Diskussionsforum Depression

Guten Morgen in die Runde, ich bin schon wach – leider. Hallo Aki, ich hab auch so einen blöden Rhythmus, bin einige Tage müde und komm morgens nicht aus dem Bett. Und dann wird ich wieder so zwischen 3 und 4 h morgens wach, hellwach und kann nicht mehr im Bett bleiben. Ich bin nur froh, dass ich he...

Hallo, Ihr Lieben, ich bin es nicht gewohnt, soviel Zuspruch und Wohlwollen zu bekommen – es tut mir unglaublich gut! Vielen Dank Euch allen! Ja, diese Stimme in mir nicht abzulehnen, sondern als bedürftigen Teil von mir wahrzunehmen, das ist für mich gerade der Knackpunkt, damit komme ich aus der N...

Ihr Lieben, Eure Überlegungen und das „An-mich-Denken“ tun mir gut, vielen Dank dafür. @ Otterchen und Sonnenblume14: Leider kann ich mit den inneren Stimmen, dem inneren Team nichts anfangen. Finde den Zugang zu meinem Inneren nicht, bin wie versteinert im Herzen. Da hab ich mich dran gewöhnt, ich ...

Liebe Sinfonia, erstmal großes Danke fürs Antworten - das allein tut schon ein bissle gut. Und der Tip mit der "Suche" ist hilfreich. Ich hab die Liste von otterchen vom letzten Sommer gefunden und noch mehr - nur gerade bin ich nicht fähig dazu - nichts scheint mir gut zu tun, außer sich ...

In aller Kürze: ich habe vor Jahren hier ausführlich mitgelesen, aber mich nie getraut, zu schreiben. Inzwischen geht es mir "eigentlich" ganz gut, bin medikamentös gut eingestellt und sollte zufrieden sein. Aber seit Tagen geht die Stimmung abwärts, und vor allem ist da eine Stimme, die n...