Diskussionsforum Depression

Hallo Herby, Ich kann gut nachvollziehen wie es dir geht. Habe selbst lange Zeit dieses Gedankenkreisen gehabt gepaart mit Interessenlosigkeit, Lustlosigkeit und weiteren bekannten Symptomen.... Leider versteht einem die Umwelt nicht und selbst die Familie und Ehepartner können das nicht nachvollzie...

Hier der Link zur Mediathek!

http://www.ardmediathek.de/tv/Hirschhau ... d=43516478" onclick="window.open(this.href);return false;" onclick="window.open(this.href);return false;

Habe das Buch als Hörbuch gehört!
Ich finde es total klasse und interessant, denn obwohl mit viel Witz und Ironie vorgetragen steckt doch sehr viel Wahrheit drin und regt zum Nachdenken an!!

Ich kann es nur wärmstens empfehlen!
Eckerhart von Hirschhausen ist klasse!!

Lieben Gruß
igelchen

Ja, "Auszeit" trifft es auch sehr gut - dann ist der negative Aspekt auch raus! Ich werde mich bemühen, diese Wahrnehmung mal als Auszeit zu betrachten!! Zurückgezogen habe ich mich schon immer wieder mal, aber der Rückzug hierhin ist, wenn ich mir das nach euren Rückmeldungen mal richtig ...

Hallo zusammen, danke für eure Rückmeldungen! Also ich setze mich schon noch mit mir und meiner Umgebung auseinander, gehe zur Therapie usw. Aber manchmal wird mir das alles zu viel und ich flüchte. Ja, sicherlich auch deswegen, weil ich weiß, hier wird man verstanden. Ich darf gefühlsmäßig so sein ...

Hallo zusammen, ich glaube, ich bin im Moment etwas schräg drauf - ich flüchte mich hier ins Forum ... Soll heißen, dass mir alles um mich herum gerade tierisch auf den Senkel geht und dass ich hier das Gefühl habe, etwas zur Ruhe zu komme. Keine Ahnung warum das so ist, ich bin auch kein Typ, der v...

Liebe melli, lieben Dank für deine Rückmeldung! Obwohl man es ja eigentlich weiß, bin ich doch immer wieder erstaunt wie viele Parallelen man hier findet. Das zu wissen, nicht alleine mit diesem Problem u.ä. auf der Welt zu sein tut schon verdammt gut. Daher haben mich deine Worte auch etwas ruhiger...

Ja, ich weiß: auf guten Phasen können immer wieder mal schlechte Phasen folgen! Aber wieso so plötzlich? Vor ein paar Tagen war noch alles gut (schien mir jedenfalls so) und nun möchte ich mich einfach nur verkriechen. Es ist da was in mir, was mich immer wieder blockiert - eine Mauer, eine Schlinge...

Eigentlich sollte ich mich freuen: mein Therapeut macht mit mir Einzel weiter - erste Sitzung vor 2 Tagen war auch gut. Aber ich merke auch, dass ich immer wieder in meinen Gedanken im Alltag abschweife, mich auf nichts mehr konzentrieren kann, meine Familie anblöke und eigentlich will ich mich nur ...

Hallo Anna,

ich wünsche Dir von Herzen, dass dies heute DEIN Tag wird!!
Nutze ihn für deine Dinge!
Schreib sie auf und "arbeite" sie ab!!
Alles andere kann liegen bleiben!

Die Probleme laufen uns leider nicht davon!

Wünsche Dir einen tollen Tag!

Lieben Gruß
igelchen

Danke für eure Rückmeldungen! Also die Gruppe werde ich definitiv nicht weiter machen. Ich fühle mich dort unwohl, die von mir angesprochenen Probleme werden von den Gruppenmitgliedern nicht richtig erkannt bzw. sie sind nicht handfest genug als dass sie damit was anfangen könnten, und der Therapeut...

Hallo zusammen, Leider geht es mir in den letzten Wochen wieder was schlechter ... Auslöser war die Tatsache, dass ich statt der Gruppentherapie lieber Einzelgespräche machen möchte. Dies habe ich auch meinem Therapeuten gesagt. Dieser meinte daraufhin entweder Gruppe oder gar nicht mehr! BUMMS .......

Vielen dank für Eure Rückmeldungen!

Werde mir die Broschüre mal durchlesen, das ist wohl genau das was ich suchte bzw. wissen wollte!

DANKE!!!

