Diskussionsforum Depression

Hallo Jule.
Ich lebe gaaanz nah an Aschaffenburg, bin 68 Jahre alt und habe eine chronische Depression, die bis in meine Kindheit zurück geht.
An Austausch wäre ich interessiert wenn es denn passt, mit Alter, Lebensgeschichte usw.
Liebe Grüße Anna

Hallo, ich beziehe mich auf den ersten Beitrag hier. Ich habe keine Konzentration um alles zu lesen. Ich fühle mich ständig überfordert, obwohl ich zur Zeit eigentlich nichts mache. Dass ich mich sauber kleiden kann, wenn ich aus dem Haus gehe, und mir was zu essen mache reicht mir schon. Mehr wird ...

Genau. Es gab einen starren Fütterungsplan. Hatte ich schon vorher Hunger, habe ich halt geschrienen. Ohne dass es was nützte. Hatte ich keinen Hunger wurde es mir reingezwängt. Ich habe ein extrem schwieriges Verhältnis zu Essen. Zumal ich auch später immer gezwungen wurde zu essen, was mir zuwider...

Hallo, mir ist "Struktur" verhasst. Kann gut sein, dass ich sie bräuchte, dass ich dann besser klar käme. Bis zur Rente war das Leben strukturiert. Ob ich wollte oder nicht. Das fing im Elternhaus an: Punkt 12:00 Mittagessen Punkt 18:00 Abendessen Der immer gleiche Essensplan. Die immer gl...

Hallo an alle, Ich habe vor Jahren einen Mann kennen gelernt, der mich sofort angezogen hat. Er Single, ich Single. Wir konnten super miteinander reden, verstanden was der Andere meinte. Ich habe mich verliebt. Er nicht. Das war mir ganz deutlich bewusst, deshalb habe ich mich total bedeckt gehalten...

Hallo Olaf,
dein Text könnte von mir sein.
Bin jetzt in Rente, dachte dass ich dann mehr Energie habe für die Dinge des Alltages.
Ist nicht so. Tue mir mit allem schwer.
LG Anna

Wir sind nicht pessimistisch - wir sind
REALISTISCH

Corona ist wirklich ein fieses kleines Scheißerchen. Schon meine üblichen Erkältungen sind sehr heftig und ich brauch 2 - 3 Wochen bis es wieder gut ist. Corona legt noch eine Schippe drauf. "Darf's ein bißchen mehr sein???" Gestern war mein Kreislauf völlig am ..... Heute geht es besser. ...

wenn ich über meine Vergangenheit schreibe, heißt es nicht, daß ich in dieser stecken bleibe und "Opfer" bleibe. Für mich ist es wichtig, mich mit meiner Vergangenheit auseinanderzusetzen, damit ich mich besser verstehe und ich damit im Heute besser leben kann. Ohne unbewusste Beeinflussu...

Hallo Stacheltier, die Kröte wurde dir ja erst vor kurzem serviert. Klar, dass das in deinem Kopf rum geht. Das muss einfach erst mal sacken. Hallo Winfried, das Video von Pr. Haller habe ich mir angesehen. Hat mir teilweise recht gut gefallen. Er hat es gar nicht so ausgefeilt, doch ja, in den Ding...

Hallo Leute, endlich ist es auch bei mir soweit. Nachdem ich ja nun wieder in einem Chor bin und dort vor jeder Probe alle getestet werden, glaubte ich mich auf der sicheren Seite. Dienstag Abend Probe. Donnerstag später Nachmittag beginnende und rasch fortschreitende Erkältungserscheinungen. Freita...

Hallo Stacheltier Hallo malu Diese Kindheiten sind, denke ich, der Anfang der Depression. Sicher werden nicht alle Kinder krank. Aber alle die Depressionen haben oder andere psychische Erkrankungen haben meiner Meinung eine Kindheit ohne Liebe. Dazu oft Gewalt und Missbrauch. Ein gespanntes Verhältn...

Hallo Maxegon,
den Begriff "Achtsamkeit" können verschiedene Menschen durchaus etwas unterschiedlich interpretieren. Je nachdem was dem Einzelnen am wichtigsten ist.
Hast du mal gegoogelt. Da finden sich eine Menge Beiträge.

