Diskussionsforum Depression

Ihr Lieben, herzlichen Dank für eure Tipps. Da hätte ich auch mal selbst drauf kommen können. Meine Güte da sieht man den Wald vor lauter Bäumen manchmal nicht in seinem Zorn.

Wenn ich erzähle, dass ich wegen Depressionen krank geschrieben bin ist man immer verwundert und kann das nicht glauben. Nicht mal mein Therapeut glaubt das. Ok streng genommen glaube ich das auch nicht unbedingt. Ich fühle mich nicht depressiv, bin aber köperlich am Ende und nicht in der Lage meine...

Vor einiger Zeit hatte ich hier mal gepostet, dass ich durch alle Raster durchgefallen bin und von niemandem Geld erhalte. Ich bin darüber so schockiert gewesen, denn ich dachte in Deutschland gibt es ein soziales Netz, das Fälle wie meinen - der ja nun nichts besonderes ist - auffängt. Nach einigem...

Hallo Irma, vielen Dank für deinen Beitrag. Es ging um meine Herkunftsfamilie. Wir haben uns gestern allerdings noch mal ausgesprochen und nun geht es wieder. Also bis zum nächsten Streit. :roll: Ich bin tatsächlich in Therapie und auch da ist diese enge Bindung/Abhängigkeit zu meinen Eltern ein The...

Hallo Mime, danke für den Tipp. Darüber und über Mein Konto kann ich den Beitrag leider auch nicht finden. Vielleicht habe ich ihn damals nicht richtig abgeschickt und mache ihn halt noch mal auf

Meine Familie hält mich am Leben. Ohne sie wäre ich nichts und würde schon längst nicht mehr existieren und säße auf der Straße. Seelisch, moralisch ist meine Familie jedoch nicht für mich da. Im Gegenteil vieles von dem was sie für mich tun ist für sie eine unheimliche Belastung und das lassen sie ...

Ich hatte unter dieser Rubrik vor einiger Zeit einen Beitrag erstellt und hätte ihn gerne ergänzt. Wo ist er hin?

Hallo, ich habe schon länger nichts mehr geschrieben. Ich war sehr mit mir beschäftigt. Heute kann ich jedoch nicht anders und habe eine Frage. Es ist so, dass ich Themen die mich belasten nicht so nach hänge. Ich schaue/lese z. B. keine Nachrichten. Und doch kommt es - so wie heute - immer mal dazu...

Es gibt den Sinn des einzelnen Lebens, den Sinn einzelner Gruppen und den übergeordneten Sinn. Einzelne Gruppen von Lebewesen sind eingebunden in einen Kreislauf des Leben und geben dem Leben selbst den Sinn des Seins. Ein Leben um des Lebens Willen. Heruntergebrochen auf einen Menschen macht das ab...

Hallo Enissa. Was mir geholfen hat war die Erkenntnis, dass alle diese Dinge auch bewältigt werden können. Eine Verletzung kann heilen, Missverständnisse können geklärt werden, usw. Ich glaube diese Erfahrungen gehören zum Menschsein leider dazu, aber sie definieren einen nicht.

Hallo … Mit ein paar Tagen Abstand möchte ich das Thema noch mal aufgreifen und versuchen meine Erkenntnisse in Worte zu fassen. Zwiebelchen & Mim eure letzten Beiträge haben für mich da wirklich einen ausschlaggebenden Impuls gegeben. Dafür noch mal Danke Es ist doch so, dass wir (mehr oder wen...

Hallo ihr lieben, ich wollte nur bescheid geben, dass ich die letzten Beiträge gelesen habe, meine Antwort aber ein bisschen warten muss. Ich habe manchmal Konzentrationsschwierigkeiten, da fällt mir auch das Schreiben schwer. Die Beiträge sind auf jeden Fall sehr hilfreich für mich. Dafür ein große...

„In einem Buch habe ich etwas in die Richtung gelesen - man sagt "ich bin depressiv" aber nicht "ich bin krebs“.“ Das finde ich irgendwie etwas seltsam. Hier wird ein Adjektiv mit einem Nomen gleichgesetzt. Ich habe Krebs und ich habe eine Depression … aber ich bin nicht Krebs und ich...

