Diskussionsforum Depression

Hallo Seide, mir geht es ganz ähnlich. Das war auch zum ersten Mal in der Ausbildung so und mittlerweile merke ich, dass ich fast alles langsamer mache als andere Menschen. Das ist manchmal ganz schön lästig und belastet auch. Oft geht es mir so, dass ich was anfange und wenn ich fertig bin, frag ic...

Hallo ihr! Seide, das ist ja wirklich praktisch, wenn man wenigstens so einen Nebeneffekt von der Krankheit hat. Aber wenn du dich gut ernährst, kannst du das bestimmt halten. Ich drück die Daumen! :) Ich lag durch Nebenhöhlenentzündung jetzt auch 1 1/2 Wochen im Bett, aber der Appetit war normal un...

Oh ja, ich weiß genau, was du meinst.... Manchmal hilft ein bisschen Obst, aber wenn es ganz schlimm ist, reicht das auch nicht mehr... Gelegentlich hilft sehr bittere Schoki, wenn man sowas mag. So 85%. Da braucht man nicht viel von und man hat keinen Appetit mehr, weil der Kakao so stopft. Verhind...

Klingt lecker! Chinakohl macht mich immer pappsatt.
Viel Spaß im Chor und morgen auf dem Weg. Morgen soll das Wetter angeblich ja auch wieder besser werden, dann kriegst du vielleicht schöne Sonne!

Hallo alle, wollt euch nur schnell was Positives mit euch teilen. Hab es doch trotz schlechtem Tag heut noch geschafft, mich aufzuraffen in die Stadt zu laufen. Mit dem Bus wollt ich zurück, hab aber auf halber Strecke gemerkt, dass ich das Ticket vergessen hab. Meh. Hab dann meine übliche Einkaufsr...

Hallo Malu, das mit dem Wetter ist schon echt doof. Hab mir am Wochenende auch ne dicke Pizza bestellt... Allerdings hatte ich auch gestern abend Lust auf Schoki und wollte sie im Bett essen. Und hab sie vergessen. :D An miesen Tagen muss eben was leckeres zu Essen her. Vielleicht schaffst du ja ein...

Hallo Ziege, danke für deine lieben Worte. Es ist nur echt schwer, wenn man nicht weiß, wofür und so viele Leute sieht, die besser und erfolgreicher sind als man selbst. Ich weiß, es sollte mir wichtig sein und ich seh auch die anderen hart arbeitenden Leute, aber momentan ist es mir wenn ich ehrlic...

@ Luna: Das klingt doch gut! Werd ich auch mal probieren, danke. :) Für grüne Smoothies hab ich bisher nicht wirklich was gefunden, das nicht total seltsam oder unpraktikabel gewesen wär. Ist auch schon länger her, weil ichs dann gelassen hab. Aber ich in punkto Essen probier ich gerne neue Sachen. ;)

Hey Blümchen! Mir ging es kürzlich ähnlich, habe erst seit 1 1/2 Monaten die Diagnose. Ich hab's auch lang verdrängt und gedacht, ich bin nur faul. Dadurch machst du dich nur selbst runter und es geht dir noch schlechter, bis irgendwann gar nichts mehr geht. Ich wohn auch noch nicht lange hier und w...

Schön, dass du einen ungefähren Plan hast! Ich wünsch drück dir die Daumen!

@ Luna: Wie machst du deine Smoothies denn genau? Was tust du da rein? Ich find da irgendwie nicht so viel hilfreiche Rezepte... Und Glückwunsch zu deinen 1,5 kg!

@ Birko: Das klingt doch gut! Was für Sportarten machst du denn?

Hey Kessy!

Dann fang doch JETZT damit an. Such dir nen Zettel und los geht's! Geht auch erstmal ohne Box, wenn du keine zur Hand hast. Dauert ja auch gar nicht lang, sowas aufzuschreiben und später kannst du ja noch Aktivitäten hinzufügen.
YOU CAN DO IT!

Hey Niki, mir geht es auch ähnlich wie dir. Ich hab zwar schon länger meinen Bachelor und bin grad am Master, aber eigentlich hab ich das nicht gemacht, weil ich das wollte, sondern weil ich irgendwas machen musste, damit nach der Schule nicht mein Leben aufhört. Schon damals hab ich mich gefragt, w...

Alternativ, wenn er fragt, wo du warst, sag ihm: Es geht/ging um meine Mutter, nicht um dich. Mit ihr ist alles im Reinen, also geht dich das nichts an. Schönen Tag noch! Und ich stimme mit Babydoll überein, dass du dich nicht in eine Diskussion verstricken lassen solltest. Kurz und knackig. Wenn du...

Hey otterchen! Mir geht's da auch ganz ähnlich. Oberflächliches Blabla geht einfach, aber wenn's dann "ernst" werden könnte, hab ich keinen Plan, wie's weiter geht. Während meines gesamten Studiums habe ich eine einzige Person kennen gelernt, mit der ich bis heute noch Kontakt habe. Vielle...

Haha, so ungefähr! :D Mit der Challenge App funktioniert das bei mir grad echt gut. Ich merk zwar noch nicht viel auf der Waage, aber ich merke, wie ich ein bisschen leistungsfähiger werde und meine Körper sich auch bewegen will. Das ist neu :) Vielleicht schaff ich's demnächst ja auch mal nach drau...

Hallo ihr! Ich würde mich euch gerne anschließen in diesem Kampf. Bin noch sehr neu hier und hab momentan ein Gewicht von 94 kg bei 165 cm. Mein Ziel wäre optimalerweise gegen Jahresende um die 80 kg zu wiegen. Das war das Gewicht, wo ich mich zuletzt noch wohlgefühlt hab. Also bin ich bei unter 9 a...