Diskussionsforum Depression

Hallo ich bin gerade dabei mich zu trennen.das ist für mich nicht einfach sowieso ist das nie einfach Ich habe halt bis her nur negative Beziehungen gehabt. Also es ist so das mir einfach in den letzten Tage aufgefallen ist das es zu viele dinge gibt die keinen Sinn machen die er mir erzählt hat wo ...

danke für die Antworten es hilft mich sehr zu wissen das ich nicht alleine bin. ich fahre jetzt montag zu meiner mama weil ich gemerkt habe das ich nicht gut alleine zu Hause sein kann . ich versuche mindestens 1 mal am tag rauszukommen spazieren zu gehen höre viel musik lese viel

Hallo ihr ich bin jetzt seit 4 Wochen krank geschrieben ich hatte Suizid Gedanken und das hat mich so erschreckt das ich für mich gesehen habe das ich so nicht weitermachen kann . ich konnte mich über nichts mehr freuen und habe bei der arbeit nur noch funktioniert war aber überfordert und habe dadu...

ja das mag wohl sein. meine vorgesetzten meinen es darf nur eine exe in urlaub gehen meine kollegin arbeitet nur 20 stunden.ich vollzeit von daher wäre es nicht das thema aber die art und weise wie mit einem dort umgegangen wird ist einfach zum kotzen. solange man funktioniert ist alles gut aber weh...

Hallo ich hab mich heute ganz fürchterlich aufregen müssen bei der Arbeit ich bin altenpflegerin und war bisvor 1 Woche krankgeschrieben ich bin jetzt wieder angefangen zu arbeiten und es war auch bis heute alles soweit gut. Ich wurde dann nach oben in die Chefetage zitiert wegen Uralub im kommenden...

ich gehe heute abend noch aus .Im Moment ist meine Motivation nicht gerade besonders groß aber ich gehe trotzdem.Mein Problem ist eher das ich zwar müde bin aber sehr schlecht einschlafen kann

heute
1 habe ich mit meiner besten freundin telefoniert
2 habe meditiert
3 habe mich dazu aufgerafft abzuwaschen

ich habe meditation probiert, das hat mir ein wenig geholfen habe kollegen die schworen auf progressive muskelentspannung ich habe das auch dasich manchmal nicht weiß wohin mit mir und bin gehetzt und weiß nicht was ich machen soll

sie weiß theoretisch was das bedeutet depressiv zu sein. Sie ist genau wie ich Altenpflegerin das Problem ist das sie nie zugeben würde etwas falsch gemacht zu haben.Für sie gibt es ihre Meinung und wenn man versucht zu dikutieren wird sie laut weswegen ich dieses aufgegeben habe. Ja ich habe immer ...

Hallo Ja wo soll ich anfagen. Ich wurde von knapp einem Monat mit Burn out und Depresionen diagnosiziert. Es war so das ich bei der Arbeit vor dem spiegel stand und dacht Wer bist du ?Ich war nur noch blass und konnte nicht mehr. Ich was echt am überlegen ob ich meine leiblichen Mutter das sage. Ich...