Diskussionsforum Depression

Was bedrückt Dich denn so sehr? Kannst Du darauf genauer eingehen?

Hallo Jon, mir hat es aus dem vielen Gegrübel geholfen, ab und an einen Wecker zu stellen und dann immer zu gucken, wie viel ich nachgedacht habe und wie wichtig meine Gedanken wohl waren. Ich habe ständig drauf geachtet weniger über manche Dinge nachzudenken und mittlerweile denke ich zwar noch vie...

Präferierte Menschengruppe

Dadurch das du deine Gefühle zu anderen nicht zulassen möchtest, stehst du dir nur selbst im Weg. Entweder du wagst langsam deine Gefühle bei jemanden herauszulassen und suchst dir eine halbwegs anständige Dame oder du lässt es bleiben.

Hallo Leon, das klingt echt furchtbar. Manche Arbeiter sind unzufrieden mit ihrem Job und ihrem Leben und wollen ihr niedriges Selbstwertgefühl dadurch ausgleichen, indem sie andere runtermachen. Du bist wahrscheinlich nicht der Erst bei dem die so etwas abziehen, also mach Dir selbst keine Vorwürfe...

Hallo Kämpferin, ich denke, dass gerade zu der Jahreszeit, wo man weniger Sonnenlicht abbekommt, Depressionen sich verstärken können. Ich würde Dir Meditation und Sport empfehlen. Hierzu habe ich eine kleine Übung: Atme tief in dieses depressive Gefühl hinein. Stell dir vor, dass deine Atemluft unge...

Hallo Royals,
auch wenn er Dich nicht versteht, wird er Dich doch auch mit Panikattacken unterstützen.
Da brauchst Du Dich nicht zu schämen. solange DU Dich bei Deinen Freunden und Familie wohl, wenn auch nicht ganz verstanden fühlst, ist es doch in Ordnung.

Hallo Jani, ich bin auch nicht lange belastbar und schon nach 2-3 h lässt bei mir die Konzentration nach. Du solltest was machen, was Dir Spaß macht. Du brauchst nicht unbedingt eine Ausbildung oder Dich 8 h täglich abrackern, vl kannst Du Deine Hobbies zum Beruf machen oder Online Coachings geben. ...

Hallo Seide, zuerst einmal möchte ich Dir mitteilen, dass ich riesen Respekt vor Deinem Durchhaltevermögen habe, was doch auch belohnt wurde. Jeder Mensch ist anders und einzigartig. Ich als Rechtshänder wäre viel lieber Linkshänder, weil das visuelle Denken mit der rechten Gehirnhälfte bei Linkshän...

Hallo Royals, es tut mir Leid, dass du eine so schreckliche Kindheit hattest. Ich kann Dich verstehen, dass Du häufig nicht verstanden wirst. Ich denke, es hilft Dir sehr weiter neue Kontakte vorsichtig zu knüpfen oder Leute zu haben, mit denen Du Dich ohne Hemmungen austauschen kannst. Gerade bei p...

Hallo Micha, ich wurde auch früher in der Schule gemobbt und war bis zu meinem Abitur sehr unbeliebter, obwohl mich andere als freundlichen und hilfsbereiten Menschen bezeichnen. Das hat bei mir alles aufgehört, als ich nach der Schule die Leute nicht mehr gesehen habe und mich von dem Gedanken im U...

Hallo DanCologne, ich finde es sehr schön, dass Du so an Deiner Freundin hängst. Ich kenne mich mit so einer Lage nicht aus, ich würde aber auf jeden Fall andere Leute mit einem ähnlichen Problem suchen oder mich darüber schlau machen, was man gegen diesen Typen tun kann. So oder so ihr müsst was un...

Hallo dracing17, es macht mich wirklich wütend, dass Dich Deine Freundin so traurig macht und ich würde mir ernsthaft überlegen Schluss zu machen, weil wer einen zwei mal betrogen hat wird dies wahrscheinlich wieder und wieder tun. Du kannst dafür nichts, manche Menschen sind leider untreu und denke...