Diskussionsforum Depression

Hallo erstmal und ich freue mich, dieses Forum gefunden zu haben. Inzwischen habe ich schon einiges hier gelesen und finde mich in einigen Erfahrungen wieder. Habe das Bedürfnis, mir einiges von der Seele zu schreiben. Ich habe schon seit längerer Zeit mit Schlafproblemen zu kämpfen. Manchmal ganz s...

Hallo saneu, davon solltest du dich mal lösen, dir für alles die Schuld zu geben und aufhören zu fragen, was du alles falsch gemacht haben könntest. Besser wäre es, deine Krankheit als Teil von dir anzunehmen, anstatt sich Vorwürfe zu machen. Als zum Beispiel meine Mutter krank war damals, war ich a...

Danke payasa, hoffe natürlich auch sehr, dass du für dich einen Weg findest. Nun ja, ich gehe auch lieber mit jemanden essen, als allein, aber damals hatte niemand Zeit für mich und da war ich dann eben alleingegangen. Von früher her kannte ich das überhaupt nicht, essen gehen. Wir waren eine große ...

@ Bunte Wolke

Gern geschehen. Im Übrigen gefällt mir deine Einstellung, dass du jetzt mehr für dich tust und dein Hund an deiner Seite hast, der dir viel bedeutet.

Hallo payasa, kann mich da gut in deine Situation hineinversetzen. Als meine Kinder eigene Interessen entwickelten, hatte ich dann angefangen, auch mal allein in die Stadt zu fahren, um für mich was zu tun. Also ich hatte dann angefangen, allein essen zu gehen, manchmal auch mit meinen Kindern, auch...

Danke Fönx, dass du mir das schreibst. Ich sehe das inzwischen auch als Kompliment, denn ich tue einiges, was mir guttut und bin auch gepflegt. Meine Schwester, die Brustkrebs hatte, sieht ebenfalls gut aus und das freut mich auch. Es ist halt so, dass viele denken, ach wenn die sogut aussieht, kann...

Hallo salvi,

ausser Mandalas male ich auch hin und wieder gerne.

Hallo Brummi und Bunte wolke, da ich im Forum noch ziemlich neu bin und mich erstmal hier ein bisschen durchgelesen hatte, wollte ich gerne was auf diesen Beitrag schreiben, weil es mich interessierte. Sorry, dass dieser Beitrag schon etwas älter ist, aber es war keine böse Absicht von mir. Wünsche ...

Das hatte ich auch schon öfters zu hören bekommen, dass ich gut aussehe. Dem ist zwar nicht so, dass es mir so gut geht. Aber da sieht man mal, wie man nach aussen hin wirkt. Selbst meine Schwestern, eine war an Brustkrebs erkrankt und hatte auch ne Depression dazubekommen, sieht äußerlich blendend ...

Diese Sendung hatte ich mir auch angeschaut, war sehr interessant und insgesamt fand ich sie sehr gut gelungen. Mich hatten die einzelnen Erfahrungen sehr berührt und fand es auch gut dass Frau Kallwass und ein Facharzt ihre Meinung dazu äußerten. Finde, es ist einfach noch viel mehr Aufklärung in d...

Danke salvatore und Frauhamster.

Meine Stimmung war gestern auch nicht die Beste, aber wie gesagt, es geht vorbei...

@ Frauhamster

Mandalas ausmalen hatte mir auch immer Spaß gemacht.

Liebe Grüße und gute Nacht.

Tanzen hilft mir auch ab und zu und zwar tanze ich zu Hause nach meiner Lieblingsmusik, wenn mir danach ist.

Hallo ihr,

hatte schon immer gerne gehäkelt oder gebastelt mit Papier und seit den Klinikaufenthalten hat sich das alles wieder ein bisschen mehr verstärkt. Bin auch seit 6 Jahren in einer Kreativgruppe und das macht mir ganz viel Spaß.

Katerle

Sport hilft auf jedem Fall, wenn man es nicht über- oder untertreibt. Seit meinem letzten Klinikaufenthalt hatte ich pro Woche ein- bis zweimal ne viertel Stunde Fahrradtraining. Seit ein paar Wochen wurde mir empfohlen, zweimal ne halbe Stunde in der Woche und das schaffe ich auch gut.

LG

Hallo Burak, klingt echt toll, von der Stimme her und vom Text. Schön, dass dir die Musik hilft. Ich selbst habe früher mal in einem Chor gesungen und auch Blockflöte gespielt. Heute spiele ich ab und zu auf meinem Keyboard. Ausserdem höre ich auch gerne Musik. Alles Gute für dich und weiter so. ;) ...

Drei gute Dinge des Tages: 1. Autogenes Training gemacht
2. einen Spaziergang unternommen
3. Yogaübungen
4. Musikhören (kommt noch)

@ Frauhamster

Wünsche auf jedem Fall gute Besserung. Wie gehts denn heute?

LG Katerle

Hallo spike, erstmal danke für deine Antwort. Ja, seit der räumlichen Trennung ist es viel besser geworden. Es kommt keine Kritik mehr, sogar Lob und auch keine körperliche Gewalt. Später kam es mal wieder zu einem Streit und da flüchtete ich in ein anderes Zimmer, er folgte mir und forderte S. ein....

@ ndskp01 Das tut es auf jedem Fall... Kann ich gut nachvollziehen, das du dir wünschst, nicht soviel alleine zu sein... Meine Schwester war gestern bei mir und wir hatten uns wieder toll unterhalten. Sie hatte Brustkrebs und eine Depression. Ich war aber trotzdem für sie da, wie es ging. Jedenfalls...

Hallo, ich geselle mich mal zu euch, bin neu hier. Habe heute auch wieder das Beste draus gemacht. Mein Tag begann mit Autogenem Training, ne halbe Stunde Fahrradfahren und später erneut AT und Yoga. Wünsche allen einen angenehmen Abend. @ Puk Berührt mich echt, wie ihr euch um die "kleine Puk&...

Hallo liebes Forum, ich habe mich entschlossen, hier zu schreiben, um mich mit evtl. mit anderen auszutauschen, die vielleicht ähnliches erfahren haben. Sind schon seit längerer Zeit verheiratet, haben Kinder, die bereits eigene Wege gehen. Damals ging es mir nach dem plötzlichen Tod meiner Mutter s...