@somebody. Für mich bist du kein bisschen abgeschweift. Der Text war weder zu lang noch verwirrend, sondern genau richtig :) Danke dir. Ich kann sehr viel für mich rausnehmen. Ich werde meinen Therapeuten beim nächsten Termin fragen, ob er mir hilft eine Art Prioritätenliste zu erstellen. Was ist mö...

@Mim. Ich bin ja eher der Theoretiker und kann mit Verallgemeinerung besser. Vielleicht kann ich euch deshalb bei den praktischen Ansätzen nicht so folgen ;) Den Spruch von Niebuhr finde ich nämlich nicht so passend, oder schön. Dieses Hinnehmen triggert mich irgendwie. Akzeptanz heißt für mich viel...

@Zwiebelchen. Es geht nicht um Kontrolle, aber um ein gemeinsames Verständnis von Leben. Perfektion ist schon das richtige Wort. Gerechtigkeit in jeder Hinsicht. Ok soweit sie machbar ist. "Du sagst ja selbst dass es dich überfordert auf tausende Dinge Einfluss zu nehmen. Weil das unmöglich ist...

@Zwiebelchen. „für mich hört sich …so an, als müsse man alles gut finden was auf der Welt passiert oder aber es ändern.“ Ja so in etwa komme ich mir in meiner Therapiestunde vor. Wenn ich sage mir gefällt es nicht - auch wenn ich akut nichts dran ändern kann - sagt mein Therapeut ich müsse es aber a...

@ Salvatore und Mim. Euch beide lese ich so, als ob es eine klare Grenze gäbe zwischen das ist jetzt ok und das nicht. Mit Gelassenheit hat das nichts zu tun. Deshalb frage ich lieber so abstrakt wie möglich ohne lebensnahes Beispiel weil sich dann immer alles einfacher liest. Ich bin mir grade nich...

@esperanto. Dann vielleicht doch mal lesen. Darum geht's nicht

@Salvatore. Keine Sorge ich bin weder zu so streng zu anderen, noch zu mir. Das war ein abstraktes Beispiel. Das gleiche wie mit den Parkplätzen. Dass man für jeden Fall eine Lösung finden kann in diesem kleinen Beispiel ist schon klar. Es geht mir aber ums große Ganze. Im Leben kann man nicht immer...

@Sonnenstern. Das funktioniert bei mir aber nur so lange, bis ich das ausschließen kann. Spätestens wenn ich mit Mitmenschen in Dialog gehe und man die Möglichkeit bekommt darüber nachzudenken erwarte ich eigentlich eine Änderung im Verhalten. Ich würde zum Beispiel erwarten, dass der Typ im Superma...

Genau das ist das Leben. Müsste es aber in meinen Augen nicht. Und das nervt mich im Kleinen (Supermarkt) und bestürzt mich im Großen (Flüchtlinge, IS, ..). Worauf ich hinaus möchte ist, dass ich das Leben SO nicht akzeptieren kann. Mir mangelt es hier an Verständnis für diese Form der Existenz. Und...

Ok das mit den Parkplätzen war vielleicht etwas zu abstrakt. Sie stehen aber genau für deine Beispiele. Es geht sowohl um persönliche Dinge, als auch um Welthunger etc. Die ganze Bandbreite des menschlichen Lebens eben. Ich versuche es mit einem banalerem Beispiel. Ich habe einen stressigen Arbeitst...

Es gibt ein Thema, das mich nun seit drei Jahren Therapie begleitet und das ich bis heute nicht klären konnte. Es geht um die Akzeptanz der Realität. Dabei meine ich nicht unveränderliche Dinge wie das Wetter, sondern Dinge die mich stören, aber änderbar wären. Eigentlich. Damit meine ich, dass jede...

M1971 hat geschrieben:Liebe wird völlig überbewertet
Liebe ist oft nur eine Verknüpfung leerer Worthülsen

... sagt die Enttäuschung.