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- 25. Dez 2018, 12:34
- Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
- Thema: Kammerflimmern durch Antidepressiva?
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Re: Kammerflimmern durch Antidepressiva?
Ich nehme Venlafaxin in relativ hoher Dosierung und mein Psychiater hat bei Dosiserhöhungen jedes Mal ein EKG machen lassen. Auch meine Hausärztin ist dafür sensibilisiert. QTc hat sich bei mir definitiv verlängert, ist aber nicht im kritischen Bereich. Eine hundertprozentige Sicherheit gibt es natü...
- 25. Dez 2018, 12:25
- Forum: Psychotherapie
- Thema: telefonische Erreichbarkeit Psychotherapeuten
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Re: telefonische Erreichbarkeit Psychotherapeuten
Auch ich habe die Handy-Nr. meiner Therapeutin und sie im Notfall auch schon per SMS kontaktiert. Sie hat sich dann kurzfristig gemeldet und wir haben telefoniert oder einen Gesprächstermin vereinbart. Auch wenn die Therapie bei ihr offiziell beendet ist (Stundenkontingent verbraucht), hat sie mir d...
- 15. Okt 2018, 12:40
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: musik die uns gerade anspricht 3
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Re: musik die uns gerade anspricht 3
Blumfeld "Die Diktatur der Angepassten"
https://www.youtube.com/watch?v=SeRDLP9EIWA
Ein (leider) zeitloser Titel
https://www.youtube.com/watch?v=SeRDLP9EIWA
Ein (leider) zeitloser Titel
- 9. Feb 2018, 12:51
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: musik die uns gerade anspricht 3
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Re: musik die uns gerade anspricht 3
Ich habe mich in den vergangenen Wochen vermehrt mit vorschnellen Urteilen und dem Schubladendenken einiger Menschen auseinandersetzen müssen. Deshalb dieses Lied...
Everlast "What It's Like"
https://www.youtube.com/watch?v=FMYz5SteBBY
Everlast "What It's Like"
https://www.youtube.com/watch?v=FMYz5SteBBY
- 9. Feb 2018, 12:20
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Was habt ihr euch heute Gutes getan oder was tut ihr noch?
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Re: Was habt ihr euch heute Gutes getan oder was tut ihr noc
Hallo Antinous, Tai Chi wird nur im Stehen ausgeübt und übertriebene Verrenkungen wie bei manchem Yogastil sind auch nicht angesagt. Ich habe es damals in erster Linie als Entspannung gesehen, aber ich habe dadurch auch ein besseres Körpergefühl gewonnen. Hätte nie gedacht, dass ich auch im Einbeins...
- 5. Feb 2018, 20:17
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Was habt ihr euch heute Gutes getan oder was tut ihr noch?
- Antworten: 318
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Re: Was habt ihr euch heute Gutes getan oder was tut ihr noc
Heute habe ich in der Mittagspause einen schönen Spaziergang in der Wintersonne gemacht. Endlich mal wieder etwas Licht nach wochenlangem Dauergrau :) Die Vögel zwitscherten emsig und man hätte denken können, der Frühling steht schon vor der Tür. Am Nachmittag war ich meinem wöchentlichen Tai Chi Tr...
- 23. Jan 2018, 13:14
- Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
- Thema: Meldung Arbeistunfähigkeit KK
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Re: Meldung Arbeistunfähigkeit KK
Hallo ßßßß, die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung besteht seit dem 1.1.2016 aus 4 statt 3 Seiten. Bei einer Krankschreibung bekomme ich immer drei verschiedene Scheine ausgehändigt - je einen für den Arbeitgeber, die Krankenkasse und für mich selbst. Die vierte Seite behält der Arzt für die Krankenak...
- 2. Jan 2018, 17:20
- Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
- Thema: Venlafaxin75mg retard
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Re: Venlafaxin75mg retard
Hallo, vor ca. 1 1/2 Jahren bin ich nach Mirtazapin und Escitalopram auch bei Venlafaxin angekommen. Ich habe mit 75 mg angefangen. Mein neuer Psychiater hat dann zügig auf 150 mg und im letzten Sommer wegen einer weiteren Episode auf 225 mg erhöht. Die Nebenwirkungen waren anfangs heftig. Ich konnt...
