Diskussionsforum Depression

Liebe Senif, ganz lieben Dank für deine Worte! Sich wieder als selbstwirksam zu erleben finde ich auch sehr wichtig, um die Depression überwinden zu können. Eigentlich war es immer mein Plan nach der Ausbildung Medizin zu studieren- deswegen habe ich mich auch so ins Zeugs gelegt. In den letzten Woc...

Hallo zusammen, ich bin ziemlich erschöpft, aber auch glücklich, dass ich es geschafft habe meine Ängste zu überwinden und trotz der Schwierigkeiten letzte Woche in den OP-Einsatz gestartet bin. Heute durfte ich meine erste Narkose richten... das war ein neues Level von Verantwortung. Ich war zugege...

Danke für die lieben Antworten zur Situation auf meiner Arbeit. Die abwertenden Umgangsformen haben mich über die letzten Monate zunehmend mitgenommen. Am Montag konnte ich zum Glück planmäßig in den OP wechseln. Eigentlich dachte ich, dass es dort bestimmt nicht besser zugehen würde, aber die erste...

Ich war heute endlich wieder beim Lauftreff, das tat sehr gut. Anfang der Woche bin ich nach Corona wieder in die Arbeit gestartet und habe die Quittung für meine Krankmeldung bekommen. Ich wurde die gesamte Schicht lang von zwei Pflegekräften fertiggemacht. Obwohl ich diese Umgangsformen seit 3 Jah...

Mir geht es endlich besser. Der Hausarzt hat zur Vorsicht Blut abgenommen und ein EKG geschrieben- alles in Ordnung. Nächste Woche werde ich dann hoffentlich wieder in die Arbeit starten können. @DieNeue, wo sollen der Antrieb und die Energie herkommen, wenn im Grunde jeder Tag gleich ist? Wofür loh...

Hallo zusammen, für mich ist heute Tag 11 mit Corona angebrochen. Das nervt mich. Ich habe weiterhin Muskel-/Gliederschmerzen und keine Energie. Meine Station war wenig begeistert, als sie erfahren haben, dass ich eine weitere Woche krankgeschrieben bin. Wenn ich dann wieder in die Arbeit starten we...

Hallo Johanna, es kann sein, dass eine Gesprächstherapie nicht das passende für dich ist. Hast du es mal mit einer Form der Körperpsychotherapie probiert? Ich habe viele Jahre Verhaltenstherapie und Psychoanalyse gemacht. Nichts davon hat mir geholfen und ich war zunehmend verzweifelt. Erst eine Kör...

Liebe Senif, vielen Dank für deine Antwort! Ja, nur Haushalt ist auf Dauer nichts... Das sehe ich auch so. Es gab Phasen in meinem Leben, da konnte ich nicht arbeiten, aber ich habe immer alles daran gesetzt aus diesem Zustand wieder heraus zu kommen. Die Arbeit hat mir letztendlich auch sehr auf de...

Liebe Senif, ich finde es super, wie du deinen Weg gehst und sehr inspirierend. Es tut gut von dir, deinem Tatendrang und deiner Abenteuerlust zu lesen. Es ist so wichtig trotz Depression weiterzumachen und nicht in seinem Sumpf stecken zu bleiben. Ich habe zu Anfang der Woche mein Examen abgeschlos...

Hallo axolotl, ich darf manchmal bei Lumbalpunktionen assistieren- allerdings bei Kindern und Jugendlichen. Da findet eine Sedierung mit Ketamin und Midazolam statt. Die Patienten schlafen nicht wirklich, sind aber weggetreten und können sich hinterher an nichts mehr erinnern (meistens zumindest). D...

Nach längerer Zeit schaue ich hier mal wieder vorbei. In drei Wochen beginnt mein Examen... ich bin nervlich zunehmend ein Wrack, aber das Adrenalin hält mich aufrecht. Hoffentlich geht das noch zwei Monate gut. Nach fast vier Jahren Ausbildungszeit sehne ich mich nach Ruhe und Erholung. Für die Zei...

Dankeschön liebe Senif für deine guten Wünsche! Die Klausuren sind alle sehr gut gelaufen, auch wenn es eine stressige Phase war. Zurzeit habe ich Nachdienste in der Psychiatrie. Das Team dort ist wesentlich freundlicher, aber die Arbeit natürlich eine ganz andere. Ich kämpfe ein bisschen mit den Na...

