige
Thema: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
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Re: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?

hoppla; gerade gelesen .. Hund Dein wunsch .. egal .. war in jedem Fall die richtige Idee zum üben . .Du hast das geahnt .. feiner Instinkt ;-))
von berryblue
28. Dez 2023, 12:34
Forum: Angehörige
Thema: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
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Re: Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?

Hey Fuglen.. na das ist ja mal eine Weihnachtsgeschichte..mit Vorlauf.. Mein Rat an Dich : LAUF ! Aber nciht in Panik oder Angst sondern lauf zu Deinem neuen Leben.. Du hast diese Entscheidung schonmal in dieser Beziehung mit 28 Jahren FAST getroffen .. und dachtest das es besser wird und bist gebli...
von berryblue
20. Aug 2018, 17:58
Forum: Psychotherapie
Thema: Therapie
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Re: Therapie

ach liebes Katerle...
es liest sich wie "ich habe kein Vertrauen in mich"
...um das "durchzustehen"...zu öffnen...zu befreien
...und vllt. beim ersten Wurf an den richtigen Therapeuten zu gelangen
...die Garantie gibt es nicht; es ist jedoch jeden Versuch wert

Nur Mut...

lG Blue
von berryblue
20. Aug 2018, 17:51
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: "Angst vor der Angst"! - Erfahrungen/Tipps/"Tröstende Worte"
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Re: "Angst vor der Angst"! - Erfahrungen/Tipps/"Tröstende Wo

Hi Gertrud, von meinem Weg habe ich berichtet. Musste schon etwas schmunzeln bei"..vernünftiger Umgang mit Panik" ;-) Ist ja schon "unvernünftig" Panik in alltäglichen Situationen zu verspüren. Gelernt habe ich das es besser ist nicht gegen die Panik anzukämpfen; weil diese dadur...
von berryblue
19. Aug 2018, 08:50
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: "Angst vor der Angst"! - Erfahrungen/Tipps/"Tröstende Worte"
Antworten: 20
Zugriffe: 1356

Re: "Angst vor der Angst"! - Erfahrungen/Tipps/"Tröstende Wo

Moin @all ;-) vor meinem ersten Klinikaufenthalt 2005 hatte ich monatelang mit Angst/Panikattacken zu kämpfen.. bis es nicht mehr ging und ich als Notfall in die Klinik kam.. Dort bin ich zunächst jeden morgen "gestorben"; kaum zu schaffen gewesen. Am ersten WE zuhause konnte ich für den R...
von berryblue
24. Jun 2018, 18:26
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Drei gute Dinge des Tages
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Re: Drei gute Dinge des Tages

uuuppss...der Tag ist schon rum..na dann die 3

- Runde um meinen See gejoggt
- Frühstücken gewesen
- Oltimeraustellung & nebenan Kunstmarkt besucht
von berryblue
24. Jun 2018, 18:21
Forum: Angehörige
Thema: für Angehörige : Empathie in der Depression
Antworten: 2
Zugriffe: 939

für Angehörige : Empathie in der Depression

Hallo Angehörige... ich bin nun selbst 3x stationär wg Depri in der Klinik gewesen. Den Kontakt habe ich meist gehalten. 2x waren meine belasteten Beziehungen jedoch Auslöser für meine Depri. Das habe ich derjenigen auch gesagt; wichtig für die Heilung. Danach 1x den Kontakt komplett abgebrochen un...
von berryblue
20. Jun 2018, 18:41
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Drei gute Dinge des Tages
Antworten: 5569
Zugriffe: 245089

Re: Drei gute Dinge des Tages

auch wenn der Tag nicht immer Spaß macht; mit einwenig Disziplin klappt's mit den 3en :-) - ums Seechen gejoggt bevor es zu warm wurde - vorher und nachher gewogen = 700g weniger ;-)) - dem Glück auf die Sprünge geholfen; Jackpot Freitag - wenn das nicht klappt bleibt heute das leckere Eis beim Ital...
von berryblue
20. Jun 2018, 18:33
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Duloxetin
Antworten: 33
Zugriffe: 2719

Re: Duloxetin

Hi Peter, wo auch immer die Ursache liegt; viel wichtiger ist der gesunde Umgang damit. Und das habt ihr prima im Griff. Kuscheln ist das wo alles beginnt und wir in unserem Alter(bin nahe 57) wärme und Zuneigung sehr intensiv geniessen. Erschreckend finde ich dennoch bei meiner jetzt reziediven Dep...
von berryblue
19. Jun 2018, 19:36
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Duloxetin
Antworten: 33
Zugriffe: 2719

Re: Duloxetin

Hey Peter, danke für Deine offene Beschreibung der Dulox Wirkung...vllt. bin ich nach der ersten guten Wirkung bei Antrieb und Löchern doch etwas ungeduldig(immerhin jetzt ~10 Wochen ;-( Die "tote Hose" kenne ich von Sertralin; einige Jahre her.. Ich glaube der Klinik-Doc hat mir Dulox ger...
von berryblue
19. Jun 2018, 10:15
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Duloxetin
Antworten: 33
Zugriffe: 2719

Re: Duloxetin

Hallo... ich bin bei 60mg Duloxetin..vertrage das wohl ganz gut. Eingestellt bei einem Klinikaufenthalt wg Depri der jetzt Wochen her ist. Antrieb ist zumeist da...Löcher überschaubar..aber Gefühle sind weiterhin gedämpft..wie in der Depri.. Therapeuten in der Klinik meinte das auch die Gefühlsebene...
von berryblue
19. Jun 2018, 10:03
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Drei gute Dinge des Tages
Antworten: 5569
Zugriffe: 245089

Re: Drei gute Dinge des Tages

Guten Morgen @all,
der Tag hat begonnen; trübes Wetterchen ;-)
...und trotzdem

..Runde um den See gejoggt
..dabei Musik auf dem Ohr...hat mich getragen
..gehe gleich Frühstücken; 2tes ;-)

Der Tag ist noch lang. 3 gute Dinge sind zu toppen ;-)

Grüße

Blue
von berryblue
18. Jun 2018, 17:02
Forum: Nutzertreffen
Thema: Gibt es auch ein Treffen im Erftstadt oder Umgebung
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Re: Gibt es auch ein Treffen im Erftstadt oder Umgebung

@malu60
cool..dann sollten wir das doch organisiert bekommen l.g. Blue
von berryblue
18. Jun 2018, 10:18
Forum: Nutzertreffen
Thema: Gibt es auch ein Treffen im Erftstadt oder Umgebung
Antworten: 3
Zugriffe: 329

Re: Gibt es auch ein Treffen im Erftstadt oder Umgebung

Hallo Hardy,
bin aus der Umgebung und suche ebenfalls...
ggf. ein Anfang zum Austausch über Depri..

Grüße

Blue