- 16. Dez 2017, 21:52
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Adventskalender 2017
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Re: Adventskalender 2017
Hier kommt das Türchen Nr. 17 Die Vorweihnachtszeit ist oftmals mit Stress und Hektik verbunden und man verliert leicht aus dem Blick, worum es eigentlich geht und was wirklich wichtig ist. Kostbar ist nicht ein teures Geschenk, sondern die gemeinsame Zeit, die man mit den Menschen verbringt, die ei...
- 3. Dez 2017, 16:14
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Bücher - Mein Leseerlebnis Teil II
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Re: Bücher - Mein Leseerlebnis Teil II
Hallo Ziege, ich hab's Anfang des Jahres gelesen, aber wie Du auch nicht am Stück. Seine Schilderungen sind mir teilweise sehr nahegegangen, da brauchte ich immer wieder eine Pause zwischendurch. Ich werde es bestimmt nochmal lesen. Jetzt lese ich gerade Timber Hawkeye "Sit happens: Buddhismus ...
- 29. Nov 2017, 20:29
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: bright side of life - Ideensuche
- Antworten: 12
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Re: bright side of life - Ideensuche
Mir fällt spontan Lachyoga ein, finde ich irgendwie schräg. Oder einfach mal verkleidet auf die Straße gehen, aber außerhalb der Karnevalshochburgen wird man da vermutlich komisch angesehen.
- 25. Nov 2017, 16:08
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Adventskalender 2017 - Planung
- Antworten: 83
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Re: Adventskalender 2017 - Planung
Liebe Ziege, bei Doodle sieht man nur, wer sich welchen Tag für seinen Beitrag ausgesucht hat und welche Tage noch frei sind. Da Luna Dich dort schon eingetragen hat, brauchst Du Dir jetzt um Doodle keine Gedanken mehr machen. Für den Adventskalender wird, wie Pummelchen schon geschrieben hat, einfa...
- 25. Nov 2017, 15:55
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Dunkle Jahreszeit und Depression...
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Re: Dunkle Jahreszeit und Depression...
Ich habe mir im Sommer ein neues Hobby gesucht, welches ich das ganze Jahr betreiben kann - Postcrossing. Ich freue mich darauf, in den Briefkasten zu sehen und dort noch etwas anderes außer Werbung und Rechnungen vorzufinden. Ich bekomme Post aus aller Welt und lerne interessante Menschen und Gesch...
- 21. Nov 2017, 16:34
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Dunkle Jahreszeit und Depression...
- Antworten: 31
- Zugriffe: 1877
Re: Dunkle Jahreszeit und Depression...
Der Winter ist für mich eigentlich eine schöne Jahreszeit - wenn nur die Dunkelheit nicht wäre. Über ein wenig Schnee würde ich mich freuen. Ich mag diese besondere Atmosphäre - alle Geräusche sind gedämmt und es sieht einfach viel freundlicher und heller aus. In der Nähe meiner Arbeitsstelle am Sta...
- 15. Nov 2017, 21:24
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Tageslichtlampe gegen Winterblues
- Antworten: 9
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Re: Tageslichtlampe gegen Winterblues
Hallo, ich habe mir vor einiger Zeit diese Lampe von Philips gekauft: https://www.philips.de/c-p/HF3319_01/energylight/ubersicht Sie hat eine Leistungsaufnahme von 75 Watt, verbraucht also nicht mehr als früher eine Glühlampe. Dass man eine Lampe ausleihen kann, ist mir nicht bekannt. Vielleicht läs...
- 15. Nov 2017, 20:59
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Energielevel
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Re: Energielevel
Hallo Zena, dieses Thema beschäftigt auch mich und ich versuche seit meiner Diagnose, den richtigen Weg für mich zu finden. Zwischen dem, was mein Verstand in Bezug auf meine Belastbarkeit und die Bedeutung der Selbstfürsorge weiß, und der Umsetzung im Alltag klafften in den letzten Jahren mal mehr ...
- 27. Sep 2017, 20:27
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Burnout- bzw. Psychosomatische Klinik
- Antworten: 8
- Zugriffe: 1145
Re: Burnout- bzw. Psychosomatische Klinik
Hallo Bogey, ich habe im vergangenen Jahr für sechs Wochen eine psychosomatische Reha mit tiefenpsychologischem Therapieansatz gemacht. Zu Beginn sollte ich meine Therapieziele benennen und auch die Probleme, die ich bearbeiten möchte. Mir wurden keine Gesprächsinhalte und auch keine Medikamente auf...
