Diskussionsforum Depression

Hallo Kroki, weiß jetzt gerade nicht, ob du auch über Müdigkeit geklagt hast, es irgendwo schon mal geschrieben hattest. Lass Dich von Deinem Arzt bzgl. des Eisens nicht verunsichern. Ich persönlich halte den eisenwert, bzw. den "vernünftig" hohen für sehr wichtig fürs Wohlbefinden. Ich ne...

Hallo Final, unsere Beiträge haben sich überschnitten ;) Zu Deiner "Erkenntnis" kann ich leider wenig sagen. Ich kenne Effi Briest nicht (Bildungslücke notier) vielleicht im Moment auch besser so. Vielleicht is Dein Zustand auch eher für mich, als für Dich schwer auszuhalten, weil ich - we...

Hallo Otterchen, hallo Zarra :) Cool Zarra, dass Du wieder Pläne machst! Ich freu mich sehr :) Du hast recht - allgemeine Zufriedenheit ist zu allgemein. Und bietet zu viel Fläche um "nicht erreicht zu werden". Es wird auch hier nur über das ausprobieren von konkretem gehen, scheitern, wei...

Hallo Puk, ich war nicht sicher, ob Du das wusstest, ich hatte es irgendwo mal gelesen, daher konnte ich nochmal anders darauf eingehen. Hallo Merida, ich vermute, das Thema ES ist kein besonders großes Thema in der Therapie derzeit? Ich glaube nicht, dass Du in eine Magersucht abrutscht, ich glaube...

Hallo Merida, das Thema ist (war) (leider) auch meins: Gewicht, Zunahme, Gedankenkreiseln. Ich fand es sehr mutig von Dir, dass Du von vorneherein Diätvorschläge abgelehnt hast und finde, dass Du Deinen eigenen Vorsatz beherzigen solltest (nichts gegen Dich Puk). Ich meine mich zu erinnern, dass du ...

Liebe Final, ich habe Dich gelesen und bin mächtig erschrocken. Lass Dich, wenn Du magst in den Arm nehmen, ja? Ich weiß nicht, warum Du dich gerade zerfleischt - kann dir gut nachfühlen, weil es mir streckenweise ähnlich geht - aber will Dir unbedingt sagen, dass ich Dich hier so wichtig finde - in...

Huhu Zarra, sorry - da hab ich wohl ein paar Beiträge durcheinander geworfen :shock: - öhm - die Antwort geht dann also an Kroki und Dich :) Also - ich weiß nicht, wie "hypochondrisch du veranlagt bist, Zarra - ansonsten mach doch die Sonografie und schau was dabei herauskommt (und sei es, um e...

Hallo CCL, ich würde eine Sonografie machen lassen, wenn Du die Möglichkeit dazu hast. Du hast ja nichts zu verlieren. Ich habe über 10 Jahre lang L-Thyroxin genommen (zwischen 50 und 150 mg - teilweise aber "selbstverschuldet, weil zur Abnahme missbraucht, d.h. es war lange nicht klar, welche ...

Huhu Final, ich habe gerade noch an Dich gedacht und jetzt biste wieder da :) - schön, ich freu mich! Und schön, dass Du merkst, dass Du Dich selbst aus Deinem Loch ziehen kannst! Vielleicht is die Wohnung gerade nicht so wichtig? Du benötigst gerade alle Energie für die Arbeit (auch wenn ein angene...

Huhu Final, ich habe gerade noch an Dich gedacht und jetzt biste wieder da :) - schön, ich freu mich! Und schön, dass Du merkst, dass Du Dich selbst aus Deinem Loch ziehen kannst! Vielleicht is die Wohnung gerade nicht so wichtig? Du benötigst gerade alle Energie für die Arbeit (auch wenn ein angene...

Hallo Otterchen, lass dir Zeit - ich muss das Thema eh immer wieder sacken lassen und langsam nach und nach "leben". Liebe Frau Rossi, es tut mir sehr leid von Deiner Katze zu lesen :( Ich drücke Dir und dem Tier die Daumen, dass alles gut geht. Menno... Und auch wenn es ein besch*** Anlas...

Hallo Shehari, ich kenne es, keine Antowrt auf die Frage zu haben, was mich interessiert. Das geht mir Heute oft noch so. Einerseits schiele ich bei dieser Frage oft auf andere (was interessiert die) - und bin dann nicht sicher, ob es bei mir auch so sein könnte. Andererseits "suche" ich b...

Hallo Otterchen, Danke für Deine Antwort :) Ich hab zuerst gedacht "Nee, kann ich gar nix mit anfangen. Nichts davon hat mit mir zu tun." Blick auf den chaotischen "Ist-Zustand" bestätigt mir das. Aber bei genauerem Hinsehen: Mir ist wichtig -etwas eigenes zu haben (eigenes zu ma...