PS: Und denke nicht schon bis zur Rente. Erstmal geht es doch darum, überhaupt die Ausbildung zu schaffen. Schritt für Schritt. Natürlich darfst du auch noch Fehler machen. Dieses "Katastrophen-Denken" ist typisch für die Depression und verschlimmert die Erkrankung und deine Situation. Ich...

Hey Chibi, leider wird die Rosen-Methode genau wie viele andere körpertherapeutische Verfahren nicht von der Krankenkasse bezahlt. Das wäre schön... Ich bin selbst noch in Ausbildung und weiß, wie schwer das zu finanzieren ist. Trotzdem ist mir diese Therapie jeden Cent wert. Ich verzichte dafür auf...

Wenn es mir nicht gut geht, antworte ich gegenüber entfernten Bekannten/Verwandten meistens mit: "Läuft ganz gut in der Ausbildung." Meistens fragt der andere dann irgendwas zur Ausbildung und ich muss nicht wirklich sagen, wie es mir geht. Ohne Job ist es natürlich schwierig so auszuweich...

Hallo Chibi, ich kann deine Verzweiflung verstehen, aber EKT wäre für mich niemals eine Lösung! Ich habe viele Patienten beobachtet, die durch EKT regelrecht verblödet sind... Es ist nicht nur das Kurzzeitgedächtnis verloren gegangen, sondern zum Teil auch einprägsame Erinnerungen aus der Vergangenh...

So, die erste Prüfungswoche ist um. Die Klausuren liefen gut, auch wenn ich etwas unkonzentriert und reizüberflutet war. Zu Anfang der Woche sind wir als Klasse von einer neuen Dozentin darauf angesprochen worden, dass wir so unmotiviert und unzufrieden wirken würden. Sie hat uns Raum gelassen, uns ...

Vielen herzlichen Dank, Allegretto! Bergwandern stelle ich mir auch toll vor... das steht auf jeden Fall noch auf meiner Liste für Aktivitäten nach meiner Ausbildung. Aktuell habe ich mal wieder einen kleinen Durchhänger. Verletzungsbedingt kann ich momentan nicht joggen. Zurzeit befinde ich mich im...

Thema hochschieb... die Rosen-Methode hat auch für mich den Durchbruch gebracht. Ich kann sie nur jedem, der einigermaßen stabil ist, sehr ans Herz legen. Leider gibt es nicht so viele Praktizierende in DE... Ohne diese Behandlung würde ich jetzt noch in meiner Depression feststecken. Sie hat mir so...

Vielen Dank, liebe Senif! Nun ist wieder eine Woche vergangen. Ich merke, dass es mir oft nicht gut geht, ich mich erschöpft fühle und es so schwer ist, immer wieder gegen meine Ängste anzugehen. Dennoch habe ich zunehmend das Gefühl, die "Welt" der psychisch Kranken allmählich zu verlasse...

Ein kleines Update von mir: Ich kämpfe mich weiter durch meine Ausbildung, aber es kostet mich wirklich alle Kraft. Mein Probeexamen habe ich in den Sand gesetzt. Ich habe zwar bestanden, jedoch keine gute Leistung gezeigt. Das ist ungewohnt für mich und nicht leicht zu verarbeiten. Noch schlimmer i...

Ich habe das Problem mit der Appetitlosigkeit in der Depression leider auch und bin ins Untergewicht gerutscht. Dass ich so dünn geworden bin, fällt mir merkwürdigerweise selbst nicht so auf. Ich dachte sogar, die Waage sei kaputt, bis mir eine andere Waage das selbe Gewicht angezeigt hat. Das, was ...

Danke für den Beitrag. Ich finde die Idee super! Mich stresst einkaufen immer unglaublich. Ich kann die Reizüberflutung nicht vertragen und gehe immer in den selben Supermarkt, weil ich durch die permanente Reizüberflutung schnell die Orientierung verliere. Schade, dass es die "Stille Stunde&qu...

Ich denke, der erste Schritt für dich ist eine genaue Diagnostik durch einen Psychiater. Bestimmte psychische Erkrankungen benötigen neben einer Psychotherapie eine medikamentöse Therapie. Stimmen zu hören, würde mich persönlich sehr beunruhigen und es behindert dich in deinem Alltag. Erzähle deinem...

Vielen herzlichen Dank für eure aufbauenden Worte und das Mitgefühl! Mich hat seit drei Wochen ein grippaler Infekt im Griff. Die erste Woche war ich krankgeschrieben. Durch die strenge Fehlzeitenregelung in meiner Ausbildung musste ich dann aber wieder zur Arbeit. Mein Alltag ist dadurch gerade noc...