Diskussionsforum Depression

Am meistens trainiere ich zu Hause. Aerobic, Yoga. Das tut mir gut. Aber ich höre oft auf und dann ist schon wieder sehr schwierig mit dem Sport anzufangen. Ich würde gern mehr trainieren, es fehlt mir aber oft die Kräfte um sich zu kämpfen. Es gibt immer die Ausreden.

Heute, ausser ständige Geschirre spülen zu müssen, habe ich nichts gemacht.
Ich habe mir das letzte Mal Paierteller Tag ausgedacht. Statt normale Teller, Papier Teller. Funktioniert aber nicth so gut, weil die Töpfe noch putzen musste.

Hallo, ich bin auch neu hier. Also ich bin eine alleinerziehende Mutter. Mein Kind ist in der Grundschule. Am Anfang schreibe ich noch, dass ich viele Fehler machen kann, weil ich noch Deutsch lernen brauche. Ich wohne in Deutschland fast 3 Jahre. Ich hoffe ist dass kein Problem, dass ich hier schre...

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