LG Anna

Hallo Stacheltier. Da hast du ein schweres Erbe. Hat denn deine Mutter diese Schwangerschaft ganz bewusst herbeigeführt (blöder Ausdruck, mir fällt grad kein besserer ein), oder ist sie halt einfach schwanger geworden? Wir sind 4 Geschwister. Nr. 1 - ein Mädchen (Mutter sagte: als erstes ein Mädchen...

Hallo Peter, fast mein ganzes Leben lang hatte ich einen Hass auf meinen Vater. Keineswegs will ich aufrechnen, wer mehr gelitten hat unter seinem Erzeuger. Eines Tages konnte ich verstehen, warum mein Vater handelte, wie er es tat. Warum er war, wie er war. Wie er unter seinen Eltern gelitten hatte...

Es ist wirklich unwürdig, wie man als Patient, in einem der reichsten Länder der Welt mit einer hohen Arztdichte, immer wieder wie ein Bittsteller da steht. Meine derzeitige Medikation nehme ich so schon seit Jahren. Zum Nervenarzt bin nur gegangen, weil mein Hausarzt die nicht verschreiben wollte/k...

Hallo Max, es scheint tatsächlich so ein kleiner Knoten geplatzt zu sein. Bin gespannt, wie es weiter geht. In etwas mehr als 2 Wochen habe ich den ersten Termin in einer Selbsthilfegruppe. In meiner Nähe gibt es einen Selbshilfeverein, der von einem Mann gegründet wurde, dessen Mutter eine schwere ...

Hallo Fahles. Willkommen hier im Forum. Sicher wird dir hier niemand sagen ob du eine Depression hast oder nicht. Das können nur Fachleute tun. Auch wenn es blöd ist, dass du so lange auf einen Termin warten musst. Könnte es sein, dass du für deine Frau in den letzten Monaten/Jahren nicht mehr errei...

Nachtrag: Vielleicht kann ich mit der neuen Erkenntnis die oberflächlicheren und die Gelegenheitskontakte als positiv sehen, und nicht als etwas wo, wieder das Wichtigste fehlt. Und noch ein Nachtrag :hello: einfach auf Leute zugehen das kann ich gar nicht. Und Smalltalk ist auch enorm anstrengend. ...

Hallo Max. Als Kind hatte ich keine Ver- Bindung zu meinen Eltern und Geschwister. Meine Eltern konnte keine Beziehung zu uns aufbauen, und die Geschwister untereinander daher auch nicht. Keine Ahnung was zuerst da war: das Gefühl der Einsamkeit, oder die Depression. Beides bedingt sich gegenseitig....

Hallo Macoco. Noch ein Gedanke zu deiner Schwester. Vor kurzem habe ich einen Artikel gelesen über Empathie. Manche empfinden das Leid des anderen so stark mit, dass sie es einfach nicht ertragen können. Also, was Jo-hanna schreibt: Selbstschutz. Da ihr euch so nahe seit, kann das wirklich der Grund...

Hallo Max, ich habe deinen ersten Beitrag gelesen und gedacht: das betrifft mich so nicht, da werde ich nichts schreiben. Es betrifft mich deshalb nicht, weil ich es nicht anders kenne, als einsam zu sein. Von Kind an. Deshalb, alle die ein "vor der Depression" kennen, und da befriedigende...

Hallo Peter 1 und Aurelia Belinda Anna, hast du schon mal versucht, mittels Hypnose , den Grund für deine Angst heraus zu finden ? Meine Thera hat mich ganz sanft zurück geführt, um den Grund für meine bösen Gedanken heraus zu finden. Als wir uns die Ton Aufnahme gemeinsam anhörten, wusste ich, wo d...

Hallo Ich fühle mich wie ein Hypochonder und glaube langsam das ich mir as nur ein bilde. Diese Gedanken kommen in schlechten Phasen bei mir auch immer wieder hoch. - Ich bilde mir das nur ein. - Das ist alles Faulheit. und anderes mehr. Dann muss ich mich wirklich zusammen reißen, um das wieder ger...

Hallo, gut schlafen zu können und ausgeruht aufzuwachen, das wäre ein Traum. Soweit ich mich zurück erinnere kann ich schlecht einschlafen. Manchmal liege ich stundenlang wach und werde immer unruhiger. Machen kann ich dann nichts, denn ich bin hundemüde und absolut antriebslos. Immer mal wieder spr...