Diskussionsforum Depression

Danke!
Ich bin gespannt wie die Therapie verläuft und ich ohne Medikamente klar komme.

Grüße,
Carry

Hallo, hab sehr viel versucht. Leider hat es nicht funktioniert. Ich hab mich da so rein gesteigert, an nichts anderes mehr gedacht, war so haftend und weinerlich. Hab lange gebraucht bis ich mich für die Medikation entschieden habe. Morgen geht die Therapie los. Mit Opipramol ging/geht es mir seit ...

Hallo ihr Lieben! Ich danke euch für die Antworten. Mir gings immer schlechter. Konnte nicht schlafen, hab stundenlang wach gelegen, den ganzen Tag lang gegrübelt (Zwangsgedanken), weinerlich usw. Hab mich nun vor 2 Tagen entschieden Opipramol doch einzunehmen. ( Hatte große Angst vor Nebenwirkungen...

Hallo Zarra, ich verzweifel nachts, wenn ich stundenlang wach im Bett rum liege. Das Abschalten fällt mir so schwer. Ich möchte es so gerne ohne Medikamente schaffen. Nur fühle ich mich so hilflos. Ich danke dir für die Tipps und werde dies versuchen. Ich arbeite im Schichtdienst und "muss"...

Hallo Zarra, da hast du recht. Einfach ist das nicht, aber ich werde es versuchen. Worte können sehr verletzend sein und "Entschuldigungen" werden irgendwann auch unglaubwürdig. Ich danke dir für die Antwort. Kennt ihr Einschlafstörungen durch Grübeln? Was macht ihr dagegen? Ich liege oft ...

Hallo ihr Lieben, ich danke euch für die Antworten. Ich hatte mich kurzzeitig für eine medikamentöse Therapie entschieden, jedoch als der Tag kam und ich die Medikation nehmen sollte, war ich so traurig, verzweifelt usw., so dass ich mich dagegen entschied und ich es mit einer Psychotherapie / Verha...

Danke, sehr lieb.

Grüße

Ich denke auch, dass es ein guter Weg ist. Ich möchte lernen besser damit umzugehen, den Grund wissen usw. Ich würde es so gerne ohne Medikamente schaffen.

Noch nicht. Ich warte noch auf den Platz, aber spät.im Dezember geht es los. Ich versteh das einfach nicht, dass ich es an dem Menschen, den ich über alles liebe, auslasse. Er steht hinter mir, aber ihm tut das natürlich auch weh.

Ich danke euch für die Antworten. :) Habe angefangen eine Entspannungsübung zu machen und Sport. Aber in der Situation steigere ich mich dann so rein, diskutiere, werde gemein bis ich dann selbst merke wie blöd es ist, weine u entschuldige mich... Aber so kann das ja net weiter gehen. Ich muss bzw w...

Hallo, Ich bin neu hier. Ich leide seit längerem unter Ängsten ( Verlustsangst, Dunkelheit, allein sein ), habe starke Stimmungsschwankungen,die mein Partner ständig abbekommt und bin deshalb auch sehr traurig. Auch kommen Einschlafstörungen hinzu. Hat wer Erfahrungen damit und könnte mir Tipps gebe...