Lieben Gruß
igelchen

Hallo, komme irgendwie mit den verschiedenen Bezeichnungen für die Rente nicht klar. Es gibt EU-Rente, EM-Rente; Teilverrentung; ... :? Meine Umwelt haut sie mir so an den Kopf, als müsste ich bescheid wissen was was ist und welche Kriterien dafür erfüllt sein müssen! Weiß ich aber leider nicht .......

Ich dachte eigentlich, ich sei auf einem guten Weg ... Seit ein paar Tagen ist sie aber wieder da - die Angst! Sie hat mich einfach wieder so überrollt. Ich versuche mich abzulenken ... Ich versuche zu entspannen.. Ich versuche positiv zu denken ... Ich könnte heulen - wenn ich nur könnte .... Ich w...

Hallo Regenblume, leider nimmt einem keiner an die Hand und führt einen zum Therapeuten, wäre auch für mich einfacher gewesen ... ;) Bei mir war es auch ein längerer Weg. Hatte mich erst mal einer Vertrauensperson gegenüber etwas geöffnet (Pfarrerin) - schon allein das Gespräch hat mir gut getan, da...

Hallo zusammen, ich weiß nicht, ob ich mir das nur einbilde oder wirklich ein Zusammenhang besteht: mir ging es hinsichtlich meiner Depression in den letzten Wochen echt besser. Leider bin ich seit einigen Tagen dicke erkältet und seit heute habe ich das Gefühl, dass mich diese blöde Erkältung gefüh...

hmmm.... wenn ich das hier lese und nochmal gut drüber nachdenke, komme ich zu folgender Schlussfolgerung für mich: - ja, Gefühle sind sehr wohl da während der Sitzung! - sie entziehen sich aber (noch) meinem Zugriff! - Vertrauen in Therapeuten ist da, aber vielleicht noch nicht genug Sicherheit! - ...

Guten Morgen, danke, dass ihr versucht mein Problem zu verstehen - auch wenn das etwas schwierig ist ...! Ich mache eine tiefenpsycholog. fundierte Psychotherapie und mir geht es ähnlich wie somebody, ich erzähle erst mal emotionslos was passiert ist. Das ist für mich auch anfangs kein Problem. Im F...

Hallo, bei einer Therapie wird man ja häufiger gefragt, was man gerade fühlt, wie es einem geht. Meistens kann ich darauf keine Antwort geben: ich fühle gerade nichts!! Das finde ich immer sehr erschreckend, da ich im Alltag sehr wohl Gefühle spüre und auch meistens auslebe (z.B. Wut, Ärger; aber au...

Hallo Bright, ich habe auch letzte Woche wieder nach mehrmonatiger AU angefangen zu Arbeiten! ... und ich hatte die gleichen Ängste, Sorgen und Befürchtungen wie Du! In einem Post etwas weiter unten hier habe ich diese auch geäußert, da ich Angst hatte vielleicht wieder zu früh Arbeiten zu gehen! Di...

GESCHAFFT!!! :D Ersten Arbeitstag überstanden! ... und mir geht es eigentlich recht gut! War sehr viel, was in der Zeit so passiert ist, aber meine Kollegin war total nett und hat sich gefreut, dass es mir wieder besser geht! Jetzt liegt es an mir wie ich den weiteren Einstieg meistere und wie es da...

Vielen Dank für eure aufmunternden Worte, Zarra und Keep It Real!! Ihr habt recht, dass ich zu Beginn nicht gleich Bäume ausreißen muss ...! ;) Es ist wohl eher das schlechte Gewissen von mir, wenn ich nicht gleich zeige, dass ich wieder voll einsatzfähig bin! Auf der anderen Seite möchte ich dieses...

Danke für eure Rückmeldungen! @ Puk: normalerweise hatte ich nach Urlaub, ect. nie Angst vor der Arbeit. Ist jetzt schon etwas anders. Allerdings war ich auch noch nie so lange krank ... Das mit dem Kontakt aufnehmen ist eine gute Idee, werde ich machen. Dann erfährt man ja auch schon mal was gerade...

Hallo zusammen, habe lange überlegt, ob ich hier schreiben soll. Jetzt mache ich es aber einfach mal, da ich glaube, dass mir das Schreiben vielleicht hilft! Ich war jetzt ca. 4 Monate Au wegen Depression. Ich war auch für 6 Wochen in einer Klinik! Nun bin ich wieder einigermaßen hergestellt und ich...