Diskussionsforum Depression

Danke für die aufbauenden Zeilen, das Lesen hat sehr gut getan! Ich hab zwar über meine Depression mit meinen Brüdern und meinem Therapeuten damals gesprochen und auch Hilfe bekommen, allerdings habe ich nun seit ca. 1/2 Jahr keine Therapie mehr, wobei mir diese oftmals auch nicht ein besseres Gefüh...

Guten Abend zusammen, ist nun schon ein paar Jährchen her seit meinem letzten Post in diesem Forum. Wenn ich lese, was ich alles geschrieben und in was für einem tiefen Loch ich gesteckt hatte, bin ich froh, dass diese Zeit weit zurück liegt und ich nicht mehr in einer so verzweifelten Lage gekommen...

Ich bin wirklich sehr dankbar für dieses Forum, hier bekommt man nicht nur sinnvole und gute Ratschläge. Auch werden einem Denkanstöße in neue Richtungen gegeben, die man alleine wegen der Krankheit nicht sehen würde!!! Ich habe ja letzte Woche nach meiner letzten Prüfung mit der teilstationären Beh...

Danke für eure aufbauenden Zeilen :) Vieles von dem was ihr schreibt geht mir mit der Zeit oft verloren. Ich sehe meistens nur die negativen Dinge und freue mich zu wenig über das Positive im Leben. Die letzten Tage war alles noch so unreal, erst jetzt merke ich langsam, dass ich es geschafft habe t...

Das kenn ich auch von Freunden, die ständig von ihren tollen Erlebnissen am Wochenende prahlen müssen. Auch hab ich das Gefühl, dass sie jedes WE Freitags bis Sonntags durchfeiern. Da denke ich dann auch oft...hmm warum bin ich nicht so, warum hocke ich nur zu Hause oder schaue Samstag Abends nur ei...

Erstmal wünsche ich euch allen Frohe Ostern und schöne Feiertage mit euren Lieben :) Nun sind weitere 5 Monate vergangen und ich wollte mich zunächst nochmals bei euch allen für eure tollen Ratschläge und aufmunternde Worte bedanken!!! In den letzten Monaten habe ich meine Stelle als Werkstudent ang...

Hallo, Ich habe jetzt lange Zeit nicht mehr geschrieben, da ich versucht habe die depressiven Gedanken und Ängste durch viel Freizeitaktivitäten und Ablenkungen zu bekämpfen, die erste Zeit konnte ich auch langsame Erfolge verspüren aber ich merke vor allem seit Mitte Oktober zunehmend, wie es mir w...

Gerbera und Sonnenblume, danke für eure aufbauenden Zeilen! Ich kriege wirklich viel Unterstützung, gerade von meiner Familie. Sie versuchen mich auch fast jeden Tag aufzubauen. Ich versuche mir selber den Druck zu nehmen und sage mir, hauptsache die beiden Prüfungen erstmal gut bestehen und die let...

Hallo, Nochmals vielen Dank für eure Ratschläge und Zusprechen! Es sind nun ein paar Monate seit meinem letzten Eintrag hier vergangen. Ich hatte die Prüfung Ende März geschrieben und gut bestanden. Danach ging es mir die ersten Wochen wieder zunehmend besser und ich hatte wieder Freude im Leben. Mi...

Danke für eure Ratschläge! Ich hatte am Montag wieder einen Termin bei meiner Therapeutin, sie versucht den Ursprung meiner Ängste zu finden und Stück für Stück dagegen zu wirken. Es hilft etwas aber sie beschränkt sich meist auf meine Kindheitserfahrungen und Ängste, natürlich sind das auch Faktore...

Heute geht es mir so schlecht wie seit langem nicht mehr! Ich habe eigentlich wieder noch lange Zeit bis zu den 3 Prüfungen aber die Angst vor diesen ist mittlerweile so extrem geworden, dass ich vor allem morgens richtig Herzrasen und -stechen habe und mir der Magen umdreht. Es ist ein Gefühl der u...

Ich danke euch vielmals für die Tipps und die aufbauenden Worte! Vor allem den Vorschlag mit dem Setzen von Strukturen und Fixpunkten werde ich zukünftig versuchen umzusetzen. Oft lebt man als Student in den Tag hineien und hat keine festen Termine, ich habe nur 2 Tage wo ich zur Uni muss. Deshalb l...

Liebe Mione, Danke für deine aufbauenden Zeilen, es ist schön zu wissen, dass man nicht alleine ist :) Ich versuche jeden Tag die negativen Gedanken abzuschalten und mir immer meine bisherigen Erfolge vorzuhalten. Im Laufe des Tages geht es mir meist wieder besser, es ist immer morgens, wo sich alle...

Danke für die hilfreichen Antworten :) Wegen meiner letzten Prüfung, konnte ich zeitbedingt leider nicht antworten. Ich habe am 30.03 meine Prüfung geschrieben, die zu den schwersten in meinem Studiengang zählt. Seit November habe ich für diese Prüfung gelernt, da ich auch schonmal durchgefallen bin...

Erstmal Danke, dass ihr euch meine Probleme durchgelesen habt und euch die Zeit genommen habt, hilfreiche Tipps zu geben :) Zunächst erstmal, dass ich wieder bei meinen Eltern wohne liegt vor allem daran, dass ich ohne Bafög mir das Leben dort nicht mehr finanzieren kann bzw. nur sehr schwer. Mein S...

Hallo, Ich möchte mich erstmal bedanken, dass es die Möglichkeit gibt sich in solchen Foren mit Menschen auszutauschen, die sich vielleicht ähnlich fühlen und so etwas die Scheu verliert über seine Probleme offen zu reden! Ich bin 25 Student und seit ca. letztes Jahr im Frühling merke ich wie es mir...