Diskussionsforum Depression

@Nico: warum sind wir plötzlich pleite?? Warum der Ausstieg der Barmer?

Esperanto meldet sich zur Stelle . Ich faende ein Treffen 2020 gut.

Mach dich nicht verrückt. Bei 8 Tagen Einnahme kannst du froh sein wenn du wenigstens schlafen kannst. Darueberhinaus ist bei so einer kurzen Einnahmedauer nix zu erwarten. Das baut sich sehr langsam auf. Und wir reden da über mehrere Wochen. Das ist ja eben der Unterschied zu Drogen, die wirken sof...

Mehr Segen. Du lernst deine Träume zu beeinflussen, wenn du dran arbeitest. Luzides Träumen. Dann bleibt aber noch die drohende Gewichtszunahme. Das zuverhindern finde ich die groessere Herausforderung. Aber geht auch.

Magnesium könnte helfen. Ich kenn die Muskelanspannung auch. Einbilde mir ein, dass regelmäßig Magnesium dagegen etwas vorbeugt.

18 Uhr Freitag wäre für mich leider nicht machbar. Ich komm erst um 19:30 Uhr in Leipzig an, muss erst noch ins Hotel etc.

Von Diäten halte ich nicht viel, da sie erstens nur kurzfristig ausgelegt sind und somit suggeriert wird, man könne danach wieder normal weiteressen. Zweitens baut der Körper Muskelmasse ab, so dass man nach der Diät leicht in den Jo Jo Effekt kommt, also schnell mehr zunimmt als man vorher abgenomm...

In der Hoffnung, dass sich noch einige für ein Forentreffen in Leipzig finden: Der Thread wurde unter Bekanntmachungen oben fortgesetzt.

Sorry aber Aussagen wie "Wer da empfindlich ist soll nicht reinschauen" das ist für mich sehr ärgerlich.

Hallo Peter,
man kann über solche Themen diskutieren, auch ohne sprachliche Bilder zu verwenden, wie hier wiederholt geschehen. Ich hab mich wochenlang zurückgehalten mit Kommentaren. Aber irgendwann reicht es dann auch mal.

Dann bin ich zum Glück nicht allein mit meiner Beurteilung. Ich denke das Forum braucht diesbezüglich neue Regeln.

Wenn sich 2 Userinnen gegenseitig persönlich anzicken, ist innerhalb weniger Stunden der Thread gesperrt. Und aber hier passiert monatelang nichts. Das kann nicht sein.

Hallo Bittchen, hier möchte ich doch mal intervenieren, bzw Teile ich deine Meinung zur Ausnahme mal nicht. Ich finde die ständige Zurschaustellung des Themas "Mein Penis" seitens des Users Knappe04 anstössig . Ich möchte nicht Bilder im Kopf haben wie ein Arzt einen Penis durchknetet. Die...

Mich würde interessieren bei welchem Krankheitsbild es tatsächlich sinnvoll ist, 3 verschiedene Neuroleptika zu nehmen. Vielleicht kenn ich mich da zuwenig aus, aber mir erscheint das seltsam.

Das muss man jeden Tag aufs Neue durchhalten bzw. mit sich vereinbaren. Und eben beim einkaufen achtsam sein.


Obst ess ich garnicht mehr. Zuviel Zucker.

Ja, trotz Mirtazapin 10 Kilo abgenommen. Es geht! 1. Jedes Pfund muss durch den Mund. 2. Der Kampf wird beim Einkauf entschieden. Keine Kohlenhydrate kaufen. Fokus auf Protein und Ballaststoffe. 3. Eat the frog. Sport gleich morgens. 4. Abends nix mehr essen. Oder halt wenig. 5. Kein Alkohol. Oder h...

Ich bin da ganz bei Peter. Ein wenig überspitzt gesagt: Das ist hier nunmal ein Psych Forum, und wir sind alle hier weil WIR Probleme mit unseren Einstellungen, Emotionen etc haben. Deshalb finde ich es etwas ulkig, wenn hier aus der Erkenntnis "Ich verstehe die Welt nicht mehr!" zwingend ...

Ich würde Freitag auch dabei sein. Wegen relativ später Anreise kann ich erst um 20 Uhr dazukommen.

Dann bin ich mit meinem Latein leider auch am Ende. Sorry. Für mich klingt das auch erstmal so als wenn eine andere Erkrankung bzw Störung mit rein spielt. Das Nachdosieren bitte sein lassen, das kann nicht funktionieren. Trotzdem mal deinen Arzt aushorchen, welcher Wirkmechanismus angepeilt wird un...

Das kann schon sein, dass wenn du vorher 10 Stunden gut geschlafen hasz, dass es dann in der nächsten Nacht weniger gut ist. Da darf man glaube ich kein so hohes Anspruchsdenken haben. Wenn der Körper keinen Schlaf braucht, weil er schon ausgeruht ist, dann ist das so. Schlaf ist ja kein Selbstzweck...

@enterhacken2015
Trinkst du evtl. relativ viel Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Cola? Wenn ja, einfach mal komplett weglassen. Hab auch erst vor kurzem gelernt, dass Koffein eine Halbwertszeit von 8 (!) Stunden hat.

Es gibt einen Podcast ( Psych Cast )der in einer Folge (bitte selber raussuchen) wo es auch um Ernährung geht, das Thema scharf anschneidet. Mirtazapin (Beispiel genannt) soll demnach Kohlenhydrat- Fressattacken auslösen können. Daher resultieren angeblich die Gewichtszunahmen.

Die Rücken Muskulatur solltest du unabhängig von der Erkrankung trainieren. Es wird mit fortschreitendem Alter nicht besser. Der Crosstrainer im Fitnessstudio reicht meist schon, 150 Minuten pro Woche werden empfohlen.

Trotz all dessen arbeitest du immer noch!
Das ist eine ehrfurchtgebuehende Kraftleistung, oder eine selbstzerstörerische Einstellung... Sorry aber ich werde mich nicht weiter hier äussern, ich finde das zu dramatisch.

Der Link von Frau Blume funktioniert tatsächlich nicht. Du kommst auf die Seite auch wenn du: Patientenkongress Leipzig 2019 ggogelst. Hier mein Versuch eines links: https://mi3.lambdalogic.de/online2/2019DPKD.do" onclick="window.open(this.href);return false; https://mi3.lambdalogic.de/onl...

Wenn du aus Jetzt Anmelden klickst, kommen die verschiedenen Preisoptionen sowie Anmeldumoeglichkeiten zu diversen Unterveranstaltungen.