Diskussionsforum Depression

@Marie und @ all,

Und immer wenn du denkst
es geht nicht mehr ,
kommt von irgendwo ein Lichtlein her ,
dass du es noch einmal zwingst
und von Sonnenschein und Freude singst ,
leichter trägst des Alltags Last
und wieder Kraft und Mut
und Glauben hast .
Verfasser unbekannt

Hallo Regenwolke, vielen herzlichen Dank. Ich werde es auf jeden Fall bei meinem nächsten Termin mit meiner Ärztin in der PIA ansprechen. Habe auch mit meiner Schwester gesprochen und dieses Gespräch hat mich beruhigt. Hoffe, dass ich aber bald eine Gesprächstherapie beginnen kann. Lieben Gruss, Tanja

Ich möchte auch niemanden herunterziehen, schicke euch allen nur liebe Grüsse.

Aber eine kurze Frage habe ich, wie lange muss man auf einen Therapieplatz warten?!

Lieben Gruss, Tanja

Ja, ich hatte nach dem Tod meiner Mutter schon so etwas wie eine psychotische Episode. Habe Dinge getan, für die ich mich hinterher geschämt habe. Ich rede gerade mit meiner Schwester darüber, meine Betreuer wollen das z. B. schon nicht mehr hören, sie meinen, ich schiebe meine Mutter und meine Schw...

Gerade meinte eine Betreuerin zu mir, sie hätte das Gefühl während unseres Gespräches sei meine Schwester mit uns im Raum. Gut, ich habe viel von meiner Schwester gesprochen, aber ich habe des öfteren das Gefühl, mir vertraute Personen, zu denen ich enge Bindung habe, tatsächlich da seien. Werde ich...

Mein Osterwochenende war leider nicht so schön, war zwar am Karfreitag zum Gottesdienst, habe aber leider das Kaffeetrinken mit meiner Schwester absagen müssen, weil es mir vom Magen her nicht so gut ging.

Habe auch für euch einen leckeren Porridge gekocht und wünsche einen schönen Abend.

Hallo Bittchen, gerade bei Magengeschwüren denke ich, ist eine sinnvolle Ernährung wichtig. Mir reichen jetzt schon meine Beschwerden wegen meiner Gastritis. Ich möchte deshalb nicht den Kilos den Kampf ansagen, sondern in erster Linie an eine sinvolle Ernährung denken. Und wenn dann noch die Kilos ...

Hallo M,

vielen herzlichen Dank für deinen Tipp mit der Heilerde.

Im Moment nehme ich auch nur Tee und Zwieback zu mir.

Lieben Gruss, Tanja

Bei mir geht es jetzt nicht nur mehr um die überflüssigen Kilos, die ich mit mir herumschleppe, sondern vielmehr um eine gesunde Ernährung. Habe auch einen neuen Thread dazu aufgemacht. Magenprobleme habe ich schon seit einer Weile, jetzt ist auch noch eine üble Gastritis hinzugekommen, wegen der ic...

Ist es euch auch schon passiert, dass euch unsere Erkrankung auf den Magen geschlagen ist?! Seit ein paar Tagen quäle ich mit einer üblen Magenschleimhautentzündung. Natürlich war ich beim Arzt deswegen und dieser hat sie festgestellt. Über Tipps und Erfahrungen diesbezüglich sowie über Ernährungsti...

Meine Nacht war leider auch nicht so gut, aber dafür ist mir der Osterhase bzw. war es eine Osterhäsin um korrekt zu sein, die uns allen etwas Süßes und gefärbte Ostereier ins Nest gelegt hat. Bin dann gegen 11 Uhr eingeschlafen und wurde zufälligerweise Punkt 2 zu den Nachrichten im Radio wach, als...

Hallo Pummelchen, das mit deiner Mutter tut mir auch sehr leid. Es ist immer sehr schwer, wenn man jemanden durch eine schwere Krankheit verliert. Ja, ich bin sehr dankbar, dass ich bei meiner Schwester und Schwager regelmäßig eingeladen bin und dass mein Vater noch lebt. Er hat zwar leider Parkinso...

