Diskussionsforum Depression

Hallo, um die erwerbsminderungsrente zu bekommen muss man ja u. a. in den letzten 5 jahren mindestens 3 jahre lang pflichtbeiträge gezahlt worden sein. In den letzten 5 jahren habe ich ein bisschen gearbeitet (nicht mal ein jahr), ansonsten harz 4 bekommen und auch eine zeitlang war ich selbständig ...

hallo, ich habe die erfahrung gemacht, dass selbsthilfegruppen sehr gut helfen können. es tut gut sich auszutauschen und sich gegenseitig zu helfen. ich kann auch viel erfahrung anbieten. ausserdem habe ich festgestellt, dass man viel eher etwas macht (was einem dann auch so ein bisschen aus dem loc...

Hallo, ich habe schon was ähnliches gepostet, hier möchte ich aber auf das thema absicherung bzw. „jetzt vs. Später“ eingehen. Habe ich eigentlich für ein anderes forum geschrieben, aber das thema ist für dieses forum auch ganz wichtig denke ich. habe jetzt ne zeit lang in asien gelebt, und gesehen,...

Hallo, ich habe schon etwas ähnliches gepostet, richtung work life balance. Hier möchte ich mehr auf die geld frage eingehen. Habe ich eigentlich für ein anderes forum geschrieben, aber das thema work life balance, bzw. geld vs. gesundheit passt hier auch ganz gut denke ich, speziell wenn man auf si...

Kenne diese Problematik gut.Habe 2 Jahre (!) benötigt um mich zum Aquafitness anzumelden.Obwohl ich wusste, dass es mir Spaß macht.Um mich zu motivieren, Wende ich den Trick mit der Selbstbelohnung an. Das heisst ich nehme mir schon vorher etwas schönes vor, wenn ich etwas tun will.Also z.B.für täg...

Hallo, ich habe wie vermutlich die meisten probleme mich zu etwas zu motivieren. Wenn es nichts wichtiges ist, ist ja kein grosses problem. Es ist aber auch so, dass ich selbstständig bin. Normalerweise kann ich mich mehr oder weniger gut motivieren zu arbeiten, aber in letzter zeit bin ich in einem...

Hallo, ich habe jetzt mehrere jahre lang antidepressiva genommen. Zuletzt duloxetin/symbalta (ein ssnri) in hoher und später mittlerer dosierung. Dieses medikament lässt sich aber kaum dosieren, deshalb habe ich auf escitalopram/ cipralex gewechselt. Das hatte ich vorher noch nie genommen, aber ein ...

Hallo, ich habe jetzt mehrere jahre lang antidepressiva genommen. Zuletzt duloxetin/symbalta (ein ssnri) in hoher und später mittlerer dosierung. Dieses medikament lässt sich aber kaum dosieren, deshalb habe ich auf escitalopram/ cipralex gewechselt. Das hatte ich vorher noch nie genommen, aber ein ...