Halli Hallo :) kalt isses bei uns geworden, der Winter kommt - Juchuh :D (me winter like) Abgesehen davon weiß ich gar nicht, wie es um meine Motivation bestellt ist. Ich hatte ein paar ganz tolle Tage, in denen ich eine ganze Menge geschafft habe. Wohnung, kleinere Projekte, mal was für mich. 3 - 4...

Hallo Shehari, Ob mein Nachbar eine gesunde Herangehensweise hat, weiß ich nicht. Er ist irgendwo auch extrem. Aber das ist eben der Nachbar - wobei es sicherlich nicht verkehrt ist, sich das ein oder andere abzuschauen. Für mich liest sich das nicht, als hättest Du eine generelle Konzentrationsstör...

Hallo Shehari, ich kenne das. Bin nicht sicher ob es (bei mir) eine Kombi ist, aus mittlerweile vorhandener Lustlosigkeit, Perspektivlosigkeit und auch immer wieder der Frage: "Was soll ich damit?" Damit nerve ich mich selber - wirklich aufnahmefähig werde ich dadurch nicht. Vorab mal die ...

Huhu Otterchen - schön, dass Du mitmischst :) Stellt sich mir die Frage, ob das "einfache Wollen" nicht gleichzusetzen ist mit einem unausgegorenen Wunsch (wo der Weg noch nicht klar ist), bzw. das Ziel eben so eng gesteckt ist, dass man auf dem Weg dahin zwangsläufig scheitern muss? "...

Oh hey - viele tolle Antworten :P - Danke! Liebe Kormoranin, das "passive" Abfinden - so meine ich das nicht (mehr - ich hab unendlich viel lesen und grübeln müssen, bis ich das verstanden habe...) - sondern schon in dem Sinne ("seufz") - das sich neue Optionen öffnen, die man da...

Hallo Stefan, Danke für Deine Antwort :P Hast Du Dir den Link auch mal angeschaut? Ich glaube (wenn ich Dich richtig verstanden habe) - es geht gar nicht so sehr um einen geistigen, vergeistigten Weg. So verstehe ich es zumindest nicht. Kannst du ein bisschen konkreter beschreiben, was Du meinst? Ha...

Hallo LaLeLu, das ist nicht bös gemeint, aber ich finde mit dem hier: Einerseits möchte ich auch aus meiner Isolation heraus, doch mir fehlem Stabilität, Ausdauer und Kraft. :? begrenzt du Dich selbst sehr stark. Siehst Du das denn tatsächlich so? Also, dass all das da sein muss um aus der Isolation...

Aaah, wuhuuuu....irgendwie dämmert mir gerade eine mögliche Erklärung ... Beispiel: Wenn ich mich entscheide, jeden Morgen pünktlich bei der Arbeit zu erscheinen, habe ich wahrscheinlich erstmal alle negativen Konsequenzen im Blick: Früher aufstehen, kalte Wohnung, weil Heizung noch nicht an ist, we...

Hat jemand von euch schonmal davon gehört? Formuliert wurde es von Arnold Beisser und es besagt folgendes: „Sobald man sagt: -Ich möchte mich ändern- ein Programm aufstellt - wird eine Gegenkraft in einem erzeugt, die von der Veränderung abhält. Änderungen finden von selbst statt. Wenn man tiefer in...

Huhu Zarra, Ich könnte mir vorstellen, daß es Dir gut tut, wenn Du Deine Ausgangslage besser würdigen kannst - wie es momentan scheint. Lustig....ein bissl ist das gerade Thema bei mir. Ob ich die Ausgangslage bewusst würdige? Nee, sicher nicht. Würd mir wünschen, das ginge. Für mich fühlt(e) sich d...

Nachtrag: Liebe Lerana, Otterchen und hier_und_jetzt: Ich wollte mich noch bedanken, dass ihr so auf meine AD-Problematik eingegangen seid - hab ich völlig verdrängt in meiner Euphorie ;) Schön, dass ich nicht die einzige mit dem Problem zu sein scheine. Tatsächlich ist auch dieses Gefühl, dann nich...

Huhu und Congratulations - vor allem an Otterchen :) (natürlich nicht zu Deinem (hoffentlich nicht) Bandscheibenvorfall) - sondern eben zum Thread. ich muss gestehen, dass ich es nicht geschafft habe, ihn so zu nutzen, wie es Sinn und Zweck gewesen wäre. Da war ich wohl noch nicht so weit. Derzeit s...