Ja, heute jährt sich auch leider der Germanwings-Absturz und meine Erkrankung ist durch den Verlust meiner Mutter entstanden, aber ich finde ich es auch gerade wichtig, Zeit mit Verwandten etc. zu verbringen. Und mir hilft es auch, eine Kerze anzuzünden, was ich auch in der Kirche mache oder daheim....

Liebe Bittchen,

was mir mir gerade auch in meiner aktuellen Situation sehr hilft, ist meine persönlichen Gedanken aufzuschreiben.

Ich bespreche diese jetzt ab heute auch täglich mit meinen Betreuern.

Lieben Gruss, Tanja

Ich nehme auch 50 mg Sertralin, 150 mg Valproat, 50 mg Aripiprazol und als Bedarf 50 mg Promethazin. Abgesehen von meiner Zwangs- und den Schlafstörungen fahre ich ganz gut mit dieser Medikation. Gut, mein Gewicht ist auch ein Problem, aber mit Nebenwirkungen habe ich ansonsten eigentlich keine Prob...

Stimmt, das ist nicht immer so einfach, auch angesichts der aktuellen Ereignisse in Brüssel. Meine Mutter ist leider mit nur 65 Jahren an Krebs verstorben, sie hat natürlich mit der Krankheit gehadert und dass sie nicht mehr ihre goldene Hochzeit erleben wird, aber sie hat dennoch eine Stärke bewies...

Nun, ob etwas daraus wird, dass ich einen Krimi schreiben werde, ist noch vollkommen offen. Aber ich gehe mit zwei anderen Mitbewohnerinnen zu diesem Kurs, denen das genauso viel Spass wie mir. Und die beide auch gerne schreiben. Ferner sind wir seit letztem Jahr aktiv bei unserer neuen Hauszeitung ...

Hallo szegfue, nein, nicht bei der Volkshochschule, sondern bei der Wiese e. V., die auch andere Selbsthilfegruppen anbietet. Aber sicherlich gibt es bei der Volkshochschule auch entsprechende Kurse. Dann findest du auch im Netz Autorenforen, die Schreibwerkstatt pausiert aber zur Zeit. Dann kann ic...

Hallo szegfue, nein, nicht bei der Volkshochschule, sondern bei der Wiese e. V., die auch andere Selbsthilfegruppen anbietet. Aber sicherlich gibt es bei der Volkshochschule auch entsprechende Kurse. Dann findest du auch im Netz Autorenforen, die Schreibwerkstatt pausiert aber zur Zeit. Dann kann ic...

Habe ich gerade bei einem Bekannten bei Facebook gefunden und ich finde, es ist ein schöner Spruch nicht nur für den heutigen Tag.

Sich Sorgen zu machen, verhindert nicht, dass die schlechten Dinge passieren, aber es verhindert, dass du die guten Dinge genießen kannst.

Seit ein paar Wochen nehme ich an einem Kurs im Kreativen Schreiben teil. Dort bekommen wir Impulse, zu denen wir 20 Minuten etwas schreiben können und was wir dann vorlesen. Ich schreibe aber schon seit längerem Gedichte und Kurzgeschichten. Ich habe auch den Wunsch, irgendwann einmal ein Buch zu v...

Hallo Inertia,

das habe ich auch gestern getan und habe wieder zu Stift und Papier gegriffen und meine Gedanken zu Papier gebracht.

Lieben Gruss

Liebe Karma,

bei mir war der Auslöser der Tod meiner Mutter vor 6 Jahren. Seither bin ich Frührentnerin und lebe in einer Wohngemeinschaft. Bei mir es ist auch ein ständiges Auf und Ab und vieles, was ich an Problemen zu lösen habe.

Lieben Gruss

Habe heute auch ganz gut geschlafen, bin aber mit Kopfschmerzen aufgewacht.

Es gibt auch zwei Apps, die man nutzen kann, wenn es einem nicht so gut geht Arya und Mood24

Als Apps gibt es noch Arya und Mood 24.

Lieben Gruss