- 25. Sep 2017, 12:16
- Forum: Andere Therapieverfahren
- Thema: Lichttherapie bei einer Saisonalen Affektiven Störung
- Antworten: 5
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Re: Lichttherapie bei einer Saisonalen Affektiven Störung
Hallo Susanne, vor vier Jahren habe ich mir eine Lichttherapielampe von Philips angeschafft (hat damals glaube ich 159 Euro gekostet). Ich nutze sie seitdem regelmäßig in den dunklen Monaten von Oktober bis März. Morgens setze ich mich für eine halbe Stunde davor und lese dabei die Tageszeitung. Mei...
- 20. Sep 2017, 18:01
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kreativität
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- Zugriffe: 10644
Re: Kreativität
Wenn ich kreativ bin, zeichne ich gern Zentangles oder bastele mit Papier, z.B. Grußkarten, Geschenkpapier oder Kalender. Da mir das Reisen im Moment schwerfällt, habe ich vor einigen Wochen begonnen, über Postcrossing Postkarten mit Gleichgesinnten aus aller Welt auszutauschen. So habe ich auch Gel...
- 13. Sep 2017, 14:16
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Bundestagswahl
- Antworten: 51
- Zugriffe: 2685
Re: Bundestagswahl
Auch ich wähle seit Jahren dieselbe Partei, obwohl ich nicht immer mit allen Programminhalten einverstanden bin. Im Großen und Ganzen fühle ich mich von ihnen vertreten. Bei Direktkandidaten ist die Parteizugehörigkeit für mich eher zweitrangig. Vor allem bei jüngeren Kandidaten habe ich die leise H...
- 10. Sep 2017, 18:17
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Besuch beim Neurologen /Psychiater
- Antworten: 5
- Zugriffe: 1116
Re: Besuch beim Neurologen /Psychiater
Hallo Tilda, meinen Psychiater habe ich durch Vermittlung meiner Therapeutin kennengelernt. Seit einem Jahr bin ich bei ihm in Behandlung und sehr zufrieden. Er ist sowohl als Arzt als auch als Therapeut (Psychoanalyse) tätig. Vergangenes Jahr hat er erstmal ein langes Gespräch mit mir geführt und m...
- 28. Aug 2017, 13:49
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Am Arbeitsplatz der "Ausputzer" oder Gummipuffer
- Antworten: 2
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Re: Am Arbeitsplatz der "Ausputzer" oder Gummipuffer
Halo Katzenstube, beim Lesen Deiner Schilderungen musste ich spontan an die Arbeitsstelle meines Mannes denken. Es ist ein KfZ-Betrieb und ein Familienunternehmen, in dem er mit kurzer Unterbrechung seit über 20 Jahren tätig ist. Die Geschäftsleitung dort agiert ähnlich und das Betriebsklima wurde v...
- 1. Aug 2017, 20:13
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Depression an die Öffentlichkeit!
- Antworten: 11
- Zugriffe: 1333
Re: Depression an die Öffentlichkeit!
Ich war schon an anderer Stelle darauf aufmerksam geworden und habe auch unterschrieben.
- 24. Jul 2017, 11:20
- Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
- Thema: Berufliche Leistungsfähigkeit
- Antworten: 5
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Re: Berufliche Leistungsfähigkeit
@ Coaching Kieser Zunächst einmal vielen Dank für Deinen Beitrag, in dem auf die von Fräulein M und mir geschilderten Probleme eingehst. Darf ich ganz offen fragen, ob Du professionell im Coaching tätig bist? Dein Forumsname und Deine Beiträge in anderen Threads lassen mich dies zumindest vermuten. ...
- 23. Jul 2017, 18:54
- Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
- Thema: Berufliche Leistungsfähigkeit
- Antworten: 5
- Zugriffe: 1029
Re: Berufliche Leistungsfähigkeit
Hallo Fräulein M, Dein Post spricht mir aus der Seele und beschreibt genau die Situation, in der ich mich wie Du gerade befinde. Momentan durchlebe ich die dritte depressive Episode innerhalb von drei Jahren. Nach der ersten Episode machte ich eine Wiedereingliederung und war letztes Jahr zur Reha, ...