Diskussionsforum Depression

Hallo Hubert123, ich kann das, was Du schreibst, sehr gut nachempfinden. Ich mache mir auch oft einen Kopf darum, was andere denken. Das raubt Energie. Und es entsteht bei mir eine tiefe Einsamkeit, weil "Normalos" nicht so empfinden wie ich. Die Konzentrationsschwieigkeiten kenne ich auch...

Vielleicht noch eine kleine Anmerkung: Ich versuche auch immer drei positive Dinge des Tages zu finden. Und es können ja wirklich vermeintliche "Kleinigkeiten" sein: ein gutes Buch lesen, ein schöner Spaziergang, ein nettes Gespräch... Ich möchte euch einfach ermutigen, auch "kleine&q...

Hallo Kaula, ich kann das vor allem mit der Erschöpfung gut nachvollziehen. Ich schlafe zwar relativ gut, fühle mich am Morgen aber trotzdem total erschöpft. Und es stimmt wohl, dass man in großen zeitlichen Abständen denken muss, bis eine wirkliche Heilung von der Depression eintritt. Die Leere, vo...

Hallo zusammen, dies ist mein erstes Posting im Forum. Ich glaube und hoffe, dass ihr mir helfen könnt. Ich bin seit einem Jahr mit Erschöpfungsdepression krank geschrieben, weil mein Beruf im Erziehungswesen einfach (viel zu) belastend ist. Meine Hausärztin hat mich darauf hin in eine psychiatrisch...

Hallo zusammen, ich möchte euch einfach danke sagen für eure Mut machenden Worte. Ich denke, dass ich die Zeit finden werde, um die Therapie zu machen, denn es ist glaube ich wichtig, mit jemandem über meine Gefühle und Probleme zu reden. Auch die Idee mit der Selbsthilfegruppe ist super. Dafür viel...

Hallo zusammen, ich bin neu hier im Forum. Ich schreibe an sich nicht in Foren, aber eure positiven Rückmeldungen auf andere Posts haben mich bestärkt, es jetzt zu tun. Ich hatte vor vier Jahren schon einmal eine Depression. Da war ich dann in der Tagesklinik, anschließend in Therapie. Danach ging e...