muss mich hier einarbeiten....."Bewegung" - taucht das 2 mal auf?Die Suche ergab 2 Treffer
- 18. Jan 2014, 14:21
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Re: Die dringendsten Fehler (Optionen)
muss mich hier einarbeiten....."Bewegung" - taucht das 2 mal auf?- 12. Jan 2014, 23:11
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- Thema: Bewegung gegen Depression
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Re: Bewegung gegen Depression
Sauerstoff macht gute Laune :D und Bewegung tut einfach gut. :P Draußen in der freien Natur jogge ich für mein Leben gerne. Ich blinzle ;) in die Sonne, freue mich an den großen, starken Bäumen und atme tief durch. :idea: Dazwischen mache ich Dehnungsübungen, spanne meine Muskeln an und lasse wiede...